Стройнеем вместе
Найдено 86 материалов с тэгом "стройнеем вместе":
Всем добрый вечер!Участвовала я в подобном марафоне впервые и очень рада, что не прошла мимо него! Глядя на результаты других участниц, у меня появлялась мотивация не сдаваться на пути к идеальной фигуре!
Мой вес на начало акции был 67 кг, сейчас я достигла результата 64,2 кг. Немного не хватило до моей цели в 3 кг. Но эта цифра не так важна, важно то, что я приобрела привычку правильного питания, ухода за своим телом, массажа и физических нагрузок!)... Читать далее»
+9
|
Veronica17 | 5 сентября 2017 года | 830 | 20 |
Дубль -3...Вот и подошёл, при чем неожиданно, наш марафон стройности. Девочки, я вас поздравляю
Вы все большие молодцы и может у кого чуть чуть не получилось ( как у меня), расстраиваться не стоит.
А по сему предлагаю выпить по рюмочке воды... без газов
Подвожу свои итоги.
Этот марафон для меня был самым сложным из всех, в которых я когда либо участвовала. И все потому что стояла не сусветная жара и, честно говоря, ничего не хотелось делать.
Однако результаты все же есть... Читать далее»
+14
|
toha336 | 5 сентября 2017 года | 593 | 48 |
Всем привет! Подвожу итоги марафона стройности.
Вес был 58,5. А сейчас на весах 56,9, а это значит, что минус 1,6 к началу марафона. Честно скажу, что заявленные 3 кило я и не надеялась сбросить, так как это реально была не сдвигаемая цифра в 58,5 целых два года. Своим результатом я довольна.
Особенно хорошо потеряла сантиметры в талии. Это все обруч. Его я крутила по 20 минут каждый день вечером, плюс к нему планка по минуте и с утра перед завтраком приседания 20 раз... Читать далее»
Вес был 58,5. А сейчас на весах 56,9, а это значит, что минус 1,6 к началу марафона. Честно скажу, что заявленные 3 кило я и не надеялась сбросить, так как это реально была не сдвигаемая цифра в 58,5 целых два года. Своим результатом я довольна.
Особенно хорошо потеряла сантиметры в талии. Это все обруч. Его я крутила по 20 минут каждый день вечером, плюс к нему планка по минуте и с утра перед завтраком приседания 20 раз... Читать далее»
+13
|
umavi | 4 сентября 2017 года | 1338 | 1 | 26 |
Всем доброго времени суток, милые участницы! Прошу прощения, что задержала выход поста!Больше половины пути пройдено и пора поделиться своими результатами нашего марафона!
У меня наконец-то, после долгого "застоя" веса на месте, произошел сдвиг. С начала акции ушло наконец 2 килограмма
Сантиметры тоже стали уходить по чуть-чуть, но это из-за антицеллюлитного массажа. Уход у меня постоянный. Что касается питания, так в последнее время все чаще ем вареное, нежели жареное... Читать далее»
+14
|
beautifull20... | 21 августа 2017 года | 691 | 1 | 36 |
Всем привет и давайте знакомиться !Я случайно нашла этот замечательный марафон и сразу же загорелась поучавствовать. Для меня это новый опыт и я надеюсь отличная мотивация.
Поскольку я тут совсем-совсем недавно, то расскажу немного о себе))
Меня зовут Маргарита.
Мне 31 год.
У меня есть два сына: старшему 6, а младшему год
Большую часть жизни я была в стабильном весе 57-58 кг при росте 170 см... Читать далее»
+20
|
Margeri | 29 июля 2017 года | 540 | 29 |
Всем привет!Я немного припозднилась, но надеюсь, не опоздала с созданием дневника В акции "Стройнеем вместе" я участвую первый раз. А решила я участвовать, потому что мне нужен стимул взять себя в руки, а глядя на дневники других девушек, хочется также отважно бороться с лишним весом!
Сейчас моё тело выглядит не так, как хотелось бы... Читать далее»
+15
|
Veronica17 | 28 июля 2017 года | 525 | 1 | 29 |
Дамы, желающие снизить вес этим летом! Чтобы вам стройнелось еще интереснее и приятнее, новый бренд, с которым на сайте MyCharm мы еще не знакомились, VitaMine для Акции "Стройнеем вместе" дарит трем победительницам марафона вот такие чудесные призовые наборы с приставкой "эко"!В каждый из трех наборов будут входить следующие средства от VitaMine :
Бальзам для губ "Розовые мечты"
Клубничный тоник для лица
Мыло "Роза"
Маска для лица с целебной грязью сакского озера... Читать далее»
+17
|
rufina74 | 27 июля 2017 года | 570 | 1 | 29 |
Дамы, желающие снизить вес этим летом! Чтобы вам стройнелось еще интереснее и приятнее, один из любимых наших спонсоров сайта MyCharm бренд с фруктом нони в составе NONICARE для Акции "Стройнеем вместе" дарит трем победительницам Акции вот такие призовые наборы!В каждый из трех наборов будут входить следующие средства от NONICARE :
Моделирующее масло с эффектом похудения - Modeling Body Butter 200 мл
Укрепляющий крем для тела с УФ фильтром - Body Lotion 200 мл... Читать далее»
+15
|
rufina74 | 27 июля 2017 года | 673 | 24 |
Девочки, всем привет!!!Ура, мы снова на дистанции!!! Мы снова на пути к желаемой фигуре и весу!!! Пусть всем светит ласковое солнце, погода дарит тепло и свежесть, и жизнь бьёт ключом!
Сначала большое спасибо Лиле за организацию марафона! Спасибо всем девочкам, которые создали такую прекрасную компанию!
А теперь, пожалуй, к делу. Вернее, к дневнику.
1. Вес.
На момент начала акции, 24.07.2017 мой вес 72 кг. 6 недель - это совсем немного, поэтому особых критериев по весу не ставлю... Читать далее»
+15
|
Fayina | 25 июля 2017 года | 923 | 44 |
Всем доброго времени суток!Сколько себя помню, я постоянно в ряду стройнеющих, а также следящих, бдящих, нежрущих, потом жрущих, потом ревущих, потом гордоголовуподнимущих и снова стройнющих.
Осознанно подошла к процессу становления стройного тела с 17 лет, с переменным успехом, методом проб и ошибок поправлялась и худела, но одно оставалось неизменным - размер, как ни крути он был 48, либо внатяг, либо свободно... Читать далее»
+25
|
ELisenok | 24 июля 2017 года | 850 | 93 |
Сvetlycok. Дневник стройности. Работать, работать и работать! + отчет за 2 неделю
в группе Фитнес и диеты
Добрый день! Очень захотелось поучаствовать в акции, т. к. наступил момент, когда стало совсем некомфортно в своем весе. Худой я никогда не была. Ну только подростком если. Периодически худела-полнела. После рождения второй дочки, что-то щелкнуло, и я хочу сбросить лишние кг, подтянуть тело, стать бодрой и подтянутой.1. Вес. На начало акции 90.2. Рост 175.
Сняла мерки 24.07
Бицепс 31
Грудь 102
Талия 90
Бедра 118
Бедро 1 штука 69
Колено 40
Щиколотка 26
Запястье 17
2... Читать далее»
+13
|
cvetlycok | 24 июля 2017 года | 491 | 33 |
Начнём вести дневник стройности.Моя самая глобальная проблема - животик! После удаления копчиковой кисти, когда несколько месяцев нельзя было сидеть, он вырос и теперь не хочет уходить. Хотя я и не сильно-то стараюсь, честно говоря. Я довольно много хожу пешком, но думаю, пора добавить снова пеший спуск и подъем на восьмой этаж, для физнагрузки. Так же включить хотя бы мелкую зарядку с утра и крутить обруч каждый день, а не лениться.
После шести вечера я не ем, но в течение дня грешу плюшками... Читать далее»
+20
|
umavi | 23 июля 2017 года | 949 | 1 | 92 |
Всем привет! Я новый участник в марафоне стройности. Для меня это первое участие и все в новинку. Почему я решила участвовать? Причина - это мой лишний вес. Хочу сбросить лишние килограммы (их у меня не мало), хочу стать стройнее. Моя цель – это к началу отпуска (он начнется через 6,5 недель) сбросить 12 кг.С чего начну?
Начну делать зарядку утром и вечером.
Раньше занималась по системе «Бодифлекс». Был неплохой результат. Вернусь опять к этим тренировкам... Читать далее»
+8
|
litllisa | 23 июля 2017 года | 363 | 28 |
Дамы, желающие снизить вес этим летом! Чтобы вам стройнелось интереснее и приятнее, один из любимых наших спонсоров сайта MyCharm бренд Paclan для Акции "Стройнеем вместе" дарит трем победительницам Акции вот такие призовые наборы!В каждый из трех наборов будут входить следующие средства от Paclan:
Тряпка для мытья полов
Универсальные бумажные полотенца COMFORT
Универсальные салфетки
Губка Practi Swing
Фольга алюминиевая
Пакеты для запекания
Бумага для выпечки... Читать далее»
+14
|
rufina74 | 23 июля 2017 года | 1239 | 15 |
Коротко о себе. До родов я была всегда худенькой 42 кг, поэтому проблемы диет фитнеса не затрагивались и не интересовали меня. Во время и после родов набрала 20 кг. На протяжении 8 лет вес стоял на одном месте 62 кг и я не задумывалась, чтобы что-то изменить. Затем я начала набирать вес и дошла до 68 кг. Мой размер одежды с 42 поменялся на 50.Для многих людей это не лишний вес, многие бы хотели похудеть до этих цифр... Читать далее»
+9
|
elena1982vla... | 23 июля 2017 года | 356 | 1 | 12 |
Доброго времени суток, девочки!Прошу прощения, что задержалась с объявлением победителей, но на на то были веские причины. Не буду на них останавливаться, перейду к делу.
Итак, наша акция "Стройнеем вместе" стартовала в январе. К сожалению, из 35-ти участниц финишировали только 10 (судя по последнему отчёту). Одни сходили с дистанции по уважительным причинам, вторые признавались, что пока не хватает мотивации, третьи просто молча исчезали...
Итак, вот список тех, кто дошёл до конца:
1... Читать далее»
+24
|
Танистая | 23 апреля 2017 года | 819 | 58 |
Доброго времени суток!Итак, сегодня воскресенье, 16 апреля. Объявляю официальный финиш акции "Стройнеем вместе"..
Девочки, пришло время последнего отчёта. Сегодня мы узнаем, кто дошёл до своей цели, а кому не хватило силы воли.
Ну, что, поехали? Обратите внимание, сегодня у отчёта другая форма!
Образец:
16 апреля, Танистая
Вес - 82,5 кг. Цель на сегодняшний день стояла - 78 кг. Увы, я до неё не дошла - не хватает 4,5 кг... Читать далее»
+13
|
Танистая | 16 апреля 2017 года | 982 | 227 |
Акция "Стройнеем вместе". Неделя тринадцатая. Финишная прямая. Участницы, внимание!
в группе Фитнес и диеты
Доброго времени суток!Прошу участниц акции-марафона "Стройнеем вместе" отчитаться о результатах тринадцатой недели.
Представляю пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу.
10 апреля, Танистая
Вес - 83 кг. (- 5 кг с начала акции). Честно говоря, отвес в килограмм меня удивил. Единственное объяснение сему: на прошлой неделе отвес был бы больше, если бы не критические дни. Они кончились, отёки ушли, вес стал меньше... Читать далее»
+16
|
Танистая | 10 апреля 2017 года | 823 | 1 | 97 |
Доброго времени суток!Прошу участниц акции-марафона "Стройнеем вместе" отчитаться о результатах двенадцатой недели.
Представляю пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу - так мне будет легче проследить за процессом. Обратите внимание, задания прошлого поста включены в отчёт!
03 апреля, Танистая
Вес - 84 кг. (- 4 кг с начала акции). Хотелось бы больше, но я рада и этому.
Питание правильное... Читать далее»
+15
|
Танистая | 3 апреля 2017 года | 1116 | 1 | 168 |
Доброго времени суток!Прошу участниц акции-марафона "Стройнеем вместе" отчитаться о результатах одиннадцатой недели.
Представляю пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу - так мне будет легче проследить за процессом. Обратите внимание, задания прошлого поста включены в отчёт!
27 марта, Танистая
Вес - 84,4 кг. (- 3,6 кг с начала акции). Неплохой результат.
Питание правильное... Читать далее»
+10
|
Танистая | 27 марта 2017 года | 494 | 2 | 46 |
Страницы:
