Рыбная запеканка

Девчонки привет! У меня для вас еще один простой и полезный рецепт из рыбки! По мне, так это один из идаельных ужинов. Вкусно и сытно. Калорийность этого блюда крайне низкая, всего 72 ккал на 100 грамм! Рыбка получается нежнейшая - буквально тает во рту! Советую обязательно приготовить и попробовать
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе белой рыбы ( у меня минтай) - 600 грамм;
маложирная сметана ( 15%) - 100 грамм;
твердый сыр - 30 грамм;
болгарский перец - 150 грамм;
репчатый лук - 70 грамм;... Читать далее»

Как всегда делюсь с Вами новым рецептом! Благодаря яичной заливке, запеканка получается невероятно нежной, сочной и вкусной! Нежнейшая Запеканка с Рыбой, Картофелем в Яичной заливке! Рецепт!
***************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе любой белой рыбы - 700-800 грамм;
картофель - 700-800 грамм;
свежая морковь;
яйца - 7-8 штук;
молоко - 1 стакан;
любимые приправы;
соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель и морковь режем средними по толщине кругляшками... Читать далее»