Опубликовала aleksandra vasileva 88 в личном дневнике

Ешь и Худей! Полный Восторг! Несладкие Сырники с Зеленью и Сыром. Простой Рецепт ПП

Несладкие Сырники с Зеленью и Сыром. Идеальны на Завтрак, Обед или Ужин!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

творог - 300 грамм;
куриное яйцо;
сыр - 40 грамм;
зеленый лук;
овсяная мука - 2 ст. ложки (50-60 грамм);
щепотка соли

Калорийность 1 порции ( 45 грамм) - 65 ккал
В ста граммах - 146 ккал

Все подробности приготовления смотрите в моем коротеньком видео рецепте

Тэги: рецепты , рецепты пп , Правильное питание , как похудеть , диеты , фитнес , фитнес рецепты , еда , кулинария , ешь и худей , сырники , рецепт сырников , вкусные сырники

Рейтинг поста: +9

aleksandra vasileva 88

10 сентября 2019 года

5007

4 комментария

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/43104/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">Ешь и Худей! Полный Восторг! Несладкие Сырники с Зеленью и Сыром. Простой Рецепт ПП</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/43104/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2019sep/10/52/500261_94351-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>Несладкие Сырники с Зеленью и Сыром. Идеальны на Завтрак, Обед или Ужин!<br>ИНГРЕДИЕНТЫ:<br>творог - 300 грамм;<br>куриное яйцо;<br>сыр - 40 грамм;<br>зеленый лук;<br>овсяная мука - 2 ст. ложки (50-60 грамм);<br>щепотка соли<br>Калорийность 1 порции ( 45 грамм) - 65 ккал<br>В ста граммах - 146 ккал... <a href="https://www.mycharm.ru/post/43104/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/43104/]Ешь и Худей! Полный Восторг! Несладкие Сырники с Зеленью и Сыром. Простой Рецепт ПП[/url][/b][/size]
Несладкие Сырники с Зеленью и Сыром. Идеальны на Завтрак, Обед или Ужин! ИНГРЕДИЕНТЫ: творог - 300 грамм; куриное яйцо; сыр - 40 грамм; зеленый лук; овсяная мука - 2 ст. ложки (50-60 грамм); щепотка соли Калорийность 1 порции ( 45 грамм) - 65 ккал В ста граммах - 146 ккал Все подробности приготовления смотрите в моем коротеньком видео рецепте [b][url=https://www.mycharm.ru/post/43104/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« Ешь и Худей! Говядина с Овощами на Обед или Ужин. Вкусно, Просто и Полезно!

Ешь и Худей! Идеальная Кабачковая Икра Быстрого Приготовления! Простой и Полезный Рецепт! »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Ешь и Худей! Вкусная и Полезная Идея для Ужина. Простой ПП Рецепт

Ешь и Худей! БОМбические Баклажаны! Идеальный Ужин на ПП! + Рецепт лодочек из кабачков!)

Ешь и Худей! Умопомрачительно Вкусное Блюдо с Двумя Великолепными Начинками! Рецепт ПП

Ешь и Худей! Просто Тает Во Рту! Творожно-Морковная Запеканка! Простой ПП Рецепт в Мультиварке

Ешь и Худей! Вкуснятина из Кабачков и Фарша! Ленивые ПП Беляши

Ешь и Худей! Легкий Супчик с Фрикадельками на Обед. Простой ПП Рецепт

Ешь и Худей! Великолепный Ужин на 97 Калорий! Фунчоза с Курицей и Овощами. ПП Рецепт

Комментарии:

Написать комментарий

zasmin777688

10 сентября 2019 года

Ответить

Марина Тумовская

11 сентября 2019 года

супер! а фотка какая аппетитная! побежала в холодильник

Ответить

ovp65

11 сентября 2019 года

Ответить

nruban

11 сентября 2019 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

Прогулка по осеннем парку - 1

Хорошая прогулка,спасибо,понравились уточки и Гномик,такой симпатяга,только бы отреставрировать

6 дней назад | 20 комментариев

Фото-флешмоб. 128 этап. Тема «Зона комфорта». Итоги голосования

Спасибо за поздравление и тем,кто голосовал за мое фото. Тему новую дам не раньше понедельника. Я сейчас не дома. Без ноута. С телефона невозможно что то написать ..точнее неудобно...

17 минут назад | 3 комментария

Курочка в апельсинах

Курочка с апельсином сочетается просто идеально! Готовила для праздничного стола, очень понравилось

3 дня назад | 40 комментариев

Домашний кинотеатр. Осень 2025

Мина-mnm пишет:Арт и Фактвзяла на заметку

3 дня назад | 11 комментариев

Новые обзоры косметики: