Рецепты

Найдено 204 материала с тэгом "рецепты":

Ешь и Худей! Это Самый Идеальный ПП Рецепт Заливного Пирога с Капустой, который Просто Тает Во Рту! Девчонки привет!) Наконец-то пятница и новый пп рецепт!) Это, пожалуй, самый вкусный и простой ПП Рецепт заливного пирога, который можно приготовить с абсолютно любыми начинками! У меня сегодня с капустой.
Обязательно попробуйте, Вы не пожалеете, это точно
ИНГРЕДИЕНТЫ:
свежая, желательно молодая, капуста - 500 грамм;
морковь - 1 штука;
несладкий густой йогурт - 200 грамм;
яйцо - 1 штука;
мука - 100 грамм
соль - 0,5 ч. ложки в капусту и 1 щепотку в тесто
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+13
aleksandra... позавчера в 17:13 11008 13 7
Печенье без выпечки с клубникой, оригинальный десерт за 15 минут! Хочу поделиться рецептом отличного летнего десерта, который готовится всего за 15 минут! Печенье без выпечки с сочной и ароматной клубникой внутри, всем понравится и вкусом, и своей оригинальностью.
Ингредиенты:
Клубника – 200-250 г
Печенье (типа шахматного) – 200 г
Сахарная пудра – 80 г
Масло сливочное – 50 г
Творог – 150 г
Кокосовая стружка – 2-3 ст. л.
Все подробности в коротеньком видео ниже!
Процесс приготовления:
1. Измельчаем печенье в крошку любым способом... Читать далее»
+7
Светлана... 22 мая в 18:42 92 7 4
Ешь и Худей! Домашняя Колбаса из Курицы! Вкусно, Полезно и Очень Просто! Девчонки привет!) Сегодня будет рецепт вкусной домашней колбасы без красителей и консервантов! С минимальной калорийностью и временными затратами. Очень простой рецепт изумительно вкусной колбаски!) Готовьте на здоровье!)
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 болгарских перца
800-900 гр. куриного филе
чеснок
30 гр. сухого желатина
1,5 ч. л. соли
1 ч. л. итальянских трав, 1 ч. л. паприки, немного красного и черного перца (приправы кладите)
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Приготовление очень простое... Читать далее»
+7
aleksandra... 21 мая в 19:28 1400 5 1
Проверяю Три Рецепта Диетических Кексов в Микроволновке в Кружке. Стоит Готовить или Нет? Девчонки, привет!) Решила немного поэкспериментировать и отснять проверку рецептов, которые частенько встречаются в различных пабликах и группах. Всегда было интересно, а реально ли получаются вкусными кексы в кружке, приготовленные в микроволновке или это ерунда. В общем, полный отчет как всегда в моем видео рецепте
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рецепт №1
? на 100 грамм - 83.63 ккал? Б/Ж/У - 1.74/0.77/17.68?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 3 ст. л.
Банан -? шт.
Корица -? ч. л
Разрыхлитель -? ч... Читать далее»
+5
aleksandra... 20 мая в 20:10 286 3 2
Ешь и Худей! Рыбка, которая Тает во рту! Нежная, Сочная Рыба по-гречески Привет Девчонки!) Соскучились?) Я Ооооочень У меня для вас новый вкусный и полезный рецептик сочной рыбки!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
нежирная белая рыба - примерно 1 кг;
помидор - 1-2 штуки;
перец болгарский - 1 штука;
твердый сыр - 50 грамм;
сметана - 100 грамм;
зелень по вкусу
чеснок по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Томат и перец режем небольшими кусочками
Зелень мелко шинкуем... Читать далее»
+9
aleksandra... 19 мая в 15:35 15121 11 5
Ешь и Худей! Три Простых Весенних Салата на Каждый День. ПП Рецепты Девчонки привет!) Как вам погодка? У нас сегодня было почти 30 градусов тепла, просто настоящее лето!) У меня для вас есть три простых рецепта свежих, весенних, легких пп-салатиков!) Надеюсь, вы любите редиску)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат №1 С редиской
свежий огурец;
редиска;
куриные яйца;
капуста или салат айсберг;
зелень;
сметана для заправки;
соль по вкусу
Салат №2 с зеленым горошком
свежий огурец;
куриные яйца;
капуста или салат айсберг;
зеленый горошек;
зелень;... Читать далее»
+12
aleksandra... 7 мая в 18:46 11341 9 6
Ешь и Худей! Такая Куриная Печень Понравится Всем. Два ПП-Рецепта Всем привет!) Сегодня пятница, а это значит, что у меня для вас есть очередной вкусный и полезный рецепт и не один, а целых два!) Рецепты из куриной печени, очень простые, но безумно вкусные
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рецепт №1
печень куриная 500 грамм;
репчатый лук;
яблоко;
морковь;
соль, перец по вкусу
Рецепт № 2
куриная печень - 500 грамм;
кукурузная или любая другая мука - 2 ст. ложки с горкой;
морковь;
репчатый лук;
чеснок;
соль, перец по вкусу... Читать далее»
+15
aleksandra... 3 мая в 18:26 3058 8 11
Вкусно и сытно: запеканка из куриной печени! Предлагаю отличный рецепт запеканки из куриной печени с грибами и овощами. Запеканка готовится очень просто, получается сочной, очень вкусной, идеальный вариант для сытного семейного обеда или ужина!
Ингредиенты:
Куриная печень – 700 г
Лук – 2 шт.
Морковь – 1 шт. (крупная)
Шампиньоны – 200 г
Мука – 3 ст. л.
Зелень петрушки – 1 пуч.
Мускатный орех – 0,5 ч. л
Черный перец молотый – 0,5 ч. л.
Соль – по вкусу
Растительное масло – 50 мл
Сметана – 200 г
Яйца – 3 шт... Читать далее»
+4
Светлана... 1 мая в 16:38 120 5 2
Ешь и Худей! Ужин Моментального Приготовления. Никакой Возни и Всего 97 Калорий Девчонки привет) Заметила, что вы не очень то любите пп десерты и сладости. Тогда сегодняшний рецепт вам точно придется по вкусу. Это очень простая, вкусная и конечно же полезная запеканка, которая ко всему прочему, еще и готовится очень просто.
Несмотря на небольшую калорийность, она получается довольно сытной. Для ужина самое оно!
ИНГРЕДИЕНТЫ
мясной нежирный фарш - 600 гр.
любые овощи ( у меня замороженная смесь) - 500 гр.
яйца - 5 шт.
молоко - 100-150 мл... Читать далее»
+26
aleksandra... 29 апреля в 20:04 155653 17 15
Ешь и Худей! Два Вкуснейших Салата, Которые Обязательно Нужно Попробовать Каждому! ПП Рецепт Привет девчонки! Всех с началом новой недели Я немножко приболела, называется, догулялась без шапки Но новому рецепту БЫТЬ! У меня сегодня для вас два потрясающих рецепта салатов с минимальным количеством калорий и максимальной пользой!) Это те салаты, которые я могла бы есть хоть каждый день, думаю, вам они тоже придутся по вкусу!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат с тунцом
консервированный тунец в собственном соку - 185 грамм;
куриные яйца - 3 штуки;
кукуруза - 340 грамм;
огурец - 300 грамм;... Читать далее»
+14
aleksandra... 22 апреля в 18:30 5093 12 8
Ешь и Худей! Пирог-Улитка из Лаваша с Капустой и Куриным Фаршем. ПП Рецепт Девчонки привет! Сегодня пятница, а это значит, что будет очередной вкусный пп-рецепт
Сегодня будет пирог-улитка из лаваша с капустой и куриным фаршем. Очень вкусно и сытно и всего 140 калорий в 100 граммах продукта
ИНГРЕДИЕНТЫ:
капуста - примерно 500 грамм;
куриный фарш (уже с луком и чесноком) - 600 грамм;
куриные яйца - 4 штуки (можно добавить только белок);
лаваш;
томатная паста или свежие томаты;
соль, перец, любимые приправы по вкусу;... Читать далее»
+13
aleksandra... 19 апреля в 18:50 9243 12 7
Ешь и Худей! Безупречные Куриные Грудки в сливочно-грибном соусе на Ужин. ПП Рецепт Девчонки, привет! Всем отличного начала недели и я спешу поделиться с вами изумительным полезным рецептом на каждый день! Грудки, приготовленные таким образом, получаются сочными и нежными. Обязательно приготовьте на этой неделе!)
Примерно 120 каллорий на 100 грамм готового блюда.
ИНГРЕДИЕНТЫ
филе куриной грудки - 600-700 гр.
нежирные сливки 10% - 200 мл.
грибы - 200 гр.
репчатый лук
крахмал - 1 ч. л (не обязательно)
любая зелень на ваш вкус
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ... Читать далее»
+13
aleksandra... 15 апреля в 20:03 11971 13 5
Безупречная Творожная Пасха Без Яиц и Выпечки. Очень Вкусная, Нежная и Простая в Приготовлении Друзья, всех с началом новой недели!) Совсем скоро праздник Светлой Пасхи и у меня для вас есть очень простой рецептик вкуснейшей творожной пасхи без выпечки и яиц!
ИНГРЕДИЕНТЫ
творог - 500 гр.
сливочное масло - 100 гр.
сахар - 60 гр.
сметана - 200 гр.
цукаты - 100 гр.
грецкие орехи - 50 гр.
кокосовая стружка - 30 гр.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Творог перебейте блендером или протрите через сито. У вас должна получиться однородная плотная кашица... Читать далее»
+4
aleksandra... 15 апреля в 19:09 125 4 2
Ешь и Худей! Идеальный Салат к Ужину. Вкус и Польза. ПП Рецепт Девчонки привет! Сегодня пятница, конец рабочей недели и у меня для вас новый полезный рецепт
Вкусный, легкий, но при этом очень сытый салатик, не оставляет после себя чувства тяжести и голода!)
ИНГРЕДИЕНТЫ
салат руккола - 100 гр.
сыр фета - 150-200 гр.
помидоры - 2-3 шт.
растительное масло для заправки
бальзамический соус
использовала кунжут для украшения
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рукколу тщательно промываем в холодной воде... Читать далее»
+8
aleksandra... 12 апреля в 17:30 10482 4 4
Ешь и Худей! Супер Белковый Салат для Стройной Фигуры! ПП Рецепты Девчонки-стройняшки привет!) У меня для вас новый рецепт очень вкусного белкового салата. Таким смело можно поужинать, не переживая за лишние килограммы) К тому же, он очень быстро готовится
ИНГРЕДИЕНТЫ:
красная фасоль - 250-350 грамм;
отварное куриное филе - 300-400 грамм;
яйца - 3-4 штуки;
помидоры - 2-3 штуки;
зелень
соль по вкусу
для соуса - любой нежирный йогурт или сметана + чеснок + петрушка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Приготовление очень простое. Помидоры и яйца режем кубиком... Читать далее»
+11
aleksandra... 8 апреля в 19:41 79143 8 1
Ешь и Худей! Полезный Ужин Без Хлопот! Вкуснейшая Запеканка! Просто, Быстро и Вкусно! Девчонки привет!) Сегодня у меня для вас новый полезный рецепт великолепно вкусной запеканки
Готовится как всегда быстро и просто!)
ИНГРЕДИЕНТЫ
филе куриной грудки - 600 гр.
твердый сыр - 50-100 гр.
капуста - примерно 500 гр.
морковь
репчатый лук
чеснок
сметана - 100 гр.
зелень
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Ешь и Худей! Полезный Ужин Без Хлопот! Вкуснейшая Запеканка! Просто, Быстро и Вкусно... Читать далее»
+12
aleksandra... 1 апреля в 20:31 135757 14 7
Можно в Пост!) Постный, Рассыпчатый Морковный Кекс к Чаю. Очень Простой Рецепт Мальчишки и Девчонки, кто постится, ловите отличный рецепт пышного и рассыпчатого кекса к чаю) Как всегда очень простой рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ
сахар - 120 гр.
растительное масло - 8 ст. л.
морковь - 1 крупная
сок - 200 мл.
мука - 150 гр.
грецкие орехи 1-2 горсти
разрыхлитель - 10 гр.
щепотка соли
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сахар смешиваем с растительным маслом. Добавляем щепотку соли
Добавляем фруктовый сок... Читать далее»
+2
aleksandra... 1 апреля в 20:11 82 3 1
Обалденная Закуска из Лаваша за 10 Минут! Голодными Точно не Останетесь. Простой Рецепт Осторожно! Калорийная Бомба! Рецептик очень простой и вкусный!) Выручит всегда, когда захочется сытно перекусить чем-то вкусненьким)
ИНГРЕДИЕНТЫ
твердый сыр
любая колбаса
растительное масло
перец, зелень
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Обалденная закуска из лаваша за 10 минут! Сытная, вкусная, простая в приготовлении. Все продукты доступные.
Колбасу и сыр натираем на терке. Перемешиваем между собой.
На лист лаваша равномерно выкладываем начинку и заворачиваем лаваш в рулет... Читать далее»
+6
aleksandra... 29 марта в 20:01 119 7 2
Ешь и Худей. ПП Тефтели для Сытного Обеда или Ужина на Каждый День. Девчонки привет!) Сегодня я явно не открою вам Америку, а просто напомню о существовании такого простого и вкусного блюда) Этот рецепт я адаптировала под правильное питание, снизив общую калорийность блюда и с удовольствием делюсь им с вами
ИНГРЕДИЕНТЫ
100-150 гр. риса в сухом виде
500 гр. куриного фарша из грудок (в фарше есть лук и чеснок)
1 куриное яйцо
1 ст. л. сметаны
2-3 ст. л. томатной пасты или любого другого томатного соуса
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ... Читать далее»
+9
aleksandra... 25 марта в 19:23 25501 8 6
Вкуснейший Белковый Перекус для Тех, Кто решил стать Стройным! Ешь и Худей Привет Девчонки!) Наконец-то пятница и впереди Выходные!!!) И в преддверии этих замечательных весенних дней делюсь БОМБЕЗНЫМ рецептом полезного белкового перекуса! Это что-то невероятное! Сытно, вкусно, быстро, еще и похудеть поможет!) Такое бывает?) Ага
В общем, от души в душу!)
ИНГРЕДИЕНТЫ
4-5 куриных яиц
1 крупный томат;
300-400 грамм куриного филе;
5 ст. л. молока
2-3 ст. л. сметаны или несладкого йогурта (например греческого)
2-3 зубчика чеснока
петрушка... Читать далее»
+25
aleksandra... 22 марта в 14:29 201565 23 18


Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11