Опубликовала Margeri в группе Фитнес и диеты

Margeri. Дневничок стройности. Новая летняя мотивация

Margeri. Дневничок стройности. Новая летняя мотивация
Всем привет и давайте знакомиться !
Я случайно нашла этот замечательный марафон и сразу же загорелась поучавствовать. Для меня это новый опыт и я надеюсь отличная мотивация.
Поскольку я тут совсем-совсем недавно, то расскажу немного о себе))
Меня зовут Маргарита.
Мне 31 год.
У меня есть два сына: старшему 6, а младшему год

Большую часть жизни я была в стабильном весе 57-58 кг при росте 170 см. Считала себя толстой, так как не 45 кг же и старалась похудеть всеми способами, иногда мне это удавалось, но меньший вес удержать не могла. С этим и смирилась.
Потом я вышла замуж, немного поправилась, до 65 кг. У нас появился первый сынок, а я прибавила еще 5 кг. Потом тихая жизнь домохозяйки принесла еще 5 кг. А дальше по нарастающей.
Я понимала, что что-то не то происходит, что за 5 лет семейной жизни, я видела только плюс на весах, но как-то не задумывалась (явно ведь весы врали, не может этого просто быть ) и муж никак на это не реагировал. Так что, все вроде нормально было.
Очнулась я, когда во мне уже было 85 кг чистого щастья...
Пришло осознание того, что до центнера мне ближе, чем до девичьей фигуры
Вместе с осознанием пришла и вторая беременность Здесь я уже себя ограничивала в сладком сильно, очень контролировала что ем. Как итог + 2 кг после беременности.
С младшим сыном мы договорились, что как только он родится, я за себя возьмусь.
И я взялась 02.08.2016, через месяц после его рождения.
Старт 86.6 кг.
И надо сказать, что постепенно дело пошло
Это февраль 2017 года, и здесь примерно 75 кг.
Это май, и здесь примерно 66 кг.
Когда я попросила сделать последнее фото, то муж сказал: "Неужели ты была такая?" Он правда не видел

Это было отступление, а теперь собственно сам марафон стройности

1. Крайний раз я взвешивалась 27.07.2017 и весы показали 63,7 кг. Именно этот вес я буду считать точкой отсчета.
2. Моя глобальная цель 55 кг. Я к этому иду уже год. Моя цель по окончании марафона увидеть на весах первую 5. И не важно какие цифры будут после
3. Из физических нагрузок: возобновлю скакать с Джилл "Стройная фигура за 30 дней". Плюс ежедневные прогулки на 10000 шагов.
4. Ухаживать за своим тельцем планирую также с рядом моделирующих средств от Флорессан, которые были прикуплены, но не были толком использованы
5. Массаж планирую делать в дУше, массажными варежками, которые также были прикуплены, но не особо задействованы в моем стремлении к прекрасному
6. Мои основные принципы питания полностью укладываются в заданные условия, я примерно так и питаюсь. Но на время марафона хочу больше контролировать питание, так как слегка расслабилась. Вес не пошел вверх, но похудение замедлилось (правда замечала, что такое происходит каждые -10 кг, главное не сдаваться и не расслабляться )

Ну вот, в общем, и вся история. Надеюсь вам интересно было прочитать и пожелайте мне удачи
Рейтинг поста:  +20 Не понравилось Понравилось
Margeri
29 июля 2017 года 473 29 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Margeri. Дневничок стройности. Новая летняя мотивация
  Всем привет и давайте знакомиться !
Я случайно нашла этот замечательный марафон и сразу же загорелась поучавствовать. Для меня это новый опыт и я надеюсь отличная мотивация.
Поскольку я тут совсем-совсем недавно, то расскажу немного о себе))
Меня зовут Маргарита.
Мне 31 год.
У меня есть два сына: старшему 6, а младшему год... Читать полностью

« Veronica17. Дневник стройнеющей. Возвращаем былую форму! | Просто и наглядно о том, как посчитать калории. »


Смотрите также:
Комментарии:

29 июля 2017 года
+1  
УДАЧИ!!!!

Margeri (автор поста)
29 июля 2017 года
 
Спасибо большое!

29 июля 2017 года
+2  
Очень интересный дневник у вас получился. Так наверно у всех мужья молчат не замечают, а потом уже поздно. Нет чтобы сразу останавливать нас и не мучить потом голодовками да тренировками. Вы целенаправленная все знаете, уверенна, что у вас все получится

29 июля 2017 года
+1  
elena1982vlad2005 пишет:
Так наверно у всех мужья молчат не замечают
не все. Мой уже месяца два ходит и говорит периодически - ты когда последний раз в зеркало смотрела. Но моя большая проблема это живот.

30 июля 2017 года
+1  
Вам значит повезло.

Margeri (автор поста)
30 июля 2017 года
 
Ответ для tanusha_mf
У моей соседки муж такой. Она ко мне через день плакать приходила, пока не похудела на 10 кг. Я б наверно такое отношение мужа не простила
У меня тоже живот не ахти стал Жирок как-то появился, и жуткие растяжки. Вот надеюсь еще -8 кг решат проблему хотя бы частично

30 июля 2017 года
+1  
Я все превращаю в шутку, да и он тоже не всерьез. Знает, что могу, говорит, ты же занималась спортом. Было очень приятно, когда в прошлом году, фитнес-тренер говорила, что хорошо схуднула и выгляжу хорошо. А сейчас мне тоже не очень нравится. Вот поэтому я с вами.

Margeri (автор поста)
31 июля 2017 года
 
Я тоже все время ищу новые мотивации
Держатся вместе правда легче))))
А комплементы.... Стала на себе взгляды мужчин ловить в магазинах, знакомые которые давно не видели тоже кучу комплементов говорят))) так приятно))

Margeri (автор поста)
30 июля 2017 года
 
Ответ для elena1982vlad2005
Спасибо за поддержку
Насчет мужа не уверена, наоборот, сейчас знаю, что любит он меня за то что я есть, а не за фигуру/внешность. Он ни разу ничего такого не сказал. Я себя ни разу (т-т-т) не чувствовала нелюбимой. И за это я ему благодарна
А насчет вины))) Так я сама виновата

29 июля 2017 года
+1  
Удачи!

Margeri (автор поста)
30 июля 2017 года
 
Спасибо большое, очень приятно

29 июля 2017 года
+1  
Успехов! С такой целеустремлённостью ты должна достичь результатов!

Margeri (автор поста)
30 июля 2017 года
 
Спасибо, правда новая мотивация как-то появилась

30 июля 2017 года
+1  
Какая вы молодец! Уже такой путь пройден! Удачи!

Margeri (автор поста)
30 июля 2017 года
 
Спасибо! Последние шажки самые сложные
Вот и пришла к вам))

30 июля 2017 года
+1  
Так держать!

Margeri (автор поста)
30 июля 2017 года
 
Спасибо

30 июля 2017 года
+1  
Интересный дневник, будем стремиться к лучшему

Margeri (автор поста)
30 июля 2017 года
 
Спасибо! Я все исправила)))
Очень хочу пройти уже этот путь! Очень рада что нашла ваш марафон

30 июля 2017 года
+1  
И мы рады пополнению в акции

30 июля 2017 года
+1  
Удачного забега

Margeri (автор поста)
31 июля 2017 года
 
Спасибо

31 июля 2017 года
+1  
Отличные результаты! Желаю удачи! Уверена, что цель точно будет достигнута!

Margeri (автор поста)
1 августа 2017 года
+1  
Спасибо, поддержка очень мотивирует)))

1 августа 2017 года
+1  
Маргарита, УДАЧИ!!!!!!!!!

Margeri (автор поста)
1 августа 2017 года
 
Спасибо большое, мне очень приятно)))

1 августа 2017 года
+1  
Прекрасный результат!! Удачи!!!

Margeri (автор поста)
1 августа 2017 года
 
Спасибо большое

1 августа 2017 года
+1  
Желаю удачи от всего сердца!!! Все обязательно получится!!!


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить