Диеты
Найдено 189 материалов с тэгом "диеты":
«Nutiva» - мировой лидер в области инновационного здорового питания, занимающийся производством органических продуктов из суперфудов. Уникальные линейки средств основаны на таких популярнейших продуктах как кокосовый орех, какао-бобы, семена чиа и конопли.Одним из компонентов, влияющих на качество жизни, является здоровое и сбалансированное питание. «Nutiva» рада предложить потребителю широкий ассортимент натуральных продуктов, которые могут быть одновременно полезными и вкусными... Читать далее»
+18
|
rufina74 | 12 мая 2016 года | 887 | 1 | 34 |
Как отказаться от ложных представлений и грамотно составить ежедневное меню? Советы от экспертов Herbalife для майчармелек.Приближается лето – время, наполненное яркими событиями и незабываемыми впечатлениями. Чтобы не упустить удивительные моменты солнечного сезона, нам нужны энергия и хорошее самочувствие, обеспечить которые поможет сбалансированное питание... Читать далее»
+31
|
rufina74 | 2 мая 2016 года | 2338 | 7 | 13 |
Знаете, как всегда выглядеть на 22? Поделись со всеми своими секретами в преддверии лета! Просто составь свое уникальное меню, размести его на нашем сайте и получишь не только дружескую поддержку, но и массу других возможностей!Совсем скоро, в рамках весенней подготовки к сезону пляжей, мы объявим новый конкурс, главными героями которого будете вы, наши любимые пользователи... Читать далее»
+12
|
rufina74 | 18 апреля 2016 года | 352 | 14 |
С древних времен люди применяли астрологию не только для предсказывания будущего, но и использовали ее в вопросах красоты и ухода за собой. Астролог Вера Хубелашвили рассказала о том, какие продукты следует употреблять знакам зодиака, чтобы всегда оставаться в отличной форме без каких-то особых усилий.Если ее советы Вам помогут, я буду очень рада. Всегда хочется поделиться нужными полезностями... Читать далее»
+20
|
nkova09 | 5 апреля 2016 года | 681 | 10 | 26 |
Вы урезали рацион до минимума, едите почти как птичка, а весы упорно показывают одну и ту же (и совсем нерадостную) цифру? Давайте разберемся, почему вес не уходит.Если вы на протяжении месяца и более следите за своим питанием, а вес не уходит и стоит на месте, ищите причину в нашем списке!
1. Все ли в порядке со щитовидкой?
Если у вас гипотериоз, то есть функция щитовидной железы существенно снижена, вы не похудеете, пока не разберетесь с этой проблемой... Читать далее»
+31
|
nkova09 | 8 марта 2016 года | 1251 | 19 | 44 |
Эти простые и доступные советы я нашла в интернете. Может кому пригодится.1. Ешьте фрукты на завтрак
Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.
2. Шоколад... Читать далее»
+26
|
Эванжелин | 28 февраля 2016 года | 991 | 18 | 30 |
Икона стиля: Грета Гарбо
в группе Секреты красоты
Грета Гарбо – псевдоним шведской актрисы Греты Ловисы Густафссон. После смерти отца Грете пришлось бросить школу и начать работать. Однажды она снялась в рекламе универмага, в котором работала, – с этого и начался путь Гарбо к славе.Сначала продюсеры не очень охотно подписывали контракты с Гретой. Девушка практически не знала английского и выглядела полноватой на фоне хрупких, чуть ли не прозрачных голливудских актрис... Читать далее»
+18
|
nkova09 | 17 февраля 2016 года | 566 | 16 |
Дорогие девочки! Всегда читаю Ваши отчёты и восхищаюсь Вами! У всех столько вдохновения и отваги! Надеюсь, Вы все понимаете, что диеты ничего не решают? И если после того, как диета закончится, Вы вернётесь к привычному способу питания, все сброшенные килограммы и сантиметры вернутся. Тело, после частых диет, приобретает много нежелательных последствий. Можно выглядеть, например, вот так:
Чтобы таких неприятностей не произошло, следует изменить свой способ питания и мыслей навсгда... Читать далее»
Чтобы таких неприятностей не произошло, следует изменить свой способ питания и мыслей навсгда... Читать далее»
+11
|
Angelina5 | 1 февраля 2016 года | 341 | 36 |
Посмотрите на итальянок, которые очень часто кушают макароны,но при этом выглядят великолепно.
Здесь есть один секрет –
они употребляют в пищу только правильные макароны.
Чем полезны?
Настоящие макароны, которые приносят пользу, состоят только из муки твердых сортов пшеницы и воды. В закрытой упаковке такой продукт может храниться около года и при этом макароны не потеряют свой вкус и питательные свойства... Читать далее»
+13
|
toha336 | 24 января 2016 года | 1418 | 6 | 39 |
Какой сыр можно при похудении? Это вопрос, который интересует многих девушек, следящих за своей фигурой и здоровьем. Как правило, при поддержании тела в форме все диетологи и врачи советуют употреблять больше овощей и фруктов с низким содержанием сахаров, низкокалорийных молочных продуктов, а также постные сорта мяса и рыбы, где содержится много белка и минимум жира. Однако многим довольно трудно отказаться от сыра во время диет... Читать далее»
+14
|
toha336 | 21 января 2016 года | 1996 | 6 | 47 |
Милые девушки, всем привет! И, конечно же, всех с наступившим Новым годом! Очень хочется поделиться с вами моим недавним открытием, не исключено, что информация пригодится и вам. Совсем недавно мне довелось познакомиться поближе с женским интернет-журналом MyJane. Кстати, этот интернет-журнал, так же, как и наш дорогой MyCharm, тоже является детищем группы «МедиаФорт». Как я его нашла? Все очень просто – на MyCharm слева имеется ссылочка «Все наши проекты»... Читать далее»
+12
|
Светланка1001 | 6 января 2016 года | 1035 | 1 | 24 |
Самая древняя и ценная специя в мире, райское зерно, король пряностей… О чем это мы? Конечно же, о кардамоне. Его семена зеленого цвета отличаются характерным пряно-жгучим запахом с еле слышными нотками камфоры.Горьковато-острый вкус вызывает восторг у многих жителей планеты. Приправа считается одной из самых дорогостоящих, но даже это не останавливает любителей изумительных блюд. Польза и вред семян хорошо изучены специалистами, что дает возможность людям сделать для себя правильный выбор... Читать далее»
+2
|
irina 00342012 | 7 декабря 2015 года | 309 | 1 | 7 |
Когда становится сложно соблюдать диету и не переедать, мы начинаем искать себе оправдания. И иногда делаем это с таким упорством, что сами начинаем верить в них. Пора разобраться в тех мифах, которые мы сами себе придумали.1. «Если меня тянет на десерты – это значит, мой организм нуждается в сахаре».
Если организму нужен сахар – он найдет способ, как его для себя «добыть». Он может преобразовывать в глюкозу большое количество продуктов, например, орехи... Читать далее»
+33
|
JuliaG | 18 ноября 2015 года | 1700 | 11 | 15 |
Голод бывает разный. Кто-то за один вечер проглатывает захватывающий детективный роман. Кто-то смакует игру актеров очередного кассового фильма. А кто-то каждый вечер впадает в затяжное гастрономическое безумство. Как перестать объедаться по вечерам?Большинство людей, вставших на тропу стройности, поначалу стараются не есть после шести, а потом и вовсе начинают игнорировать ужин. Рано или поздно такой подход заканчивается одним – срывом, ночной вакханалией у холодильника и лишними килограммами... Читать далее»
+15
|
Wellness Blog | 19 октября 2015 года | 1105 | 14 | 20 |
Чувство сытости даст творог, а те, кто не сильно голоден, могут перекусить фруктамиСпоры о том, можно ли есть после шести, наконец-то нашли окончательный ответ. Диетологи дали конкретный ответ — кушать после шести не только можно, но и нужно. Так, для нормального функционирования организма ужин должен быть за 2-3 часа до сна. Если ты ложишься спать в девять часов вечера, то последний прием пищи должен быть как раз около шести... Читать далее»
+17
|
Wellness Blog | 9 октября 2015 года | 1101 | 15 | 13 |
Красавицам на заметку
в группе Фитнес и диеты
Девочки, нашла полезные советы - многое читала по отдельности, а тут все в купе.Печатаю так, как есть, хотя некоторые словечки хотелось бы поправить
_______________
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба... Читать далее»
+50
|
Mari67na | 14 августа 2015 года | 1438 | 55 | 52 |
Почему диеты не работают?
в группе Фитнес и диеты
Сначала определимся, что значит «не работают». Потому что первое, что скажет всякий, прочитав заголовок, это: «Ну как же так, ведь если не жрать — точно похудеешь».Работающей диетой считается та, результаты которой сохраняются после ее окончания длительное время. Скажем, лет пять. На короткой дистанции диета работает. В среднем, за 6-12 месяцев ограничения питания человек может сбросить около 10% своего веса. Дальше начинаются проблемы... Читать далее»
+10
|
nataha7907 | 11 июня 2015 года | 557 | 2 | 12 |
1. Базилик. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление. Также базилик стимулирует пищеварение.2. Лаврушка. Дома растет медленно, зато превращается в кустик, который легко поддается формированию. Есть можно двухлетние листочки.
3. Кервель. Также известен как французская петрушка. Имеет аромат аниса.
4. Зеленый лук. Очень просто получить выгонкой из обычной луковицы.
5. Кинза. Ее называют китайской петрушкой, хорошо высаживать семенами... Читать далее»
+6
|
Ms Kristi | 14 мая 2015 года | 343 | 5 | 29 |
Как я себе ни обещала, что буду соблюдать правильное питание и заниматься каждый день, но майские праздники внесли свою лепту. Аромат шашлыков был слишком заманчивым, а после плотного обеда так лень было заниматься спортом или даже просто сделать массаж.Результат на весах + 3 кг! А до лета всего 19 дней!
А Вы поправились за майские праздники?
Срочно начинаю активизацию похудательного процесса... Читать далее»
+5
|
НатальяЛедох... | 12 мая 2015 года | 522 | 1 | 13 |
Похудение – это важная часть жизни многих девушек. Впрочем, это может касаться и представителей сильной половины человечества. Многие исследователи уверены, что в современном мире буквально каждый человек хотя бы несколько раз за свою жизнь думает о том, чтобы похудеть. Сайт myCharm.ru расскажет своим посетителям о том, как похудеть правильно и раскроет множество секретов, связанных с этим путем... Читать далее»
+15
|
rufina74 | 5 мая 2015 года | 1419 | 2 | 13 |
Страницы:
