Марафон стройности. toha336 Отчет 12-13

Всем привет.
Я с отчётом, как всегда запоздалым

Итак, прошло, НЕТ, пролетело еще две недели нашего марафона стройнеющих.

Девочки, на меня периодически нападает тАААкая лень. Вот прям ни хочу ничего, вот от слова "совсем" . Особенно ходить на работу

А если серьёзно, то из-за этой лени я мало занималась. Нет, хожу по-прежнему до фига и на работе и вне.
Сегодня вот только весь день дома, устроила себе выходной-выходной!!! И это благодаря тому, что резко поменялась погода. Вчера +48 было, а сегодня + 18 и ветер.

В общем, за две недели у меня был тренажёр 3 раза по 20 мин. Зарядка по утрам, но ни каждый день, а про планку я совсем забыла...

Из ухода: душ - это само собой.
Скраб раз в неделю и небольшой самомассаж. ФсЁ!!!

Питание: тут, все как обычно. Только вот клетчатка закончилась, но сейчас у меня море зеленого салата в огороде

Вчера, к примеру, был вот такой ужин, с сестрой встретились
А сегодня, попался один видосик, и мне до жути захотелось такой кексик, приготовила, один слопала
Рецептик размещу, для не стройнеющих

На весы не становилась и замеры не делала, оставила на следующую неделю

Рейтинг поста:  +9

toha336

11 июня 2023 года

1

1046

15 комментариев