Секреты красоты

Секреты красоты

Делимся личным опытом,а также секретами наших мам и бабушек, как стать еще красивее и сохранить молодость на долгие годы!
Вступление: открытое Записи в сообществе видны: всем


Дневник сообщества:


ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ
Грецкий орех — богатый источник триптофана, аминокислоты, способствующей выработке необходимого для здорового сна уровня сератонина и мелатонина (эти гормоны отвечают за наши биологические часы и чувство времени). Именно эти два вещества помогают нормализации суточных ритмов, быстрому засыпанию и крепкому сну.
МИНДАЛЬ
Миндаль богат магнием, а согласно исследованиям, низкий уровень этого вещества мешает быстро заснуть. Горстка орешков перед сном помогает быстро решить эту проблему... Читать далее»
+9
olga filippovaa 14 декабря 2022 года 870 1 1
Соль и вода
Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом балансе — без него в организме не будет правильной циркуляции лимфы, необходимого тонуса и хорошего обмена веществ, который просто необходим для здорового похудения. Забудьте об общепринятой норме — у каждого человека она своя. Минимум — это 30 мл на 1 кг текущего веса. Что касается соли, то? чайной ложки — необходимая суточная норма... Читать далее»
+12
olga filippovaa 6 декабря 2022 года 1049 3 20
Недостаточное очищение кожи
Если оставить макияж на кожа на слишком долгий период, он может закупорить поры, что в сочетании с грязью и кожным салом, которые накапливаются в течение дня, приведет к появлению белых точек и угрей. Доктор Кавери Кархейд, дерматолог и косметолог из Сан-Франциско, утверждает, что «сон с макияжем глаз, например тушью, может вызвать раздражение и воспаление глаз»... Читать далее»
+9
ElizaStounte 6 декабря 2022 года 1166 2 7
Десерты красоты - позволь себе немного больше удовольствия.. Каждый день мы куда-то спешим: работа, дом, ужин, усталость, короткий сон.. Ежедневно мы что-то делаем, день пролетает, жизнь пролетает. И не хватает времени даже подумать о чем-то приятном, даже уход за лицом, телом - все на автомате. Я вечером бегу в душ, и дела-дела-дела. И я сказала «стоп», бегущим будням! Я налила ванную и просто лежала в классной пене, с ванильном ароматом в воздухе и просто кайфовала... Читать далее»
+11
lastohka16-11 28 ноября 2022 года 864 23
Белла Хадид
Девушка начала с того, что захотела избавиться от «некрасивого», по ее мнению, носа. Однако ринопластика повлекла за собой другие пластические операции: блефаропластику, скульптурирование овала лица и т. д. Повальная мода на увеличение губ также не обошла девушку стороной. Однако все перечисленные пластические операции явно пошли Белле на пользу. Сейчас она является одной из самых востребованных и знаменитых моделей.
Меган Фокс... Читать далее»
+16
ElizaStounte 25 октября 2022 года 827 1 4
Продукт, спасший мою микрофлору кожи С большим опозданием, но все же) Еще после моего поста о мартовских пустышках планировала написать этот обзор, который посвящаю сыворотке с пре- и пробиотиками «Микробиом» от российского бренда Marina Kazarina.
Выпускается сыворотка в небольшой стеклянной баночке. Под крышкой спрятан дозатор в виде пипетки, который отлично набирает и отдает нужное количество продукта... Читать далее»
+16
Kuba-I 11 июня 2022 года 1378 3 16
Солнцезащитные крема, которые подойдут под макияж Всем здравствуйте!
Жаркое лето, солнце и, конечно же, хочется выглядеть хорошо, а лучше - прекрасно. А что с солнцезащитными средствами? Как же без них летом?
И какие из них подойдут для чувствительной кожи?
Чтобы так сказать: без конфликтов и косметика, чтобы ложилась отлично, и защита была как можно лучше, а также состав приближен к более натуральному.
В итоге, я долго выбирала. Мне приглянулись вот такие топ-5 средств, которые заинтересовали и даже более чем.
Хочу поделиться с вами... Читать далее»
+10
marinka boiko03 31 мая 2022 года 1263 2 10
10 шагов к звездной улыбке: советы стоматолога Звездная улыбка – мечта или реальность? О том, что можно и нужно сделать, чтобы улыбаться на миллион, специально для МайЧармелек рассказывает врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук, основатель клиники OrthoLike https://www.ortholike.ru/, Андрей Жук.
Каждый мечтает о звездной улыбке, но важно понимать, какой смысл закладывается в эти слова... Читать далее»
+11
Марина Круглова 11 мая 2022 года 1236 2 5
Рецепт красоты для волос "Индийский". Нашла действенный рецепт наращивания волос, почти волшебный, индийский. Неоднократно пользовалась от выпадения волос, от ломкости, также этот рецепт хорошо увлажняет волосы. Эффект заметила, поэтому хочу поделиться рецептом. Рецепт нашла в инете.
Для приготовления рецепта понадобится:
1. Алоэ вера. Берём три листа среднего размера
опускаем алоэ с срезанный стороны в воду и оставляем на 10-15 минут. В воде алоэ выделяет желтое токсичное и вредное вещество для кожи.
После этого срезаем шипы... Читать далее»
+19
Zepe 17 апреля 2022 года 1238 7 21
Красота лица (прыщи) Девочки, всем привет!
У меня просьба. Кто свёл прыщи с лица и чем? Что помогает? У дочери уже с полгода по лицу распространились. ( ( Прям, беда. Она, конечно, к доктору намерена сходить, чтобы проверить, что к чему. Но я лечила своим, проверенным, способом и справилась без врача. А она категорически отвергает народную медицину))) Девочки, подкиньте рецептиков!
+15
Руслёна 11 апреля 2022 года 1297 4 56