Завтрак

Найдено 103 материала с тэгом "завтрак":

Чем заменить овсянку? Всем привет!
Девочки, посоветуйте пожалуйста, чем заменить овсянку! На завтрак всегда ем овсянную кашу на воде. Быстрого приготовления не использую. Варю, хлопья беру цельнозерновые. Люблю сладкую, поэтому добавляю 4 колечка банана, шириной 1 см)))
Почему возник такой вопрос? Пишут и говорят, что в овсе много фетиновой кислоты, которая негативно влияет на усвоение кальция. Как следствие всякие неприятности со здоровьем... Читать далее»
+18
Angelina5 12 марта 2021 года 1878 2 106
Бутерброды с яйцом и соленым огурцом. Видео рецепт Ингредиенты для приготовления для бутербродов:
• 1 батон
• 2 куриных яйца
• 1 соленый огурец
• 2 сосиски
• 1-2 зубчика чеснока
• майонез
• молотый перец по желанию
1. Кусочки батона поджариваем на сковороде или в духовке.
2. Яйца отварим и остудим их. Натираем на крупной терке сосиски и остывшие вареные яйца.
3. Соленый огурец также натираем на крупной терке, если огурец у Вас водянистый то необходимо слить лишнюю жидкость.
4... Читать далее»
+2
Ольга... 30 октября 2020 года 118 2 3
Овсяное печенье с кусочками шоколада Очень простой рецепт вкусного овсяного печенья. Печенюшки получаются очень ароматными, при этом нежные и рассыпчатые.
Сохраняйте рецепт, съедаются за момент?
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Овсяные хлопья (смолоть в муку) 100 гр.
Мука 50 гр.
Сливочное масло 25 гр.
Мёд 30 гр
1/2 ч. л. разрыхлителя
1 яйцо
Кусочки шоколада по вкусу
Подсластитель
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+3
Angelina881 4 августа 2020 года 186 3 2
Картошка в сливочно грибном соусе | картошка с грибами | простой рецепт Всем привет! Хочу поделиться рецептом вкусной картошки в грибном соусе.
Ингредиенты:
Картофель - 8 шт (можно меньше)
Шампиньоны - 500 г
Лук - 1 шт
Зелень - 1 пучок (у меня зелёный лук)
Мука - 1,5 ст л
Сливки - 400 г
Соль, перец по вкусу
Масло подсолнечное или оливковое для жарки
Рецепт приготовления:
Отвариваем картофель в мундире и очищаем его от кожуры. Нарезаем лук и шампиньоны.
Обжариваем лук до мягкости на разогретом масле... Читать далее»
+4
Angelina881 20 мая 2020 года 321 2 4
Быстрая творожная запеканка Привет друзья! Готовлю творожную запеканку. Я просто обожаю блюда из творога.
Ингредиенты:
Творог - 500 г
Яйца - 5 шт
Манная крупа - 5 ст л
Сахар - 2 ст л
Для приготовления нам понадобятся яйца, творог, сахар - я взяла 2 столовых ложки. Получится не очень сладкая запеканка, но здесь на любителя. Кто любит более сладкую, можно положить побольше сахара. И также манная крупа.
Рецепт приготовления:
Кладем в миску все ингредиенты и хорошо перемешиваем... Читать далее»
+3
Angelina881 3 апреля 2020 года 100 3 6
Мое утро всегда начинается со стакана воды и витаминов.
На завтрак предпочитаю кушать овсянку или яичницу. Иногда позволяю себе что-нибудь сладкое. И обязательно кофе. А что любите на завтрак вы?
0
alexandraagrina 25 марта 2020 года 53 0
Все Гениальное - ПРОСТО! Теперь Это Мой ЛЮБИМЫЙ ПП Завтрак! Хачапури из Творога! Вкусные и нежные хачапури из творога на завтрак! Советую попробовать ВСЕМ! Вы удивитесь, насколько это вкусно!
182 ккал на 100 грамм!
Б-13,5 Ж-6,9; У-15,9
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог 5% - 180 грамм;
рисовая мука - 70 грамм;
сыр - 20 грамм;
куриное яйцо - 1 штука;
разрыхлитель 5 грамм;
помидоры черри - 2 штуки;
перепелиное яйцо - 4 штуки
зеленый лук - 10 грамм
Мой коротенький видео рецепт с приготовлением и кое-какими тонкостями)
+5
aleksandra... 12 марта 2020 года 49905 7 4
Завтрак за 10 Минут - Смешал и на Сковородку! Ленивый Хачапури на Скорую Руку. Ешь и Худей! Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи. Ленивый хачапури на скорую руку. Очень простой рецепт.
Пищевая ценность на 100 грамм - 168 ккал, Б- 12,4; Ж-7,7; У-12
ИНГРЕДИЕНТЫ:
50 мл кефира;
30 грамм сыра;
1 куриное яйцо;
100 граммов творога;
2 ст ложки овсяной муки;
зелень и соль по вкусу
Мой коротенький рецепт приготовления
+6
aleksandra... 11 марта 2020 года 242806 4 0
МОЖНО в ПОСТ! Большая Подборка Постных Блюд на Завтрак, Обед, Ужин и Десерт! Ешь и Худей! Девчонки привет!) Многие ли из Вас соблюдают Великий Пост?) У меня для Вас есть большая подборка постных пп-рецептов, на завтрак, обед, ужин и десерт Рецепты очень простые и доступные, КБЖУ как всегда прилагается)
ИНГРЕДИЕНТЫ
Капустные лепешки
капуста - 350 грамм;
зелень - 10 грамм;
овсяная мука - 90 грамм;
масло растительное - 5 грамм
вода - 110 мл
соль по вкусу
84 ккал на 100 грамм;
Б-3,2; Ж-2; У-13,3
Борщ с фасолью
Капуста - 300 грамм;
свекла - 100 грамм;... Читать далее»
+10
aleksandra... 3 марта 2020 года 3784 10 5
Ешь и Худей! Великолепная Подборка Простых ПП Завтраков на Каждый День! Девчонки, привет! Делюсь своей любимой подборкой вкусных и полезных завтраков на каждый день! Готовятся в считанные минуты, заряжают энергией на предстоящий день!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яичница с томатами и луком.
яйца - 2 штуки;
томат - 1 штука;
репчатый лук - 1 штука;
пучок зеленого лука;
сливочное масло - 5 грамм;
Калорийность этой порции - 304 ккал, 62 ккал на 100 грамм
Омлет на 2 порции
яйца - 4 штуки;
молоко - 100 мл;
томат - 1 крупный ( 200 грамм);... Читать далее»
+11
aleksandra... 8 сентября 2019 года 21101 11 3
Паштет из курицы и грибов. ? Всем привет! Сегодняшнее видео будет посвящено паштету из курицы с грибами в сметанном соусе. Очень вкусно, готовится накануне с вечера, а с утра поджариваю хлеб в тостере, сверху паштет и все завтрак готов! Сметану можно заменить жирными сливками.
Ингредиенты:
Отварная куриная грудка – 1 шт.
Грибы – 200 г.
Сметана – 2 ст. л.
Лук – 1 шт.
Соль, специи по вкусу.
Как приготовить:
Лук и грибы нарезаем произвольно. Далее обжариваем их до готовности... Читать далее»
+2
edaprosta 12 августа 2019 года 109 3 1
Намазка из Баклажанов Всем привет! Сегодняшнее видео будет посвящено пасте из баклажанов. Готовлю я такую намазку из баклажанов с вечера. А на утро хлеб поджариваю в тостере, а сверху выкладываю эту ароматнейшую намазку. И все, великолепный завтрак готов!
Ингредиенты:
Баклажан – 2 шт.
Растительное масло – 2 ст. л.+ 1 ст. л. для смазывания баклажанов
Соль – щепотка
Кунжут – 1 ч. л.
Чеснок суш – 0,5 ч. л.
Сладкая паприка – 0,5 ч. л.
Помидор – 1 шт. (маленький)
Как приготовить:... Читать далее»
+5
edaprosta 9 августа 2019 года 144 3 2
Гренки с грушей. ? Всем привет! Сегодняшнее видео будет посвящено простым сладким тостам с грушей. Хрустящие, политые соусом сладкие тосты, то что надо с утра для поднятия настроения. Грушу можно заменить яблоками, персиками, ягодами.
Ингредиенты:
Хлеб тостовый– 2 шт.
Груша – 1 шт.
Яйца – 1 шт.
Молоко – 2 ст. л.
Сахар – 2,5 ст. л. (2 ст. л. – сироп, 0,5 – в яичную смесь)
Вода – 2 ст. л.
Растительное масло для обжаривания
Как приготовить:
Грушу нарежем на мелкие кубики... Читать далее»
+4
edaprosta 8 августа 2019 года 123 3 2
Яичница с сыром и перцем. ? Всем привет! Сегодняшнее видео будет посвящено яйцам, а точнее яичнице с начинкой из сыра и перца. Я делаю совсем небольшую, поэтому беру 2 яйца. Если сковорода стандартного размера, лучше брать 4. В такую яичницу можно добавить ветчину, лук порей, зеленый лук, грибы и многое другое.
Ингредиенты:
Яйца – 2 шт.
Перец болгарский – 1шт.
Сыр твердый – 50 г.
Укроп - пару веточек
Сладкая паприка
Растительное масло для обжаривания
Как приготовить:... Читать далее»
+3
edaprosta 7 августа 2019 года 106 3 1
Сэндвич с моцареллой. ? Сегодня второй день недели завтраков и сегодняшнее видео будет посвящено сэндвичу или бутерброду, как Вам привычнее и ближе, так и называйте. Но бутерброд будет не простой, а с начинкой из сыра и помидоров. Все просто, достаточно калорийно и очень вкусно. Это скорее мужской завтрак)
Ингредиенты:
Хлеб тостовый – 4 шт.
Помидор – 1 шт.
Сыр моцарелла – 2 ломтика
Зелень (у меня укроп)
Яйца – 2 шт.
Молоко – 2 ст. л.
Соль, перец, сладкая паприка
Масло для обжаривания... Читать далее»
+4
edaprosta 6 августа 2019 года 70 3 1
Грушевые оладьи. ? Сегодня готовим грушевые оладьи. Ароматные грушевые оладьи прекрасно разнообразят завтрак. Их можно сделать и яблочными и морковными, тут на Ваш вкус. Так же их можно сделать еще полезнее, заменив часть пшеничной муки высшего сорта на целнозерновую.
Ингредиенты:
Мука – 160 г.
Молоко – 200 мл.
Груша – 2 шт. (2 маленькие или 1 большая)
Растительное масло – 2 ст. л.
Сахар – 1 ст. л.
Корица – 0,5 ч. л.
Кунжут – 1 ст. л.
Разрыхлитель – 0,5 ч. л... Читать далее»
+2
edaprosta 5 августа 2019 года 73 2 2
Вафли 3 рецепта. Творожные, сырные и банановые вафли. Сегодня я к Вам с рецептом 3 видов вафель. Сырные, банановые и творожные.
Ингредиенты для творожных вафель:
Яйца – 3 шт.
Сахар – 3 ст. л.
Творог – 150 гр.
Цедра лимона – 2 ч. л.
Сливочное масло – 2 ст. л.
Кефир – 2-3 ст. л.
Просеянная мука – 60 гр.
Разрыхлитель- 1 ч. л.
Как приготовить:
Мягкое сливочное масло взбиваем с солью и сахаром. Можно это сделать миксером, а можно венчиком. Добавляем яйца по одному, хорошо перемешиваем и потом добавляем следующее... Читать далее»
+5
edaprosta 2 августа 2019 года 150 6 12
3 рецепта смузи с персиком. ? Сейчас самый сезон нектаринов. Ароматные, сладкие и очень вкусные. Из таких сезонных фруктов круто печь пироги, пирожки, добавлять в кашу, ну и конечно делать освежающие смузи и напитки. Сегодня я поделюсь рецептом смузи.
Смузи с нектаринами и овсяными хлопьями.
Отличный смузи для завтрака, удалит голод и зарядит энергией, витаминами и хорошим настроением. Смузи получается почти не сладкий, так что советую добавить мед или другой подсластитель.
Ингредиенты:
Персик (нектарин) – 3 шт... Читать далее»
+7
edaprosta 19 июля 2019 года 173 5 3
Секреты самых вкусных сырников. ? Завтрак в нашей семье, пожалуй одно из самых любимых приемов пиши. Особенно завтрак выходного дня. Особенно, если это сырники.
Я их готовлю очень часто и за это время собрала парочку советов. Сегодня я приготовлю сырники с начинкой из шоколада, но чаще готовлю без всего и поливаю сгущенкой или сметаной. Готовятся просто, правда есть пара нюансов о них расскажу во время приготовления.
Ингредиенты:
Творог – 500 гр.
Яйцо – 1 шт.
Мука (или манка) – 4 ст. л.
Сахар – 2 ст. л... Читать далее»
+6
edaprosta 22 мая 2019 года 170 7 1
Шоколадный ОВСЯНОБЛИН с бананом ? Сегодня я расскажу, как приготовить шоколадный овсяноблин с бананом. Это очень вкусный, быстрый и полезный завтрак из овсянки. Вкус такого овсяного блинчика можно менять каждый день, можно добавлять ягоды и фрукты. Этот овсяный блин можно сделать даже не сладким: убираем какао и добавляем сыр, ветчину или зелень.
Ингредиенты на 1 блин с овсянкой:
Овсяные хлопья -2 с т. л.
Молоко - 3 с т. л.
Куриное яйцо - 1 шт.
Какао-порошок -1 ч. л.
Банан - 1 шт... Читать далее»
+7
edaprosta 27 марта 2019 года 309 7 2


Страницы: