Кулинария
Найдено 165 материалов с тэгом "кулинария":

Производитель Siberina. Когда закончится, хочу попробовать масло от Спивакъ.
Его можно использовать, как в кулинарных, так и в косметических целях. Например заменить им бальзам для губ, нанести вместо крема на кожу лица, рук, сухи пятки или локти. Можно использовать для питания и восстановления волос.
Но я не люблю жирные масла в уходе, поэтому я купила его в других целях... Читать далее»
+10
![]() |
Kuba-I | 13 февраля 2022 года | 1411 | 1 | 15 |

• 1 батон
• 2 куриных яйца
• 1 соленый огурец
• 2 сосиски
• 1-2 зубчика чеснока
• майонез
• молотый перец по желанию
1. Кусочки батона поджариваем на сковороде или в духовке.
2. Яйца отварим и остудим их. Натираем на крупной терке сосиски и остывшие вареные яйца.
3. Соленый огурец также натираем на крупной терке, если огурец у Вас водянистый то необходимо слить лишнюю жидкость.
4... Читать далее»
+2
![]() |
Ольга... | 30 октября 2020 года | 132 | 2 | 3 |

Ингредиенты на кастрюлю 2,5 л:
Куриные голени - 5 шт
Картофель - 5 шт
Лук - 2 шт
Чеснок - 3 зубчика
Яйцо - 2 шт
Хлеб ржаной - 3 кусочка
Соль, перец по вкусу
Лавровый лист по желанию
Масло растительное или оливковое для обжаривания
Зелень (укроп, петрушка или любая другая по вкусу). У меня была руккола, я ее положила.
Рецепт приготовления:
Ставим вариться куриные голени... Читать далее»
+3
![]() |
Angelina881 | 27 мая 2020 года | 458 | 1 | 4 |
Потрясающее лакомство к чаю! Невероятно нежный десерт из творога бананов и лаваша! + Важная новость!

Сегодня будет моя последняя запись в этом сообществе, поэтому приглашаю Всех девчонок, кто хочет питаться вкусно и правильно на мой ютюб канал "Ешь и Худей"! Там я делюсь своими любимыми и проверенными рецептами разных блюд - от супов до тортов) У меня вкусно и полезно... Читать далее»
+5
![]() |
aleksandra... | 21 мая 2020 года | 463 | 5 | 4 |

Ингредиенты:
Картофель - 8 шт (можно меньше)
Шампиньоны - 500 г
Лук - 1 шт
Зелень - 1 пучок (у меня зелёный лук)
Мука - 1,5 ст л
Сливки - 400 г
Соль, перец по вкусу
Масло подсолнечное или оливковое для жарки
Рецепт приготовления:
Отвариваем картофель в мундире и очищаем его от кожуры. Нарезаем лук и шампиньоны.
Обжариваем лук до мягкости на разогретом масле... Читать далее»
+4
![]() |
Angelina881 | 20 мая 2020 года | 346 | 2 | 4 |
Куриный шницель
в группе Наши Вкусняшки!

_______________
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Молоко - 200 мл
Панировочные сухари
Растительное масло
_______________
Куриное филе нарезаем и отбиваем с двух сторон. У меня филе уже продавалось нарезанным на маленькие кусочки в упаковке. Можно их сделать побольше.
Заливаем молоком и оставляем на пол часа.
В тарелку насыпаем панировочные сухари, сыр и соль. И обваливаем в получившейся смеси филе... Читать далее»
+3
![]() |
Angelina881 | 8 мая 2020 года | 227 | 3 | 2 |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
На форму 900 грамм. Сама пасха вышла на 850 грамм с учетом выхода жидкости
творог 5% - 500 грамм;
сметана 15% - 200 грамм;
сахар или сахарозаменитель, у меня эритрит - 50 грамм;
сливочное масло - 50 грамм;
кокосовая стружка - 30 грамм;
орехи - 30 грамм;
сухофрукты - 50 грамм;
224 ккал на 100 грамм
Б-12, 4; Ж-16,6; У-5,9... Читать далее»
0
![]() |
aleksandra... | 9 апреля 2020 года | 286 | 0 |

Не то чтобы мы редко лакомились разного рода сладостями до сего времени, но теперь и того больше. Ну вот как отказать себе в творожных лодочках (кстати говоря, рецептик взят на нашем же сайте)?
Вкусные, не калорийные, готовятся просто, а выглядят ну очень симпатично! Для завтрака подходят отлично... Читать далее»
+31
![]() |
Юлия Б 1985 | 8 апреля 2020 года | 711 | 3 | 53 |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
спелый крупный банан;
рисовая мука ( можно брать любую другую) - 100 грамм;
какао-порошок - 2 ст. ложки;
яйца - 2 штуки;
мед или сироп - 2-3 ст. ложки ( вместо этого можно использовать сах. зам);
разрыхлитель - 0,5 ч. ложки;
ванилин по вкусу
Калорийность одной порции ( 1 кекс 45-50 грамм) составляет примерно 120 ккал
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Банан разминаем вилкой до кашеобразного состояния... Читать далее»
+1
![]() |
aleksandra... | 1 апреля 2020 года | 473 | 4 |

Всего 243 ккал на 100 грамм!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
рисовая мука - 100 гр;
какао-порошок - 50 гр;
сахар - 100 гр ( можно заменить на сахарозаменитель);
яйцо - 4 шт;
творог 5% - 200 гр;
разрыхлитель - 0,5 ч. л;
кокосовая стружка - 20 гр;
щепотка соли
Пищевая ценность на 100 гр - 243 ккал
Б-12,2; Ж-8; У-29,8
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+8
![]() |
aleksandra... | 31 марта 2020 года | 420 | 5 | 6 |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Запеканка с сухофруктами
творог 5% - 500 грамм;
рисовая мука - 2,5 ст ложки;
сахар - 2-3 ст ложки или сахарозаменитель по вкусу;
яйца - 2 штуки;
сухофрукты ( у меня изюм, курага и чернослив) - по 30 грамм каждого
щепотка соли
189 ккал на 100 грамм;
Б-14,2; Ж-5; У-22
Кокосовые сырники
творог 5% - 200 грамм;
рисовая мука - 2,5 ложки
кокос - 15 грамм... Читать далее»
+4
![]() |
aleksandra... | 28 марта 2020 года | 13024 | 5 | 0 |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
картофель - 600-700 грамм;
куриные яйца - 5-6 штук;
колбаса или ветчина (мясо, курица, что-то свое) - примерно 300 грамм
твердый сыр - 100-150 грамм;
сливки - 200 грамм;
сливочное масло - 5-10 грамм;
панировочные сухари - 1 горсть;
зелень - лук, укроп, петрушка по вкусу;
чеснок в порошке;
соль, перец по вкусу... Читать далее»
+7
![]() |
aleksandra... | 23 марта 2020 года | 259 | 6 | 4 |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Запеканка с мясом и капустой
мякоть свинины;
белокочанная капуста;
свежая морковь;
репчатый лук;
твердый сыр;
сметана;
чеснок;
соль, перец по вкусу
Запеканка с фаршем, кабачком и рисом
кабачки - 1-2 штуки (в зависимости от размера);
репчатый лук;
чеснок - пару зубчиков;... Читать далее»
+4
![]() |
aleksandra... | 15 марта 2020 года | 143 | 3 | 1 |

182 ккал на 100 грамм!
Б-13,5 Ж-6,9; У-15,9
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог 5% - 180 грамм;
рисовая мука - 70 грамм;
сыр - 20 грамм;
куриное яйцо - 1 штука;
разрыхлитель 5 грамм;
помидоры черри - 2 штуки;
перепелиное яйцо - 4 штуки
зеленый лук - 10 грамм
Мой коротенький видео рецепт с приготовлением и кое-какими тонкостями)
+5
![]() |
aleksandra... | 12 марта 2020 года | 50485 | 7 | 4 |

Пищевая ценность на 100 грамм - 168 ккал, Б- 12,4; Ж-7,7; У-12
ИНГРЕДИЕНТЫ:
50 мл кефира;
30 грамм сыра;
1 куриное яйцо;
100 граммов творога;
2 ст ложки овсяной муки;
зелень и соль по вкусу
Мой коротенький рецепт приготовления
+6
![]() |
aleksandra... | 11 марта 2020 года | 243236 | 4 | 0 |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
250 грамм творога 5%;
250 грамм муки;
5 грамм разрыхлителя;
1 ч. ложка сахара;
щепотка соли;
2 куриных яйца + 1 для смазывания булочек;
1 ст ложка растительного масла;
семена кунжута для украшения
ванилин по вкусу;
278 ккал на 100 грамм
Б-15; Ж-7,9; У-37
Мой коротенький видео рецепт с приготовлением
+5
![]() |
aleksandra... | 10 марта 2020 года | 2642 | 5 | 4 |

ИНГРЕДИЕНТЫ
Шоколадные пряники из ЦЗ муки
2 куриных яйца;
20 грамм сливочного масла;
100 грамм цз муки;
30 грамм кэроба или какао-порошка;
эритрит или любой другой подсластитель - 2 ст ложки ( можно смело класть больше);
5 грамм разрыхлителя... Читать далее»
+1
![]() |
aleksandra... | 6 марта 2020 года | 1541 | 0 |

ИНГРЕДИЕНТЫ
Капустные лепешки
капуста - 350 грамм;
зелень - 10 грамм;
овсяная мука - 90 грамм;
масло растительное - 5 грамм
вода - 110 мл
соль по вкусу
84 ккал на 100 грамм;
Б-3,2; Ж-2; У-13,3
Борщ с фасолью
Капуста - 300 грамм;
свекла - 100 грамм;... Читать далее»
+10
![]() |
aleksandra... | 3 марта 2020 года | 3867 | 10 | 5 |

Готовим!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
мука пшеничная цельнозерновая ( подойдет любая) - 150 грамм;
кефир или молоко 2,5% - 200 мл;
крутой кипяток - 200 мл;... Читать далее»
+17
![]() |
aleksandra... | 25 февраля 2020 года | 790 | 13 | 8 |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- картофель
- бекон
- полутвердый сыр
- сметана
- пара зубчиков чеснока
- зеленый лук
- растительное масло, соль, перец, специи
Все подробности приготовления как всегда в моем коротеньком видео рецепте
+3
![]() |
aleksandra... | 20 февраля 2020 года | 232 | 4 | 6 |