Здоровье

Найден 561 материал с тэгом "здоровье":

Спокойствие, только спокойствие! в группе Женское здоровье
Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно
Спокойствие, только спокойствие! Доброе время суток, дорогие чармельки!
Хочу поговорить с вами вот о чём: как вы боретесь со стрессовыми ситуациями? В свете последних событий в стране и мире это очень даже актуально.
Недавно мне представилась возможность пропить курс биологически активной добавки от Faberlic – пищевого концентрата NoStress.
В его составе – аминокислота под названием 5-гидрокситриптофан. Он помогает организму вырабатывать серотонин, избавляет от тягостных мыслей, повышает настроение, улучшает сон... Читать далее»
+10
Танистая 24 марта в 19:41 218 1 19
Покажу вам свое приобретение, которое я подарила себе к празднику и совсем не жалею, что потратила вполне приличную сумму.
В прошлом году я решила, что мои приступы мигрени занимают у меня много времени, сил, здоровья и денег. Поэтому я таки решилась и купила обруч Цефали, с которым чуть раньше я познакомилась на процедурах в клинике.
Обруч выглядит вот так как на фото
он пластиковый, внутри вставляется батарейка и съемный электрод... Читать далее»
+3
Bogashka 15 марта в 10:40 204 1 10
Мечта Худеющих! Полезные Десерты и Выпечка на Правильном Питании! Худеем к Лету БЕЗ Диет! Есть сладкое и худеть - это реально, испробовано на себе!) Но сладкое-сладкому рознь) Делюсь вкусными рецептами десертов с использованием натуральных и правильных продуктов Кокосовое печенье, шоколадные пряники, вишневые кексы и чиа пудниг
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шоколадные пряники из ЦЗ муки
2 куриных яйца;
20 грамм сливочного масла;
100 грамм цз муки;
30 грамм кэроба или какао-порошка;
эритрит или любой другой подсластитель - 2 ст ложки ( можно смело класть больше);
5 грамм разрыхлителя... Читать далее»
+1
aleksandra... 6 марта в 16:51 183 0
Еще один концентрат от Faberlic... теперь для роскошной шевелюры в группе Женское здоровье
Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно
Еще один концентрат от Faberlic... теперь для роскошной шевелюры Всем доброго времени суток!
Как и все любящие себя девушки, я стараюсь максимально ухаживать за своей шевелюрой. Ведь красивые и здоровые волосы, это визитная карточка женского пола. А в уходе мои волосы безусловно нуждаются.
Они практически каждый день повреждаются от фенов, утюжков и прочего. Да и сменить цвет волос, а тоже люблю.
Для восстановления волос у меня большой арсенал уходовых средств.
Но для полного ухода необходимо и повоздействовать на процесс восстановления и изнутри... Читать далее»
+4
Полина1104 17 февраля в 21:18 150 1 5
Ешь и Худей! Быстрый Творожный Рулет Без Выпечки! Десерт, Заслуживающий Вашего Внимания Вкусный и Нежный Творожный Рулет Без Выпечки. Десерт, который заслуживает вашего внимания! На его Приготовление уйдет не больше 10-15 минут! Калорийность такого рулета составляет 153 ккал на 100 грамм
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог - 400 грамм;
банан;
молоко - 100 мл;
печенье - 50 грамм;
какао-порошок - 1-2 ст. ложки;
мед - 1-2 ст. ложки
Весь процесс приготовления вы как всегда можете увидеть в моем коротеньком видео рецепте
+11
aleksandra... 16 декабря 2019 года 534 11 3
Гуляя по морскому пляжу в Одессе, слушая шум моря и крики чаек получаешь дополнительную энергию жизни. Я когда совместила с релакс музыкой, то получила двойной заряд жизненного тонуса.
Музыка, настраивающая мозг на Дельта-волны, позволяет привести организм к естественным природным ритмам. Это состояние транса. Во время прослушивания происходит расфокусировка с внешним миром, логический ум отключается, снимается нервное и мышечное напряжение, замедляется пульс... Читать далее»
+3
Леся Энергия... 14 ноября 2019 года 94 2 0
Наконец-то Я Нашла Идеальный Рецепт Тыквенного Пирога к Чаю! Ешь и Худей! Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю! Наконец-то я его нашла! Вкусно, быстро еще и не калорийно!)
Пищевая ценность - 176 ккал на 100 грамм
Б-5,2; Ж-6,4; У-26
ИНГРЕДИЕНТЫ:
запеченная тыква - 400 грамм;
сливочное масло - 30 грамм;
куриные яйца - 2 штуки;
мука - 150 грамм;
мед - 1-2 ст. ложки ( считала как 50 грамм) или любой другой подсластитель на ваш вкус
разрыхлитель - 1 ч. ложка;
корица и ванилин по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+16
aleksandra... 13 ноября 2019 года 36896 15 5
Ешь и Худей! Сочная и Нежная Горбуша в Духовке. Самый Простой и Вкусный Рецепт Горбушу, запеченную в духовке готовить несложно, а результат Вас точно порадует! Очень вкусное и низкокалорийное блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе горбуши - 700 грамм;
помидор - 100 грамм;
сыр - 50 грамм;
сметана - 20 грамм;
чеснок по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
Пищевая ценность блюда составила 140 ккал на 100 грамм
Б-18; Ж-7; У-1
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сыр трем на терке
В сметану выдавливаем чеснок... Читать далее»
+14
aleksandra... 11 ноября 2019 года 19077 14 5
Соблюдение правильного режима употребления питьевой воды позволит избежать многих проблем со здоровьем. О ценности воды знают все, но, как оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости, надо знать когда и как ее правильно пить.
Сколько нужно пить воды в день Не менее 1500 литра
Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо... Читать далее»
+6
kora8536 28 октября 2019 года 87 12
Я конечно продолжала заниматься в перерыв между марафонами, но все равно не было такой мотивации, когда проходишь марафон вместе со всеми. Поэтому немного добавила в весе.
Мои параметры:
Вес-68,100
ОГ-97 см.
ОТ-81 см.
ОБ-103 см
Моя цель:
-Правильное питание
-Есть больше овощей
-Питье воды не менее 1,5 л.
-Пищу есть маленькими порциями, 4-5 раз в день
-Сладкое свести к минимуму и в первой половине дня
-Физические упражнения в первой половине дня
-Укрепить мышцы... Читать далее»
+6
kora8536 22 октября 2019 года 791 1 158
Ешь и Худей! Банановое Нечто! Уйдет Буквально 5 Минут на Приготовление Банановый пудинг или пирог быстрого приготовления. Нашла рецепт в интернете и решила попробовать! Результатом делюсь с Вами!)
Калорийность блюда составила 111 ккал на 100 грамм
ИНГРЕДИЕНТЫ:
спелые бананы - 3 штуки;
молоко - 1 стакан ( 200 мл)
манная крупа - 0,5 стакана ( около 100 грамм)
яйца - 2 штуки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Бананы очищаем от кожуры и режем кругляшками. Укладываем их в любую жаропрочную форму или порционные формочки. В это время уже можно ставить духовку на разогрев... Читать далее»
+8
aleksandra... 8 октября 2019 года 3965 8 3
Добрый вечер или утро, это у кого как!!!
Моя изначальная цель, скинуть 1-2 кг.
Вес на начало марафона-70, 200
Вес в конце марафона-67, 700
ИТОГО: - 2, 500 кг.
Результатом я не довольна, так как ушел в основном вес, а не объемы.
Короче уменьшилась мышечная масса, а жирок благополучно лежит себе в тех местах, где он и лежал.
ОТ-было 82 см. Стало 80 см. - 2 см.
ОБ-было 103 см. Осталось без изменений.
ОГ-было 99 см. Стало 97 см. - 2 см.
Что у меня получилось:... Читать далее»
+9
kora8536 5 октября 2019 года 155 22
Ешь и Худей! Плов в Духовке БЕЗ Лишних Калорий! Вкусный, Ароматный, Рассыпчатый Без забот и Хлопот. На приготовление уйдет всего 10 минут вашего времени.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
рис пропаренный, длиннозерный - 300 грамм;
морковь - 1 шт;
куриные голени или грудка - 500 грамм;
чеснок;
приправа хмели-сунели, соль, перец по вкусу
аджика по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рис хорошо промываем в прохладной воде несколько раз, чтобы из него вышел лишний крахмал
Морковь режем мелким кубиком или трем на терке, кому как больше нравится, и выкладываем все в жаропрочную форму... Читать далее»
+12
aleksandra... 2 октября 2019 года 1053 10 2
Ешь и Худей! Готовьте Сразу Двойную Порцию! Вкуснятина из Лаваша и Фарша Девочки, Это просто БОМБА! Советую к приготовлению)
Вкуснятина из Фарша и Лаваша, Покоряет с Первого Кусочка! Доступные продукты, Простой Рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриный фарш - 600 грамм;
томаты - 500 грамм;
болгарский перец - 1 штука (можно больше, получится еще вкуснее);
тонкий лаваш - 250 грамм;
твердый сыр - 50 грамм;
чеснок - 2-3 зубчика;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+13
aleksandra... 30 сентября 2019 года 11115 11 1
Изабелла3175. Осенний марафон стройности. Вернуть талию Доброго времени суток всем участницам осеннего марафона стройности и наблюдательницам!
Впервые решила принять участие именно в таком марафоне. А сподвигло меня к этому любимое платье. Надела его летом, ну чисто гусеничка. После замеров объемов решение заняться собой еще больше укрепилось.
На 1 сентября параметры такие:
Рост - 168 см
вес - 71 кг
обхват груди - 98 см
обхват талии - 95 (а вот обхват живота 98 см)
обхват бедер - 104 см.
Такой почти прямоугольник... Читать далее»
+13
Изабелла3175 1 сентября 2019 года 361 63
Итак, уточним, чем же полезен арбуз? Первое -он защищает сердце В арбузе содержится много клетчатки и именно благодаря ей из организма выводится холестерин, который является главным виновником атеросклероза. Также арбуз способствует выведению застойной желчи, что улучшает цвет лица и работу ЖКТ. И не только...
+5
Леся Энергия... 16 августа 2019 года 168 1 2
Бельгийская долгожительница убеждена в том, что секрет ее здоровья и долголетия кроется в пиве Робертине, жительнице уютного бельгийского городка под названием Мёйзен, уже 97 лет, и она убеждена, что секрет ее отличного здоровья и долголетия кроется… в пиве! Пожилая женщина ежедневно на протяжении всей своей жизни выпивает от двенадцати до двадцати бокалов пенного напитка, а ее рекорд составляет двадцать два бокала пива за день... Читать далее»
+8
Olik01 8 августа 2019 года 380 3 28
Девочки, такое дело. Врачи замечают у мужа повышенное АД во время медосмотров, например. Иногда я меряю ему при случае, чаще нормальное, но бывало и 140. К врачу, конечно, пока не могу отправить.
Что думаете, терапевт назначит препараты для понижения давления? Или что делают в таких случаях?
Также я понимаю, что таблетки еще никого не вылечили. Может, подскажете, что почитать об этом, как можно нормализовать давление без таблеток?
Мужу 30 лет, постоянно болит голова, боюсь за его здоровье.
+4
juliabuendia 30 июля 2019 года 120 14
Ешь и Худей! БОМбические Баклажаны! Идеальный Ужин на ПП! + Рецепт лодочек из кабачков!) Девчонки привет! Сегодня поделюсь с вами своими любимыми вариантами блюд из Кабачков и Баклажанов! Мало калорий, великолепный вкус и при этом сытость надолго! Сохраняйте рецепт и приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции
2 крупных баклажана;
1 болгарский перец
2 крупных томата;
400 грамм фарша ( у меня куриная грудка + лук + чеснок);
100 грамм моцареллы;
соль, перец, любимые приправы по вкусу;
зелень
98 ккал на 100 грамм!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+13
aleksandra... 15 июля 2019 года 7312 15 8


Страницы:
1 2 3 4 5 ... 29
Введите номер страницы: