Здоровье

Найдено 569 материалов с тэгом "здоровье":

Мина-mnm. Пищевые добавки для здоровья. Облепиха Итак, облепиха. С облепихой я познакомилась довольно поздно, в 16 лет, когда маму угостили на работе несколькими кустиками. Да, обдирать их то ещё удовольствие, она колючая, пачкает руки и, как говорит ее название, довольно плотно облеплена ягодами.
Но зато она очень полезная, поэтому помучиться стоит. Вот небольшая информация об этой ягодке:
Ягода облепихи содержит 190 биологически активных питательных веществ... Читать далее»
+15
Мина-mnm 7 ноября 2021 года 1367 1 39
Секреты образа жизни долгожителей Как прожить долгую, а главное здоровую и энергичную жизнь? Наладить привычки, из которых по сути состоят наши недели и месяцы. В ролике собраны привычки людей долгожителей. Приятного просмотра!
0
kamil danite 4 сентября 2021 года 603 0
Просто будьте здоровы. «Этим» можно заболеть повторно. Дорогие девочки!
Второй год во всем мире какая-то белиберда, название которой всуе даже не хочу здесь упоминать. Второй раз заболела этим самым мой друг актриса Янина Когут. Я как-то делала с нею интервью для нашего сайта. Можете заглянуть в него по ссылке:
Мои друзья и моя деятельность дают мне силы и заряд бодрости
Эта вторая статья из цикла "Женщины, важные в моей жизни". Янина Когут. Осень 2013 года. Я смотрю спектакль, где она играет одну из главных ролей... Читать далее»
+19
Golden_Nut 26 июня 2021 года 801 91
Все-таки решилась! А кто не рискует, тот ведь не пьет шампанского! Друзья, всем доброго дня .
Рассказываю все как есть, от чистого сердца . Как все начиналось и мое отношение ко всем этим продуктам.
Много лет назад я работала консультантом компании Oriflame, думаю рассказывать о ней не нужно. Также уверена большинство из вас знает об их линейки здорового питания Wellness. Но положа руку на сердце, я не верила этим всем причендалам, хотя сама пробовала их коктейли неоднократно. Но другим не предлагала и не продавала их... Читать далее»
+11
Наталья Галова 25 июня 2020 года 633 56
Шлифуем фигуру без отрыва от домашних дел Доброе время суток, дорогие чармельки!
Продолжаю раскрывать небольшие секретики, которые я давно и успешно применяю в жизни.
Сегодня речь пойдёт о том, как подтянуть мышцы и уменьшить объёмы тела, не выделяя на это специальное время.
Об этом я задумалась давно, когда родилась вторая дочь. После родов у меня было немало лишних килограммов, но пойти в фитнес-клуб я не могла: и дочь на мне всё время, и денег свободных не было... Читать далее»
+5
Танистая 22 июня 2020 года 214 4
Восстановление здоровья и забота о красоте Доброе время суток, дорогие чармельки!
Хочу рассказать вам о том, как я восстанавливаю своё здоровье с помощью дерева, а заодно забочусь о красоте своих ногтей.
Всё началось пару лет назад, когда у меня начались боли в ногах. Они возникали ни с того, ни с сего, нередко в состоянии физического покоя. Болели обе ноги, начиная от стоп, заканчивая бёдрами. Казалось, что выкручивает все мышцы, ноют кости. Конечно, я отправилась к терапевту. Обследования показали, что с ногами всё в порядке... Читать далее»
+16
Танистая 21 июня 2020 года 305 2 22
Спокойствие, только спокойствие! в группе Женское здоровье
Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно
Спокойствие, только спокойствие! Доброе время суток, дорогие чармельки!
Хочу поговорить с вами вот о чём: как вы боретесь со стрессовыми ситуациями? В свете последних событий в стране и мире это очень даже актуально.
Недавно мне представилась возможность пропить курс биологически активной добавки от Faberlic – пищевого концентрата NoStress.
В его составе – аминокислота под названием 5-гидрокситриптофан. Он помогает организму вырабатывать серотонин, избавляет от тягостных мыслей, повышает настроение, улучшает сон... Читать далее»
+10
Танистая 24 марта 2020 года 399 1 27
Покажу вам свое приобретение, которое я подарила себе к празднику и совсем не жалею, что потратила вполне приличную сумму.
В прошлом году я решила, что мои приступы мигрени занимают у меня много времени, сил, здоровья и денег. Поэтому я таки решилась и купила обруч Цефали, с которым чуть раньше я познакомилась на процедурах в клинике.
Обруч выглядит вот так как на фото
он пластиковый, внутри вставляется батарейка и съемный электрод... Читать далее»
+3
Bogashka 15 марта 2020 года 289 1 10
Мечта Худеющих! Полезные Десерты и Выпечка на Правильном Питании! Худеем к Лету БЕЗ Диет! Есть сладкое и худеть - это реально, испробовано на себе!) Но сладкое-сладкому рознь) Делюсь вкусными рецептами десертов с использованием натуральных и правильных продуктов Кокосовое печенье, шоколадные пряники, вишневые кексы и чиа пудниг
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шоколадные пряники из ЦЗ муки
2 куриных яйца;
20 грамм сливочного масла;
100 грамм цз муки;
30 грамм кэроба или какао-порошка;
эритрит или любой другой подсластитель - 2 ст ложки ( можно смело класть больше);
5 грамм разрыхлителя... Читать далее»
+1
aleksandra... 6 марта 2020 года 1224 0
Еще один концентрат от Faberlic... теперь для роскошной шевелюры в группе Женское здоровье
Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно
Еще один концентрат от Faberlic... теперь для роскошной шевелюры Всем доброго времени суток!
Как и все любящие себя девушки, я стараюсь максимально ухаживать за своей шевелюрой. Ведь красивые и здоровые волосы, это визитная карточка женского пола. А в уходе мои волосы безусловно нуждаются.
Они практически каждый день повреждаются от фенов, утюжков и прочего. Да и сменить цвет волос, а тоже люблю.
Для восстановления волос у меня большой арсенал уходовых средств.
Но для полного ухода необходимо и повоздействовать на процесс восстановления и изнутри... Читать далее»
+4
Полина1104 17 февраля 2020 года 324 1 5
Ешь и Худей! Быстрый Творожный Рулет Без Выпечки! Десерт, Заслуживающий Вашего Внимания Вкусный и Нежный Творожный Рулет Без Выпечки. Десерт, который заслуживает вашего внимания! На его Приготовление уйдет не больше 10-15 минут! Калорийность такого рулета составляет 153 ккал на 100 грамм
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог - 400 грамм;
банан;
молоко - 100 мл;
печенье - 50 грамм;
какао-порошок - 1-2 ст. ложки;
мед - 1-2 ст. ложки
Весь процесс приготовления вы как всегда можете увидеть в моем коротеньком видео рецепте
+11
aleksandra... 16 декабря 2019 года 665 12 3
Гуляя по морскому пляжу в Одессе, слушая шум моря и крики чаек получаешь дополнительную энергию жизни. Я когда совместила с релакс музыкой, то получила двойной заряд жизненного тонуса.
Музыка, настраивающая мозг на Дельта-волны, позволяет привести организм к естественным природным ритмам. Это состояние транса. Во время прослушивания происходит расфокусировка с внешним миром, логический ум отключается, снимается нервное и мышечное напряжение, замедляется пульс... Читать далее»
+3
Леся Энергия... 14 ноября 2019 года 140 2 0
Наконец-то Я Нашла Идеальный Рецепт Тыквенного Пирога к Чаю! Ешь и Худей! Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю! Наконец-то я его нашла! Вкусно, быстро еще и не калорийно!)
Пищевая ценность - 176 ккал на 100 грамм
Б-5,2; Ж-6,4; У-26
ИНГРЕДИЕНТЫ:
запеченная тыква - 400 грамм;
сливочное масло - 30 грамм;
куриные яйца - 2 штуки;
мука - 150 грамм;
мед - 1-2 ст. ложки ( считала как 50 грамм) или любой другой подсластитель на ваш вкус
разрыхлитель - 1 ч. ложка;
корица и ванилин по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+17
aleksandra... 13 ноября 2019 года 37911 17 5
Ешь и Худей! Сочная и Нежная Горбуша в Духовке. Самый Простой и Вкусный Рецепт Горбушу, запеченную в духовке готовить несложно, а результат Вас точно порадует! Очень вкусное и низкокалорийное блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе горбуши - 700 грамм;
помидор - 100 грамм;
сыр - 50 грамм;
сметана - 20 грамм;
чеснок по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
Пищевая ценность блюда составила 140 ккал на 100 грамм
Б-18; Ж-7; У-1
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сыр трем на терке
В сметану выдавливаем чеснок... Читать далее»
+14
aleksandra... 11 ноября 2019 года 19763 14 5
Соблюдение правильного режима употребления питьевой воды позволит избежать многих проблем со здоровьем. О ценности воды знают все, но, как оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости, надо знать когда и как ее правильно пить.
Сколько нужно пить воды в день Не менее 1500 литра
Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо... Читать далее»
+6
kora8536 28 октября 2019 года 235 12
Я конечно продолжала заниматься в перерыв между марафонами, но все равно не было такой мотивации, когда проходишь марафон вместе со всеми. Поэтому немного добавила в весе.
Мои параметры:
Вес-68,100
ОГ-97 см.
ОТ-81 см.
ОБ-103 см
Моя цель:
-Правильное питание
-Есть больше овощей
-Питье воды не менее 1,5 л.
-Пищу есть маленькими порциями, 4-5 раз в день
-Сладкое свести к минимуму и в первой половине дня
-Физические упражнения в первой половине дня
-Укрепить мышцы... Читать далее»
+6
kora8536 22 октября 2019 года 1121 1 158
Ешь и Худей! Банановое Нечто! Уйдет Буквально 5 Минут на Приготовление Банановый пудинг или пирог быстрого приготовления. Нашла рецепт в интернете и решила попробовать! Результатом делюсь с Вами!)
Калорийность блюда составила 111 ккал на 100 грамм
ИНГРЕДИЕНТЫ:
спелые бананы - 3 штуки;
молоко - 1 стакан ( 200 мл)
манная крупа - 0,5 стакана ( около 100 грамм)
яйца - 2 штуки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Бананы очищаем от кожуры и режем кругляшками. Укладываем их в любую жаропрочную форму или порционные формочки. В это время уже можно ставить духовку на разогрев... Читать далее»
+8
aleksandra... 8 октября 2019 года 4088 9 3
Добрый вечер или утро, это у кого как!!!
Моя изначальная цель, скинуть 1-2 кг.
Вес на начало марафона-70, 200
Вес в конце марафона-67, 700
ИТОГО: - 2, 500 кг.
Результатом я не довольна, так как ушел в основном вес, а не объемы.
Короче уменьшилась мышечная масса, а жирок благополучно лежит себе в тех местах, где он и лежал.
ОТ-было 82 см. Стало 80 см. - 2 см.
ОБ-было 103 см. Осталось без изменений.
ОГ-было 99 см. Стало 97 см. - 2 см.
Что у меня получилось:... Читать далее»
+9
kora8536 5 октября 2019 года 210 22


Страницы:
1 2 3 4 5 ... 29
Введите номер страницы: