Опубликовал shamanizm в личном дневнике

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ С ПОМОЩЬЮ РЕЗИН? Тренировка на увеличение и плотность ягодичных мышц

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ С ПОМОЩЬЮ РЕЗИН?
Тренировка на увеличение и плотность ягодичных мышц.
Данная тренировка является усилителем - стретчинг и стабилизаторы для увеличения больших ягодичных мышц.

Тэги: как накачать ягодицы и бедра , упражнения для ягодиц и бедер , как увеличить ягодицы , как округлить ягодицы по бокам , упражнения для округления ягодиц , как правильно приседать , как округлить ягодицы , упражнения для ног

Рейтинг поста: +5

shamanizm

26 октября 2017 года

698

4 комментария

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/32472/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">КАК УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ С ПОМОЩЬЮ РЕЗИН? Тренировка на увеличение и плотность ягодичных мышц</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/32472/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2017oct/26/05/410978_95425-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>КАК УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ С ПОМОЩЬЮ РЕЗИН?<br>Тренировка на увеличение и плотность ягодичных мышц.<br>Данная тренировка является усилителем - стретчинг и стабилизаторы для увеличения больших ягодичных мышц. <a href="https://www.mycharm.ru/post/32472/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/32472/]КАК УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ С ПОМОЩЬЮ РЕЗИН? Тренировка на увеличение и плотность ягодичных мышц[/url][/b][/size]
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ С ПОМОЩЬЮ РЕЗИН? Тренировка на увеличение и плотность ягодичных мышц. Данная тренировка является усилителем - стретчинг и стабилизаторы для увеличения больших ягодичных мышц. [b][url=https://www.mycharm.ru/post/32472/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« СТЕППЕР - ПРОКАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ.#7 - Секреты Идеальных Ягодиц

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Как убрать ушки с бедер? Упражнения для ягодиц, мышц бедра и пресса.

КАК УБРАТЬ УШКИ С БЕДЕР? УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ, МЫШЦ БЕДРА И ПРЕССА.

ВЕЛОТРЕНАЖЕР + УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ для ягодиц

Как уменьшить внутреннюю поверхность бедра?

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС - МАХИ С МЯЧОМ

ВЕЛОТРЕНАЖЕР - КАК ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ НОГ С АКЦЕНТОМ НА ЯГОДИЦЫ?

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ

Комментарии:

Написать комментарий

ira-lila

26 октября 2017 года

Хорошие рекомендации,правильные и грамотные! Но,скорее для тех,кто уже "в теме",не для новичков. А резинки,лично я,очень люблю!

Ответить

ovp65

26 октября 2017 года

О..классные упражнения!

только не показал,как резину использовать

Ответить

shamanizm (автор поста)

27 октября 2017 года

Скоро будет продолжение

↑ Ответить

toha336

27 октября 2017 года

А резинка тут при чём?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

Закуска из баклажанов по-кургански. Пальчики оближешь и язык проглотишь!

Впервые слышу и узнаю о существовании блюда с таким названием. Приготовления максимально простое, но очень оригинальное.

10 дней назад | 46 комментариев

Изба читальня. Ноябрь 2025

какие разные по жанру книги для чтения. на любой вкус.

2 дня назад | 7 комментариев

Мои платюшки для дочки

Какая красота у вас получается! ? Я вот для дочери покупала наряд здесь, в Bright Kids (https://bright-kidsshop.ru) - очень довольны качеством и выбором...

8 дней назад | 75 комментариев

Пустышки теплого ноября - 2025. Mari67na

С пустышками
Марина, а чем плохи салфетки аура?

1 день назад | 10 комментариев

Новые обзоры косметики: