Опубликовала aleksandra vasileva 88 в личном дневнике

Ешь и Худей! Обязательно Приготовьте Это Блюдо на Ужин или Обед! Нежнейшая Запеканка с Рыбой

Ешь и Худей! Обязательно Приготовьте Это Блюдо на Ужин или Обед! Нежнейшая Запеканка с Рыбой
Девчонки привет! У меня для вас еще один простой и полезный рецепт из рыбки! По мне, так это один из идаельных ужинов. Вкусно и сытно. Калорийность этого блюда крайне низкая, всего 72 ккал на 100 грамм! Рыбка получается нежнейшая - буквально тает во рту! Советую обязательно приготовить и попробовать

ИНГРЕДИЕНТЫ:

филе белой рыбы ( у меня минтай) - 600 грамм;
маложирная сметана ( 15%) - 100 грамм;
твердый сыр - 30 грамм;
болгарский перец - 150 грамм;
репчатый лук - 70 грамм;
томат - 120 грамм;
соль, перец, любимые приправы по вкусу

Весь подробный рецепт приготовления вы как всегда можете увидеть в моем коротеньком видео рецепте

Рейтинг поста:  +14 Не понравилось Понравилось
aleksandra vasileva 88
16 сентября 2019 года 23 94182 8 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Ешь и Худей! Обязательно Приготовьте Это Блюдо на Ужин или Обед! Нежнейшая Запеканка с Рыбой
  Девчонки привет! У меня для вас еще один простой и полезный рецепт из рыбки! По мне, так это один из идаельных ужинов. Вкусно и сытно. Калорийность этого блюда крайне низкая, всего 72 ккал на 100 грамм! Рыбка получается нежнейшая - буквально тает во рту! Советую обязательно приготовить и попробовать
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе белой рыбы ( у меня минтай) - 600 грамм;... Читать полностью

« Ешь и Худей! Рыбка, которая Тает во рту! Нежная и Сочная | Ешь и Худей! Так Куриную Грудку Я еще НЕ Готовила! Муж Остался в Восторге! »


Смотрите также:
Комментарии:

16 сентября 2019 года
 
утащила

17 сентября 2019 года
 

17 сентября 2019 года
 

17 сентября 2019 года
 

17 сентября 2019 года
 

25 сентября 2019 года
 
Забрала к себе!

20 ноября 2019 года
 

28 ноября 2019 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить