Мои ноги, левая и правая, - это, пожалуй, одни из самых непроблемных и (ттт) относительно здоровых частей моего тела.
У меня плоскостопие, смешанное (продольное и поперечное), выпирают косточки на ногах. Жить оно мне не сильно мешает, иногда бывает ноги устают, и не всякая обувь подходит. Для профилактики дальнейшего его прогрессирования я делаю небольшую гимнастику для ног. Вкратце опишу эти простенькие упражнения, вот такие (делать из нужно босиком):
Стоя на полу:... Читать далее»

Приветствую, дорогие Майчармельки!
Сегодня хочу рассказать вам о тех средствах, которые делают мои ножки красивыми круглый год.
Первое, о чем я хочу рассказать – это массаж сухой щеткой, или драйбрашинг.
К сожалению, у нас женщин есть постоянная склонность к целлюлиту. И в последнее время я активно борюсь с ним, поэтому я готова себя тереть жесткой щеткой, только лишь бы кожа была гладкая и ровная на бедрах.
У меня деревянная щетка с натуральной щетиной.
Делаю массаж на сухой коже... Читать далее»

Всем доброго времени суток. Красота фигуры зависит от многих факторов, у меня есть целый список обязательных условий для этого:
1. Питьевой баланс
2. Любимый активный отдых, или род занятий (это гимнастика, обруч, либо прогулки, у каждого может быть свой)
3. Утягивающие белье, в виде моделирующих колготок, которые я люблю и обожаю, и которые за минуты придают красивые формы.
3... Читать далее»

Девчата, привет!
Решила поделиться своими секретами ухода за ногами, если быть точнее – стопами. Сразу оговорюсь, у меня очень проблемные пятки! Кожа огрубевает моментально, даже при регулярном уходе. Вероятно, сей момент обусловлен приемом медицинских препаратов, но исключить или заменить их я, увы, не могу. Поэтому постоянно нахожусь в поисках борьбы с напастью.
Итак, первое, что мне нравится и подходит – педикюрные носочки SOSU от Japonica... Читать далее»

Легкая походка...
Случается так, что доступна она бывает не каждому в силу различных причин.
(Вот не знаю, может кому-то и покажется, что мой пост не в тему, но самой первой мыслью, которая ассоциируется у меня с легкой походкой, является мой многолетний помощник- компрессионный трикотаж.)
Одной из таких неприятных причин может являться, как у меня, варикоз.
В настоящий момент встречается эта "бякость", как ни прискорбно это звучит, у более чем пятидесяти процентов населения... Читать далее»

Иногда мне так жалко свои ножки. Я много хожу пешком, и в принципе, мне доставляет это удовольствие. Но мой лишний вес… Стоит пройти заветные 10 тысяч шагов в день, и ноги просто отваливаются. А пару лет назад возникла проблема пострашнее. Походка была не то чтобы нелёгкой, а прямо-таки тяжёлой.
Изменить ситуацию помог визит к врачу и следование его рекомендациям. Рентген выявил пяточную шпору... Читать далее»

Лёгкая походка не зависит от возраста или массы тела женщины... Прежде всего, шагают легко и уверенно ухоженные ножки. Не важно, что нам дала ( или не дала) матушка- природа,--- аккуратные, ухоженные ножки украшают каждую женщину.
Мой уход не зависит от времени года. Он практически всегда одинаковый:
педикюр, депиляция, увлажнение, массаж и спорт.
А помогают мне в этом вот такие средства:
мыло, скраб, кусочек пемзы, масло и кремы, массажёр, эпилятор, бритва и мочалка... Читать далее»