Здоровье

Найдено 552 материала с тэгом "здоровье":

Ешь и Худей! Банановое Нечто! Уйдет Буквально 5 Минут на Приготовление Банановый пудинг или пирог быстрого приготовления. Нашла рецепт в интернете и решила попробовать! Результатом делюсь с Вами!)
Калорийность блюда составила 111 ккал на 100 грамм
ИНГРЕДИЕНТЫ:
спелые бананы - 3 штуки;
молоко - 1 стакан ( 200 мл)
манная крупа - 0,5 стакана ( около 100 грамм)
яйца - 2 штуки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Бананы очищаем от кожуры и режем кругляшками. Укладываем их в любую жаропрочную форму или порционные формочки. В это время уже можно ставить духовку на разогрев... Читать далее»
+7
aleksandra... 8 октября в 12:22 1393 8 3
Добрый вечер или утро, это у кого как!!!
Моя изначальная цель, скинуть 1-2 кг.
Вес на начало марафона-70, 200
Вес в конце марафона-67, 700
ИТОГО: - 2, 500 кг.
Результатом я не довольна, так как ушел в основном вес, а не объемы.
Короче уменьшилась мышечная масса, а жирок благополучно лежит себе в тех местах, где он и лежал.
ОТ-было 82 см. Стало 80 см. - 2 см.
ОБ-было 103 см. Осталось без изменений.
ОГ-было 99 см. Стало 97 см. - 2 см.
Что у меня получилось:... Читать далее»
+9
kora8536 5 октября в 23:48 123 22
Ешь и Худей! Плов в Духовке БЕЗ Лишних Калорий! Вкусный, Ароматный, Рассыпчатый Без забот и Хлопот. На приготовление уйдет всего 10 минут вашего времени.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
рис пропаренный, длиннозерный - 300 грамм;
морковь - 1 шт;
куриные голени или грудка - 500 грамм;
чеснок;
приправа хмели-сунели, соль, перец по вкусу
аджика по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рис хорошо промываем в прохладной воде несколько раз, чтобы из него вышел лишний крахмал
Морковь режем мелким кубиком или трем на терке, кому как больше нравится, и выкладываем все в жаропрочную форму... Читать далее»
+12
aleksandra... 2 октября в 18:36 320 6 2
Ешь и Худей! Готовьте Сразу Двойную Порцию! Вкуснятина из Лаваша и Фарша Девочки, Это просто БОМБА! Советую к приготовлению)
Вкуснятина из Фарша и Лаваша, Покоряет с Первого Кусочка! Доступные продукты, Простой Рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриный фарш - 600 грамм;
томаты - 500 грамм;
болгарский перец - 1 штука (можно больше, получится еще вкуснее);
тонкий лаваш - 250 грамм;
твердый сыр - 50 грамм;
чеснок - 2-3 зубчика;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+13
aleksandra... 30 сентября в 18:53 7916 7 1
Изабелла3175. Осенний марафон стройности. Вернуть талию Доброго времени суток всем участницам осеннего марафона стройности и наблюдательницам!
Впервые решила принять участие именно в таком марафоне. А сподвигло меня к этому любимое платье. Надела его летом, ну чисто гусеничка. После замеров объемов решение заняться собой еще больше укрепилось.
На 1 сентября параметры такие:
Рост - 168 см
вес - 71 кг
обхват груди - 98 см
обхват талии - 95 (а вот обхват живота 98 см)
обхват бедер - 104 см.
Такой почти прямоугольник... Читать далее»
+13
Изабелла3175 1 сентября в 19:14 280 63
Итак, уточним, чем же полезен арбуз? Первое -он защищает сердце В арбузе содержится много клетчатки и именно благодаря ей из организма выводится холестерин, который является главным виновником атеросклероза. Также арбуз способствует выведению застойной желчи, что улучшает цвет лица и работу ЖКТ. И не только...
+4
Леся Энергия... 16 августа в 13:37 116 1 0
Бельгийская долгожительница убеждена в том, что секрет ее здоровья и долголетия кроется в пиве Робертине, жительнице уютного бельгийского городка под названием Мёйзен, уже 97 лет, и она убеждена, что секрет ее отличного здоровья и долголетия кроется… в пиве! Пожилая женщина ежедневно на протяжении всей своей жизни выпивает от двенадцати до двадцати бокалов пенного напитка, а ее рекорд составляет двадцать два бокала пива за день... Читать далее»
+8
Olik01 8 августа в 2:35 350 3 26
Девочки, такое дело. Врачи замечают у мужа повышенное АД во время медосмотров, например. Иногда я меряю ему при случае, чаще нормальное, но бывало и 140. К врачу, конечно, пока не могу отправить.
Что думаете, терапевт назначит препараты для понижения давления? Или что делают в таких случаях?
Также я понимаю, что таблетки еще никого не вылечили. Может, подскажете, что почитать об этом, как можно нормализовать давление без таблеток?
Мужу 30 лет, постоянно болит голова, боюсь за его здоровье.
+4
juliabuendia 30 июля в 15:56 93 14
Ешь и Худей! БОМбические Баклажаны! Идеальный Ужин на ПП! + Рецепт лодочек из кабачков!) Девчонки привет! Сегодня поделюсь с вами своими любимыми вариантами блюд из Кабачков и Баклажанов! Мало калорий, великолепный вкус и при этом сытость надолго! Сохраняйте рецепт и приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции
2 крупных баклажана;
1 болгарский перец
2 крупных томата;
400 грамм фарша ( у меня куриная грудка + лук + чеснок);
100 грамм моцареллы;
соль, перец, любимые приправы по вкусу;
зелень
98 ккал на 100 грамм!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+11
aleksandra... 15 июля в 17:39 5925 12 8
Легкие упражнения для фитнеса дома
+3
Леся Энергия... 4 июня в 13:48 101 2 6
Не секрет, что дельфины - это уникальные млекопитающие, которые способны быстрому обучению и тесному контакту с людьми. Не зря существует такая программа, как дельфинотерапия, которая является отличным альтернативным, нетрадиционным методом психотерапии.
Смотрите, слушайте звуки и песни дельфина. Это потрясающий релакс.
0
Леся Энергия... 10 мая в 13:51 57 0
Мой рецепт для вас как сделать в сушке чипсы из мяса. Это очень вкусно, полезно и удобно для активного отдыха! Рекомендую.
+4
Леся Энергия... 4 мая в 12:58 96 2 0
Все самое полезное о энергии, здоровье женщины смотрите на канале в моих видео
+4
Леся Энергия... 14 апреля в 9:41 165 2 0
Поллиноз - сезон давно открыт Привет, мои хорошие!
Я тут с жизненной проблемой, а точнее с аллергией на пыльцу. У меня крик души, так сказать...
У меня на пыльцу березы исключительно высокий показатель >6, которая обычно начинает пылить в конце апреля. Но мне 2-й год становится не по себе, при наступлении потепления в марте, а это период пыления ольхи. Удивляться особо не чему, ольха собрат березы, поэтому мой организм начинает реагировать... Читать далее»
+16
Tasha_1980 5 апреля в 18:35 623 109
Уже три месяца прожил. Давайте вместе жить без сахара. Кто со мной?
0
Knight 3 апреля в 22:33 33 0
Снижаем холестерин без таблеток Доброе время суток!
Повысился у меня уровень холестерина, причём намного. Выписали статины, начала принимать, но пришлось эту затею оставить: печень после перенесённого гепатита даёт о себе знать при приёме некоторых лекарств, и статинов в том числе.
Что делать? Начала я искать альтернативные методы лечения. Наткнулась в СМ на рецепт настоя овса. Выглядит он так:... Читать далее»
+27
Танистая 1 апреля в 20:25 38331 19 51
Ешь и Худей! Сочные Котлетки из Куриного Фарша и Брокколи. Очень Сытные, не смотря на рекордно малое количество калорий Девчонки привет!) У меня новый для вас новый полезный рецепт вкусных, сочных котлет из куриного фарша и брокколи!) Это отличный низкокалорийный и сытный ужин на каждый день!) Рекомендую!
ИНГРЕДИЕНТЫ
400 гр. брокколи
600 гр. куриного фарша (в фарше уже есть лук и чеснок)
1 куриное яйцо
1 ст. л. крахмала (можно заменить на муку)
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Размороженное брокколи с помощью ножа очень мелко шинкую... Читать далее»
+21
aleksandra... 18 марта в 14:22 72960 16 19
Ароматные Банановые Кексы и Всего 95 Калории за Штуку! ПП-Рецепт для Сладкоежек Девчонки, привет) Есть для вас новый рецепт!) На этот раз выпечка - вкусная и ароматная)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
рисовая мука - 100 грамм;
молоко - 3 столовые ложки;
яйцо - 1 штука;
мед или любой натуральный сироп - 2 ст. ложки;
растительное масло - 2 ст. ложки;
банан - 1 большой;
разрыхлитель или сода - 1 ч. ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Приготовление очень простое.
Разминаем банан вилкой до кашеобразного состояния... Читать далее»
+8
aleksandra... 2 марта в 17:53 8320 12 10


Страницы:
1 2 3 4 5 ... 28