Опубликовал shamanizm
в группе Фитнес и диеты
ВЕЛОТРЕНАЖЕР - КАК ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ НОГ С АКЦЕНТОМ НА ЯГОДИЦЫ?
велотренажер и растяжка
как тренировать мышцы ног с акцентом
на ягодичные мышцы
цель: активные растяжки,
комбинация для улучшения формы
ягодичных мышц
время на велотренажере 3 - 5 минут
растяжка 3 - 5 минут,
3 - 5 серий без отдыха
оптимальное время
тренировочного блока
20 - 30 минут
|
23 ноября 2017 года | 2 | 1733 | оставить комментарий |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → ВЕЛОТРЕНАЖЕР - КАК ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ НОГ С АКЦЕНТОМ НА ЯГОДИЦЫ?
велотренажер и растяжка как тренировать мышцы ног с акцентом на ягодичные мышцы цель: активные растяжки, комбинация для улучшения формы ягодичных мышц время на велотренажере 3 - 5 минут растяжка 3 - 5 минут, 3 - 5 серий без отдыха оптимальное время тренировочного блока 20 - 30 минут Читать полностью |
« КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПРЕСС И МЫШЦЫ НОГ с использованием гири? | | | ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ. РАЗМИНКА С МЯЧОМ с элементами ушу » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
И снова..."Третье сентября"Но, на это раз речь о свежем мини сериале по мотивам самого сентябрьского хита.
Зои Кравиц и Ченнинг Татум в скором времени поженятся. А, сын Наташи Королёвой и Тарзана уже женился. Венецианский кинофестиваль. И много гламурного глянца.
Салат с печенью
Вдохновляющий Санкт - Петербург
|
Новые обзоры косметики:
|
Пока нет комментариев.