Опубликовала Siyana_N
в группе Фитнес и диеты
Это что?... Каша что ли?..
Как давно вы ели на завтрак геркулес? Ну-ка, ну-ка?
А вот Елизавета II, говорят, каждое утро завтракает именно овсянкой. Поверим ее дворецким на слово.
Кстати, а почему овсяная каша зовется геркулесом? Геркулес, он же Геракл, древнегреческий супермэн, до которого всем голливудским вместе взятым, ох, как далеко. Это просто рекламное название этой крупы. Зри в корень: кушай овсянку, будешь сильным, здоровым и... подвижным ("подвижный" от 12 подвигов Геракла).
Блюдо богато клетчаткой, жирами и белковыми соединениями, но при этом легко усваивается организмом. Секрет пользы овсяной каши... в ее составе. Ну а в чем же еще?! Овсянка – источник витаминов: А, В1, В2, Е, К, РР. А так же там и магний, и железо, и фтор, и йод, кальций, калий, сера, никель и фосфор. И да, на ней хорошо худеется.
Кушайте овсянку по утрам, и вы сможете победить и лирнейскую гидру, и немейского льва... И авгиевы конюшни расчистите уже наконец.
А еще можно маски делать из овсянки)) В общем универсально, полезно, доступно и не калорийно. То, что надо.
© Полина Царицына "Стихия красоты"
|
17 октября 2015 года | 2 | 1342 | 29 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Это что?... Каша что ли?..
-Овсянка, Сэр! Как давно вы ели на завтрак геркулес? Ну-ка, ну-ка? А вот Елизавета II, говорят, каждое утро завтракает именно овсянкой. Поверим ее дворецким на слово. Кстати, а почему овсяная каша зовется геркулесом? Геркулес, он же Геракл, древнегреческий супермэн, до которого всем голливудским вместе взятым, ох, как далеко. Это просто рекламное название этой крупы... Читать полностью |
« Продукты для идеального ужина | | | Счетчик калорий в моем телефоне. » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
От выпадения, для укрепления и роста волос швейцарские высокие технологии.
Новогодний обмен подарками 2025. Организуем?
Итоги блиц-конкурса «Секреты роскошных локонов» с брендом SPRINGLIST
Знаете про орторексию?
|
Новые обзоры косметики:
|
Ну а как любитель сладенького, "голую" кашу не ем Добавляю то изюм, то орешки, то вишню сушеную... В основном эти 3 сладенькие добавки А так курагу можно, ягоды, фрукты... или все и сразу