Опубликовала aleksandra vasileva 88 в группе Фитнес и диеты

Просто НАХОДКА! Пирог БЕЗ Теста, по Вкусу как Пицца! Худеем Вкусно и Правильно!

Просто НАХОДКА! Пирог БЕЗ Теста, по Вкусу как Пицца! Худеем Вкусно и Правильно!
Всем привет! Сегодня приготовим пирог на основе лепешек тортилья. Тонкие лепешки вместо теста значительно сокращают калорийность готового блюда, а обилие вкусной начинки приятно порадует. По вкусу пирог напоминает всеми любимую пиццу, только это гораздо менее калорийный вариант.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриный фарш - 400 грамм;
сыр российский - 100 грамм ( можно заменить на моцареллу);
сметана 15% - 60 грамм ( можно заменить греческим йогуртом);
томаты - 250-300 грамм;
тортилья пшеничная - 250 грамм;
аджика - 5 грамм;
чеснок, соль, перец по вкусу

Пищевая ценность - 178 ккал на 100 грамм
Б-11; Ж-8,6; У-13,9

Все подробности приготовления как всегда смотрите в моем коротеньком видео-рецепте

Рейтинг поста:  +14 Не понравилось Понравилось
Код для вставки

« Пять Рецептов ПРОСТЫХ СУПОВ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Худеть Вкусно и Полезно! | Печенье Без МУКИ, САХАРА и МАСЛА! Всего 3 Ингредиента. Вкусно и Полезно! Ешь и Худей! »


Смотрите также:
Комментарии:

24 января в 21:20
 
пальчики оближешь

25 января в 14:58
 

25 января в 17:19
 

26 января в 9:53
 
Какой классный пирог!!!


Оставить свой комментарий