Овсянка

Найдено 29 материалов с тэгом "овсянка":

Чем заменить овсянку? Всем привет!
Девочки, посоветуйте пожалуйста, чем заменить овсянку! На завтрак всегда ем овсянную кашу на воде. Быстрого приготовления не использую. Варю, хлопья беру цельнозерновые. Люблю сладкую, поэтому добавляю 4 колечка банана, шириной 1 см)))
Почему возник такой вопрос? Пишут и говорят, что в овсе много фетиновой кислоты, которая негативно влияет на усвоение кальция. Как следствие всякие неприятности со здоровьем... Читать далее»
+18
Angelina5 12 марта 2021 года 2436 2 109
Ленивая овсянка в банке. ? Сегодня я расскажу, как приготовить очень полезный завтрак – ленивую овсянку в банке. Такой завтрак делается с вечера: убираем в холодильник на всю ночь, а с утра готов шикарный завтрак. Такой полезный завтрак очень напоминает десерт в стакане (трайфл), только гораздо полезнее. Ягоды и сухофрукты можно взять любые, можно добавить орехи и кокосовую стружку. Кефир можно заменить молоком или йогуртом.
Это прекрасный завтрак для тех кому с утра совсем некогда или не хочется готовить... Читать далее»
+6
edaprosta 5 апреля 2019 года 235 6 1
Энергетические БАТОНЧИКИ из овсянки. ? Сегодня я расскажу, как приготовить полезный перекус – энергетические батончики из овсянки. Это очень сытное блюдо из овсянки, орехов и сухофруктов. Такие полезные овсяные батончики очень удобно брать с собой, места много не занимают, зато хорошо утоляют голод. В такие батончики можно добавить любые орехи, сухофрукты, сушенные ягоды, кокосовую стружку.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 150 г.
Грецкие орехи – 30 г.
Чернослив – 50 г.
Банан - 2 шт.
Сок лимона – 1 ст. л... Читать далее»
+5
edaprosta 3 апреля 2019 года 282 3 6
Шоколадный ОВСЯНОБЛИН с бананом ? Сегодня я расскажу, как приготовить шоколадный овсяноблин с бананом. Это очень вкусный, быстрый и полезный завтрак из овсянки. Вкус такого овсяного блинчика можно менять каждый день, можно добавлять ягоды и фрукты. Этот овсяный блин можно сделать даже не сладким: убираем какао и добавляем сыр, ветчину или зелень.
Ингредиенты на 1 блин с овсянкой:
Овсяные хлопья -2 с т. л.
Молоко - 3 с т. л.
Куриное яйцо - 1 шт.
Какао-порошок -1 ч. л.
Банан - 1 шт... Читать далее»
+8
edaprosta 27 марта 2019 года 409 8 2
Идеальный завтрак: ОВСЯНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ КРАМБЛ. ? Сегодня я расскажу, как приготовить овсяный яблочный крамбл. Этот яблочный овсяный пирог прекрасный способ разнообразить завтраки из овсянки. Вкусный, быстрый и очень полезный завтрак из запеченной овсянки для Вас и Вашей семьи.
Яблоки в этом рецепте овсяного крамбла можно заменить сезонными фруктами или ягодами (свежими или мороженными). В общем включаем фантазию и экспериментируем.
Ингредиенты на 2 порции:
Овсяные хлопья - 60 г.
Сливочное масло - 40 г.
Яблоки - 2 шт... Читать далее»
+5
edaprosta 26 марта 2019 года 343 6 3
Еще один овсяноблин, теперь банановый. Всем, привет
Принесла рецептик еще одного овсяноблина, прям подсела на них, люблю на завтрак
Смешиваю 35 грамм овсяных хлопьев, одно яйцо и 50 грамм домашнего йогурта
половинку банана разминаю
и добавляю кашицу в чашу блендера, так же щепотку соды, все вместе взбиваю
и на разогретую смазанную сковороду
аккуратно переворачиваю, вторую сторону сильно не зажариваю
Переворачиваю еще раз и на одну половинку кладу нарезанный сыр, накрываю свободным краем и даю сыру расплавиться... Читать далее»
+19
zolotaia 26 октября 2018 года 454 8 37
Хлеб домашний овсяный. Всем, доброго субботнего вечерочка!!!
Сегодня я к вам с хлебушком, пекла я его пару дней назад, сегодня доели уже, очень вкусный. Именно такой пекла первый раз, буду обязательно повторять
В миску с теплой водой 350 мл добавляю сахара столовую ложку
20 грамм прессованных дрожжей. мешаю до полного растворения
70 грамм овсяных хлопьев
1.5 чайных ложечки соли, без горки
2-3 столовых ложки растительного масла без запаха... Читать далее»
+27
zolotaia 20 октября 2018 года 1350 25 73
Полезный тортик по мотивам овсяноблина. Всем, привет!!!
Вчера готовила полезный тортик на основе овсяноблина, который показывала здесь https://www.mycharm.ru/post/38243/
В чашу блендера выкладываю 40 грамм овсяных хлопьев, 80 грамм домашнего йогурта и одно яйцо. Сюда же на кончике чайной ложечки разрыхлитель
взбиваю
добавляю 40 грамм моркови на мелкой терке
выкладываю тесто в форму, моя 12 см, застелила дно пергаментом
Пеку около 25 минут при 180 градусах... Читать далее»
+30
zolotaia 19 октября 2018 года 1497 20 44
Овсяноблин с морковью и сыром. Доброго денечка!!!
А что у вас на завтрак было или будет? У меня сегодня вкусный полезный завтрак, овсяноблин с сыром и морковью
В блендер насыпаю 30-40 грамм геркулеса, сюда же одно яйцо и грамм 50-60 кефира, молока или йогурта. Мне больше нравится с домашним йогуртом, его и использую
И сегодня решила добавить морковь в овсяноблин, натерла ее на мелкой терке, половинку небольшой моркови
Все перемешиваю блендером. По желанию можно чуточку подсолить... Читать далее»
+32
zolotaia 17 октября 2018 года 2414 18 97
Скраб из коричневого сахара с апельсином. Классный рецепт скраба для лица — коричневый сахар с апельсиновым соком. Он получается очень нежным и всегда получается такой потрясающий запах, что хочется попробовать на вкус! Конечно, вы должны воздерживаться от использования этого скраба, если у вас аллергия на апельсины, или вам не нравится подобный запах. Впрочем, я не знаю ни одного человека, который не любит прекрасный оранжевый аромат. Поэтому я надеюсь, что вы разделяете мою склонность, чтобы оценить этот рецепт... Читать далее»
+11
zolotaia 11 октября 2017 года 319 4 26
"Чёрный паренёк" оказался очень вкусным)) Девочки, этот пост для тех, кто видел предыдущий про необычный сорт персика "Чёрный паренёк" (BlackBoy). Первый выращенный мною персик
Здравствуйте, заглянувшие ко мне, Сегодня я сняла с персикового деревца наш первый персик. В прошлом году урожая не было. Деревце болело. Но я за ним поухаживала, разговаривала с ним, и завязалось несколько плодов. Несколько раз штормило, были сильные ветра, и осталось три персика. Один сегодня я сняла, не выдержала. Аромат потрясающий... Читать далее»
+32
Golden_Nut 12 марта 2017 года 994 46
Овсянка в банке. САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: ЗДОРОВЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК, КОТОРЫЙ НЕ НАДО ГОТОВИТЬ.
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
- во-первых, это идеальный размер порции на одного;
-во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
-в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара... Читать далее»
+29
ЛенаИван 14 марта 2016 года 897 40 17
Ленивая овсянка в банке Базовый рецепт ленивой овсянки в банке.
1. Собираем ингредиенты:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар
(либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже)
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
5... Читать далее»
+23
Stealina 6 декабря 2015 года 694 30 12
Овсянка, сэр! Бородатые анекдоты and 36 designs of porridge: Для тех, кто читал мой пост, посвященный дизайну овсяной каши:
https://www.mycharm.ru/post/14133/,
всё без слов понятно
Спец дизайн овсянки для семейной пары:
-Бэрримор, а что у нас сегодня на завтрак?
-Овсянка, сэр...
-Бэрримор, а что у нас сегодня на обед?
-Овсянка, сэр.
-Бэрримор, а что у нас сегодня на ужин?!
--Котлеты...
-Урра!
-Из овсянки, сэр...
+5
Golden_Nut 5 декабря 2015 года 784 1 22
Овсянка, сэр! Или как сделать мужа кашеманьяком. Такими мы будем через 20 лет:). Муж хохотал. Еда должна приносить радость
Каша не может быть скучной
Волга впадает в Каспийское море
Я выкладываю фотографии своих каш и написала эти три простые истины, чтобы всем, не только мамочкам, которые озабочены кормежкой непослушных и привередливых чад, было веселее за столом.
Вот так я готовлю простую овсянку, почти каждое утро. Видео делала в марте этого года в мой первый визит в Новую Зеландию... Читать далее»
+25
Golden_Nut 27 ноября 2015 года 858 8 74
Здравствуйте.
Как я писала в одном из своих дневников, я люблю экспериментировать с кофе, делать разные вкусы латте.
А сегодня я поделюсь с вами одним из моих вариаций завтрака...
Вообще, я привыкла кушать утром овсянку. Но что бы не было каждый раз одно тоже, я добавляю в неё разные начинки.
В этот раз я накупила, как у нас их называют - baby leaf, типа детки-листочки разной "травы" , и ещё листья летьюс. Надо же их использовать... Читать далее»
+16
Evgenia12 19 октября 2015 года 587 4 40
Это что?... Каша что ли?.. -Овсянка, Сэр!
Как давно вы ели на завтрак геркулес? Ну-ка, ну-ка?
А вот Елизавета II, говорят, каждое утро завтракает именно овсянкой. Поверим ее дворецким на слово.
Кстати, а почему овсяная каша зовется геркулесом? Геркулес, он же Геракл, древнегреческий супермэн, до которого всем голливудским вместе взятым, ох, как далеко. Это просто рекламное название этой крупы. Зри в корень: кушай овсянку, будешь сильным, здоровым и... подвижным ("подвижный" от 12 подвигов Геракла)... Читать далее»
+14
Siyana_N 17 октября 2015 года 1326 2 29
Маска на основе эфирного масла мяты. В продолжение поста https://www.mycharm.ru/post/11870/
ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА
В небольшом количестве теплой воды развести 1 ст. л. желтой косметической глины, затем добавить в нее 2 капли эм мяты, по 2 ч. л. миндального и масло виноградных косточек и каплю эм лимона. Благодаря мощному антисептическому воздействию эта маска – наилучшее решение в лечении всевозможных проблем кожи.
Как делаю я.
Для начала понадобятся следующие ингредиенты
У меня есть желтая глина... Читать далее»
+13
Dadidi 1 сентября 2015 года 710 3 16
Молочная ванна Клеопатры Думаю, многие встречали информацию о том, что Клеопатра любила принимать молочные ванны.
В некоторых источниках есть информация о том, что это было молоко ослиц, в других источниках, что молоко верблюдиц, в третьих молоко коз... Но не суть...
В нынешних условиях достать столько молока для принятия ванн нереально, но ведь многим из нас иногда хочется побыть Клеопатрой, не правда ли?
Современные женщины придумали достойную замену, которая дает похожий эффект... Читать далее»
+9
Dadidi 26 августа 2015 года 2235 2 8
Омолаживающие маски из натурпродуктов - личный опыт Доброе время суток всем!
Вот нашла пару рецептиков для того, чтобы ухаживать за зрелой кожей, решила опробовать и с вами поделиться. Не хотите омолодиться с помощью натуральных продуктов, которые всегда есть на кухне?
Омолаживающая маска для лица, шеи и зоны декольте
Размять небольшой кусочек банана, чтобы получилось одна-две столовые ложки банановой массы, смешать с яичным желтком и одной чайной ложкой лимонного сока. Всё это взбить в блендере – должна получиться пузырчатая воздушная масса... Читать далее»
+12
Танистая 18 июня 2015 года 887 20 16


Страницы: