Женское здоровье

Женское здоровье

В этом сообществе мы обсуждаем вопросы связанные со здоровьем; делимся опытом посещения гинекологов, стоматологов, гастроэнтерологов, хирургов и других специалистов, даем советы друг другу.
Вступление: открытое     Записи в сообществе видны: всем


Дневник сообщества:


Девочки, вопрос такого характера. Еще год назад, при прохождении медкомиссии узнала что у меня высокий холестерин. Хотя никак оно все не проявлялось. Доктор сказала диету соблюдать. За 8 месяцев диеты анализы в сторону уменьшения не сдвинулись ни на миллиметр и мне назначили статины. Пью их тоже уже почти 3 месяца. Сначала вроде показатели стали поменьше, но потом снова поднялись. Доктор сказала, что надо еще подождать, возможно придется увеличить дозу. А у меня уже начинается лёгкая паника... Читать далее»
+4
Lemoa позавчера в 17:58 146 1 5
Кому, когда и зачем пить кальций? Кальций – очень важный для здоровья микроэлемент. Он отвечает за здоровье костей и суставов, красоту волос и крепкость ногтей, поддерживает иммунную систему, подавляет воспаления, снижает артериальное давление.
Мало того, что современная пища бедна микроэлементами, а посему из пищи нормы кальция взять не получается, так мы еще всячески способствуем его вымыванию из организма... Читать далее»
+10
Марина... 7 декабря в 9:36 1474 1 14
Защищаем зрение: отдых, гимнастика... Что еще? О вреде гаджетов для зрения сегодня говорить бесполезно, потому что без них мы не можем прожить не то что ни дня, а, собственно, ни часа. Поэтому говорить надо о том, как снизить нагрузку на глаза. Как мне кажется, тут важны три меры – регулярно делать перерывы, то есть отрываться от экранов, далее необходима гимнастика для глаз (она дает очень хорошие результаты). Наконец, нужно принимать антиоксидантные комплексы, которые помогут снизить негативную нагрузку, защитят от неблагоприятных последствий... Читать далее»
+8
Марина... 5 декабря в 11:10 168 1 10
Лучшее средство от усталости К концу года сильно накапливается усталость. Связано это с тем, что нужно в сжатые сроки доделать много дел. Плюс падает срочная работа, связанная с праздниками. Учитывая размах празднования Нового года и Рождества в нашей стране, можно представить, сколько людей занято в этой индустрии. Да и вообще, готовые отчёты и всё такое. В таких условиях просто не обойтись без качественного и действенного мультивитаминного курса. Вы просто обязаны поддержать свой организм, а я свой... Читать далее»
+14
Марина... 4 декабря в 15:20 221 3 4
Как защитить глаза от компьютеров и смартфонов Многие люди считают, что витамины для зрения нужны только в отдельных случаях, когда прописаны врачом. И до таких комплексов очередь доходит в последний момент. Но давайте вспомним, в какую эпоху мы живем. Еще двадцать лет назад у каждого человека не было набора гаджетов, в которые он «утыкается» каждую свободную минуту. А что такое синий свет? Это мощный удар по зрению.
Компьютеры и гаджеты очень сильно изменили качество нашей жизни, но на зрении сказываются очень негативно... Читать далее»
+10
Olik01 1 декабря в 19:54 250 3 14
Самое важное в уходе за кожей после 45 лет После 45 уход за кожей должен быть интенсивным и соответствующим данному возрасту. На первый план выходит антивозрастная косметика: маски, кремы, сыворотки. Выбирая очередную косметическую штучку, не будем забывать, что красота начинается изнутри. И для красоты кожи и силы волос наружных средств мало. Нужны качественные витамины и добавки, которые позволят поддержать организм изнутри... Читать далее»
+9
Танистая 1 декабря в 19:40 1420 3 4
Лучшая мера против тусклости волос и ломкости ногтей Многие считают, что витамины нужны только после перенесенной болезни или в особые периоды жизни (например, при беременности). Как по мне, витамины нужно принимать круглый год, и только тогда они срабатывают как профилактика. А профилактику всегда проводить проще, чем бороться с последствиями перенесенного гриппа или простуды. Кроме того, витаминные комплексы – это первая мера против тусклости волос и ломкости ногтей (а не спреи и укрепители, как ошибочно многие полагают)... Читать далее»
+15
umavi 1 декабря в 10:13 277 3 17
Почему большинство диагнозов гастрит – это на самом деле функциональная диспепсия Функциональную диспепсию довольно часто приравнивают к гастриту, но это – не одно и тоже. Чтобы поставить диагноз гастрит, нужно провести ряд исследований, без этого никак. Пациента отправляют на фиброгастродуоденоскопию (ФГДС), биопсию, анализ кала и биохимический анализ крови.
Функциональная диспепсия, как следует из названия, – это нарушение функции в желудочно-кишечном тракте, которое сопровождается неприятными симптомами. Больной обычно испытывает боль в животе, изжогу, вздутие, метеоризм... Читать далее»
+7
MariaMinova 27 ноября в 12:11 203 4 1