Опубликовала toha336 в группе Фитнес и диеты

Toha336 итоги марафона стройности

Toha336 итоги марафона стройности
Дубль -3...

Вот и подошёл, при чем неожиданно, наш марафон стройности. Девочки, я вас поздравляю
Вы все большие молодцы и может у кого чуть чуть не получилось ( как у меня), расстраиваться не стоит.
А по сему предлагаю выпить по рюмочке воды... без газов

Подвожу свои итоги.
Этот марафон для меня был самым сложным из всех, в которых я когда либо участвовала. И все потому что стояла не сусветная жара и, честно говоря, ничего не хотелось делать.

Однако результаты все же есть. Мой вес на начало марафона 68.8, а сейчас 65.3 - почти то что я хотела
Жара, ни жара, а работу никто не отменял и ходить туда все же приходилось. Как показала практика - это больше 3000 шагов в одну сторону + круги вокруг прилавка в течение 15-часового дня.
Покажу скрины из программы "шагомер", сразу оговорюсь, что в таблице отражается то, что я находила когда телефон был при мне. На самом деле шагов больше...
При регистрации в программе, вступила в группу, в ней я оказалась на третьем месте по шагам

Ну вот с весом разобралась. Что касается объемов, то тут все сложнее, а точнее никак. Ушло всего 1.5 см
Вот что значит бездействие

Считаю что мои цели достигнуты 50 на 50. На этом все, закругляюсь. Пишу с телефона и уже третий раз, первые два сначала зависли, потом исчезли, не успела сохранить
Рейтинг поста:  +14 Не понравилось Понравилось
toha336
5 сентября 2017 года 445 48 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Toha336 итоги марафона стройности
  Дубль -3...
Вот и подошёл, при чем неожиданно, наш марафон стройности. Девочки, я вас поздравляю
Вы все большие молодцы и может у кого чуть чуть не получилось ( как у меня), расстраиваться не стоит.
А по сему предлагаю выпить по рюмочке воды... без газов
Подвожу свои итоги.
Этот марафон для меня был самым сложным из всех, в которых я когда либо участвовала... Читать полностью

« Пирамида рационального питания | Sd.tants Итоги марафона стройности »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

5 сентября 2017 года
+1  

toha336 (автор поста)
5 сентября 2017 года
+1  

5 сентября 2017 года
+1  
Отличный пост и результаты по весу!

toha336 (автор поста)
5 сентября 2017 года
 
По весу да, а в остальном

5 сентября 2017 года
+1  
А ты без марафона продолжай!

toha336 (автор поста)
5 сентября 2017 года
 
Буду стараться

5 сентября 2017 года
 

5 сентября 2017 года
+1  
Умничка

toha336 (автор поста)
5 сентября 2017 года
 
Лентяйка

5 сентября 2017 года
+1  
Нуууу, я такая же

toha336 (автор поста)
5 сентября 2017 года
 

5 сентября 2017 года
+1  

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 

5 сентября 2017 года
+1  
Хороший результат

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Спасибо

5 сентября 2017 года
+1  
Молодец! ну и что, что халтурила))) главное дошла до конца и не привесила

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Да уж, то что не привесила- это прям счастье

5 сентября 2017 года
+1  
Молодец, хороший отчет

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Спасибо, Лилечка

5 сентября 2017 года
+1  
Результат очень хороший

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
+1  
Спасибо

6 сентября 2017 года
+1  
Спорт - наше все. Налегай на него и по- максимуму корректируй рацион)) тогда все 60 кг добьешься)

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Спорт конечно нужен
А вот до 60 кг снижать вес не хочу, я тогда сама себе не нравлюсь

6 сентября 2017 года
 
А какой у тебя рост?

6 сентября 2017 года
+1  
Здорово
А я набрала за лето, теперь без марафона надо убирать

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
+1  
Успехов тебе в этом
Ты уже дома?

6 сентября 2017 года
+1  
Спасибочки, уже сегодня начала зарядку делать и воду пить, как только домой прилетели. Мы 26 августа домой вернулись.

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
+1  
Вооот, молодец

6 сентября 2017 года
+1  

6 сентября 2017 года
+1  
Отличный результат!

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Спасибо

6 сентября 2017 года
+1  
Отличный результат,Наташ!!!

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Спасибо, Нинуль, хотелось большего

6 сентября 2017 года
+1  
Лиха беда-начало! Резко тоже нельзя!

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Согласна

6 сентября 2017 года
 

6 сентября 2017 года
+1  
Маленький результат - тоже результат!

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Это верно

6 сентября 2017 года
+1  
Сколько всяких полезных достижений Супер Мо-ло-дец!

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
+1  
спасибо, Яниночка

6 сентября 2017 года
+1  
Молодец!!!

toha336 (автор поста)
6 сентября 2017 года
 
Спасибо


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить