Опубликовала toha336
в группе Фитнес и диеты
Марафон стройности. toha336 Отчет 12-13
Я с отчётом, как всегда запоздалым
Итак, прошло, НЕТ, пролетело
еще две недели нашего марафона стройнеющих.
Девочки, на меня периодически нападает тАААкая лень
. Вот прям ни хочу ничего, вот от слова "совсем" 
. Особенно ходить на работу
А если серьёзно, то из-за этой лени я мало занималась. Нет, хожу по-прежнему до фига и на работе и вне.
Сегодня вот только весь день дома, устроила себе выходной-выходной!!! И это благодаря тому, что резко поменялась погода. Вчера +48 было, а сегодня + 18 и ветер
.
В общем, за две недели у меня был тренажёр 3 раза по 20 мин. Зарядка по утрам, но ни каждый день
, а про планку я совсем забыла...
Из ухода: душ - это само собой.
Скраб раз в неделю и небольшой самомассаж. ФсЁ!!!
Питание: тут, все как обычно. Только вот клетчатка закончилась, но сейчас у меня море зеленого салата в огороде
Вчера, к примеру, был вот такой ужин, с сестрой встретились
Рецептик размещу, для не стройнеющих
На весы не становилась и замеры не делала, оставила на следующую неделю
| Рейтинг поста: +9 |
|
|
11 июня в 19:48 | 1 | 1004 | 15 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Марафон стройности. toha336 Отчет 12-13
|
Всем привет. Я с отчётом, как всегда запоздалым Итак, прошло, НЕТ, пролетело еще две недели нашего марафона стройнеющих. Девочки, на меня периодически нападает тАААкая лень. Вот прям ни хочу ничего, вот от слова "совсем" . Особенно ходить на работу А если серьёзно, то из-за этой лени я мало занималась. Нет, хожу по-прежнему до фига и на работе и вне... Читать полностью |
| « Диетический рецепт: Овощной салат с курицей | | | Итоги. Kuba-I худеет к лету » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Угадайте лозунг
Крем для рук на минималке
Нашу Золотую Марину Поздравляем с Днём Рождения!
Скоро зима... А это мои парфюмерно-косметиче ские ср-ва, которые закончились этой осенью. А, ещё кремы и лосьоны для загара.
|
Новые обзоры косметики:
|
/бывает, да.. хочется так брякнуться ну и совсем Нииииччего не делать
Но не смотря на это желание ты всеж возвращаешься к марафону раз за разом
Ёк-макарёк,
Ладно, будут итоги, но в среду