Новые статьи о красоте
1. В вашем завтраке не хватает витаминов группы BЗачастую в хлебе не содержится достаточного количества витаминов группы B, которые требуются организму (тиамин, рибофлавин, ниацин и фолиевая кислота) для выработки серотонина – нейтротрансмиттера, который обеспечивает спокойствие и счастье... Читать далее»
+1
|
Anna | 12 июля 2007 года | 4801 | 1 | 2 |
Прежде всего, нужно ежедневно делать специальную «зарядку» для лица. Выполняйте данную зарядку 2-3 раза в день - и уже через месяц-два ваше лицо будет выглядеть намного моложе.Избавляемся от морщин на лбу
Плотно прижмите пальцами кожу у основания волос, закройте глаза, взгляд направлен вниз. Затем, не открывая глаз, поводите ими в разные стороны. Продолжительность упражнения - шесть секунд.
Чтобы брови не нависали над глазами... Читать далее»
+6
|
Anna | 12 июля 2007 года | 18661 | 21 | 3 |
Программа:• Перед завтраком сделай недлинную прогулку в среднем темпе 10 минут – 10 баллов. Затем последние 5 минут иди очень быстро. Так, как только можешь, но не беги – 10 баллов.
• После завтрака поднимись по ступенькам, как минимум, на третий этаж - 3 балла.
• Вечером отправляйся на дискотеку и пляши до упаду. Не думай об окружающих. Веселись и развлекайся. В общем счете за вечер ты должна активно отплясать не менее получаса. 30 минут – 60 баллов... Читать далее»
0
|
Anna | 11 июля 2007 года | 4278 | 1 | 0 |
Упражнения для бедер
в группе Фитнес и диеты
1.Исходное положение - сидя на корточках, пальцы обеих рук касаются пола. Резко выпрыгните вверх, поднимая руки над головой. Делайте 2-3 серии по 5-6 раз с интервалом 25-30 секунд.2.Встаньте левым боком к спинке стула, положив на нее левую руку. Сделав сильный мах правой ногой вперед – вверх - влево, поставьте носок правой ноги на сиденье стула. Повторите 10 раз, затем проделайте такое же количество раз левой ногой... Читать далее»
+10
|
Anna | 11 июля 2007 года | 30127 | 18 | 2 |
Увы, виноваты вовсе не диеты, и не жировые клетки, которые, якобы, никуда не уходят во время активного похудания, - виноваты мы с вами, и тот образ жизни, который мы ведем.Поверьте мне на слово: я тоже много раз обжигалась, и теперь в этой статье попытаюсь объяснить вам, как сегодня мне удается не только удержать полученный результат во время отдыха, но и постепенно продолжать терять вес.
ВАЖНО! Чтобы не потерять обретенное, возьмите себе в привычку ежедневно с утра взвешиваться... Читать далее»
+3
|
Anna | 10 июля 2007 года | 5245 | 1 | 5 |
Сероводородные ванныВоздействие сероводородных, или сульфидных, ванн на организм человека связано с присутствием в воде свободного сульфида водорода, которому присущи активные химические свойства. Влияние этого соединения проявляется в улучшении коронарного кровообращения, расширении сосудов и снижении артериального давления... Читать далее»
0
|
Anna | 10 июля 2007 года | 5448 | 0 |
Песчаные дюны
в группе Материалы от партнеров
На самом деле, горячие камни и песок имеют весьма значимые терапевтические свойства.Псаммотерапия (от греческого слова «psammo», что в переводе означает песок) известна ещё со времён Древнего Египта. Уже тогда лечили многие недуги, попросту грамотно закапывая человека в песок. В настоящее время такие песчаные ванны практикуются в курортных лечебницах. С помощью горячего песка лечат многие заболевания опорно-двигательной системы: миозиты, артриты, артрозы, ревматизм... Читать далее»
0
|
Anna | 9 июля 2007 года | 4703 | 0 |
Провисшая кожа. Пигментные пятнаЛечение: лазерное воздействие на поверхность кожи.
Предназначено для: уничтожения маленьких родинок и солнечных пятен, а также морщин, появившихся вследствие воздействия солнечных лучей.
Как это работает: две новейшие лазерные технологии – Titan и Fraxel - используют инфракрасное излучение для проникновения в кожу. Titan проникает глубже и стимулирует выработку коллагенов, которые её подтягивают. Fraxel создает крошечные раны в верхнем слое кожи... Читать далее»
+1
|
Anna | 9 июля 2007 года | 4572 | 1 | 2 |
Упражнения для ягодиц
в группе Фитнес и диеты
1.Исходное положение лежа на спине, ноги согнуты, руки свободны. Приподнимите таз (поясница остаётся прижатой к полу), с силой сожмите ягодицы, выполните в медленном темпе 40-60 раз.2.Лягте на кровати на живот, руки вдоль туловища. Напрягите ноги, потом поднимите левую как можно выше и считайте до пяти, затем опустите. Повторите 10 раз каждой ногой.
3.Подложите кулаки под подбородок, ноги держите вместе... Читать далее»
+19
|
Anna | 6 июля 2007 года | 17287 | 42 | 1 |
В наше время инъекции используются не только для придания губам пухлости (прощай, утконос). Они используются для восстановления контуров губ, которые, возможно, были утрачены с возрастом, а также для подтяжки провисших уголков губ. Для достижения выглядящих естественными результатов, вам следует обратиться к хорошему доктору. Новые препараты весьма эффективны. Juvederm, включающий наибольшее количество гиалуроновой кислоты, является самым новым средством... Читать далее»
0
|
Anna | 6 июля 2007 года | 5556 | 2 |
Страницы:
