Опубликовала nkova09 в группе Фитнес и диеты

Как похудеть с помощью астрологии

Как похудеть с помощью астрологии
С древних времен люди применяли астрологию не только для предсказывания будущего, но и использовали ее в вопросах красоты и ухода за собой. Астролог Вера Хубелашвили рассказала о том, какие продукты следует употреблять знакам зодиака, чтобы всегда оставаться в отличной форме без каких-то особых усилий.
Если ее советы Вам помогут, я буду очень рада. Всегда хочется поделиться нужными полезностями.

ОВЕН

Представителям данного знака стоит употреблять много протеинов-белков (протеин содержится в рыбе, кролике, постном мясе и птице, в яйцах, орехах, гречневой каше, овсянке, кус-кусе, бобы, красный перец, брокколи, морковь, помидоры, льняном семени). По вторникам Овнам рекомендуется устраивать разгрузочные дни.


ТЕЛЕЦ

Чтобы фигура Тельцов всегда оставалась в идеальной форме нужно научится соблюдать почасовой режим питания. Также Тельцам нужно постоянно выводить из организма лишнюю воду, в этом им поможет капуста, шпинат, свекла, тыква и редис.


БЛИЗНЕЦЫ

Чтобы Близнецам всегда оставаться в отличной форме им нужно переходить на дробное питание. В рационе Близнецов большую часть должны занимать продукты, содержащие кальций: молоко, творог, сыры, йогурт, кефир и сметана и продукты с высоким содержанием Витамина С: цитрусовые, смородина, шиповник, киви, капуста, ягоды и продукты, содержащие хлорид калия: свекла, спаржа, огурцы, картофель, уксус, мед, печень и даже чеснок.

РАК

Рацион Раков должен содержать большое количество морепродуктов, средиземноморская диета одна из лучших для представителей этого знака. Также Ракам нужно “налегать” на продукты, которые благотворно влияют на водно-солевой баланс организма, это такие продукты как: творог, сыры, морская капуста, креветки, раки.

ЛЕВ

Для Львов, мечтающих похудеть, отлично подойдет Кремлевская диета. По воскресеньям соблюдайте особый (легкий) режим питания. Чтобы улучшить кровообращение Львам нужно есть мясо птицы, дичь и яйца, а для успокоения нервной системы отлично подойдут миндаль и лимоны.

ДЕВА

Девам отлично подходит раздельное питание по Герберту Шелдону (основа — правильное сочетание продуктов). Девам стоит избегать тяжелой жирной пищи, такой как: консервы, копченая рыба, колбаса, а также ограничить употреблении кофе и спиртного. Обязательно включайте в свой рацион полезные растительные масла.

ВЕСЫ

В рационе Весов должно быть побольше полезного неотшлифованного риса, морепродуктов и сухофруктов. Откажитесь от чрезмерно острых соусов и экзотических приправ. По пятницам можно устраивать разгрузочные дни.

СКОРПИОН

В рационе Скорпионов должно быть много птицы, говяжьей печени, свежих овощей и натуральных йогуртов. Подзарядится Скорпионам поможет стакан минеральной воды. Вторник-отличное время для очистительных процедур.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцам настрого рекомендуется отказаться от ночных перекусов и от приeма пищи после 20:00. Рациону Стрельцов необходимо побольше витамина Р, поэтому ежедневно в рационе должен присутствовать хотя бы один из продуктов, содержащих этот витамин: картофель, петрушка, щавель, помидоры, виноград, капуста, персики, цитрусовые, яблоки и ягоды.

КОЗЕРОГ

Быстро привести себя в отличную форму Козерогам поможет диета с углеводным чередованием. Основном рацион питания Козерогов должны составлять сырые овощи: помидоры, огурцы, морковь, перец.

ВОДОЛЕЙ

Самым лучшим продуктом для Водолеев является белое куриное мясо и запечённая рыба, они и должны составлять основной рацион их питания. Сладкоежкам Водолеям лучше отказаться от сахара, заменив его медом, и от выпечки (хлеб не рекомендуется употреблять после 18:00).

РЫБЫ

Для Рыб идеальным продуктом составляющим их ежедневный рацион являются все морепродукты. Если же Рыбам нужно серьезно похудеть, в такой ситуации отлично подойдет диета на основе супов. По четвергам Рыбам желательно устраивать детокс-дни.
Рейтинг поста:  +20 Не понравилось Понравилось
nkova09
5 апреля 2016 года 10 542 26 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Как похудеть с помощью астрологии
  С древних времен люди применяли астрологию не только для предсказывания будущего, но и использовали ее в вопросах красоты и ухода за собой. Астролог Вера Хубелашвили рассказала о том, какие продукты следует употреблять знакам зодиака, чтобы всегда оставаться в отличной форме без каких-то особых усилий.
Если ее советы Вам помогут, я буду очень рада... Читать полностью

« Акция "Стройнеем вместе". Отчёт одиннадцатый. | Убираем жир с ног и живота »


Смотрите также:
Комментарии:

5 апреля 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
5 апреля 2016 года
 

5 апреля 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
 

6 апреля 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
 

5 апреля 2016 года
+1  
Да, именно дробное питание мне помогает быть в хорошей форме и терять лишний вес! А молочные продукты, как творог, йогурт, кефир, сметана - мои незаменимые помощники!

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
+1  
Мы такие!

6 апреля 2016 года
 
Хорошенькие близняшечки! Нина и Янина!

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
+1  

6 апреля 2016 года
 
Класс ! Спасибо за пост

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
 

6 апреля 2016 года
 
вот спасибочки за советы!

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
 
Все для красоты и настроения!

6 апреля 2016 года
 
А что такое детокс-дни? Разгрузочные что ли?

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
 
Все правильно,типа этого -очищение,т.е.детоксикация организма;сейчас это модное словечко,а по нашему очищение .Пьешь,ешь только чистые продукты.Главное продукты найти!

6 апреля 2016 года
 
Думаю сырые овощи и фрукты подойдут для этой цели

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
+1  
конечное!Свежие соки,типо смузи с мякотью.

6 апреля 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
+1  

6 апреля 2016 года
 
Спасибо за пост, забрала себе, чтобы не забыть

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
+1  
Спасибо,что зашла!За мой еще кулич пасхальный,помню!Сегодня заберу у невестки свою тетрадку-шпаргалку,напишу!

6 апреля 2016 года
 
Спасибо Нина, буду ждать рецепта с нетерпением Я думаю можно просто сфотографировать рецепт, чтобы не набирать на компьютере))

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
+1  
договорились!

6 апреля 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
6 апреля 2016 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить