Новые статьи о красоте
Боб вашего дядюшкиКогда этим летом придет необходимость стричься, боб будет на вершине популярности. Поскольку температуры начинают подскакивать, боб станет более ровным и более квадратным. Длинные, широкие края и мягкие, воздушные слои на затылке – это все о нем.
Выгодная небрежность
Неровные, необработанные края будут популярны, популярны и еще раз популярны этим летом... Читать далее»
0
|
Anna | 26 июля 2007 года | 3910 | 2 |
Стройные ноги за 7 дней
в группе Фитнес и диеты
1. Приседания с упором на дверную ручкуЦель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия.
Поставьте таймер на 100 секунд. Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время.
2... Читать далее»
+2
|
Anna | 26 июля 2007 года | 70335 | 4 | 0 |
Ключ к здоровым волосам
в группе Уход за кожей
В душеИдите естественным путем. "Все шампуни содержат чистящие средства", - объясняет Кристин Наврот (Christyn Nawrot), региональный педагог Phyto. Но натуральные чистящие средства менее вредны и не так активно вымывают из ваших волос жизненно важные масла (производители: Phyto, Lavett & Chin, Ojon и Aveda - используют натуральные чистящие вещества во всех своих шампунях).
Продукты используйте должным образом... Читать далее»
+1
|
Anna | 25 июля 2007 года | 6457 | 1 | 1 |
Знакомая ситуация? Женщины любят делиться друг с другом секретами своего чудесного похудения, однако, чаще всего, чужые рецепты срабатывают плохо. И, соблюдая одинаковую диету, одни каждый день теряют по килограмму, другие же - так и остаются при своем весе. Почему так происходит?Одна из основных причин такой ситуации, по мнению врачей и диетологов, - в гормональных особенностях человеческого организма... Читать далее»
0
|
Anna | 25 июля 2007 года | 12894 | 2 |
• Потрясающая фигура Дженифер Энистон ( Jennifer Aniston)Звездный тренер - Кэти Кэхлер (Kathy Kaehler)
Советы:
1. Ешьте! Одной из самых больших ошибок, которую совершают женщины, является строгое ограничение количества потребляемых калорий, которое приводит к замедлению вашего метаболизма и постоянному ощущению неудовлетворенности в еде. Результат - Вы объедаетесь, и вес снова возвращается.
2. Но! Ешьте медленно. После каждого укуса кладите вашу вилку и считайте до 10... Читать далее»
0
|
Anna | 24 июля 2007 года | 13480 | 0 |
1. Выбирайте стилиста, основываясь на том, что он делает, а не на том, кто онЧтобы гарантировать, что стилист является способным подстричь волосы вашего типа, спросите друзей (или незнакомца на улице!) с волосами, подобными вашим, и той стрижкой, которую вы хотели бы получить, где они стриглись, говорит Ева Скриво (Eva Scrivo), которая имеет собственный салон в Нью-Йорке... Читать далее»
+3
|
Anna | 24 июля 2007 года | 11414 | 0 |
Упражнения для пресса
в группе Фитнес и диеты
1.Исходное положение: лягте на спине, ноги выпрямите, руки положите на затылок. Согните ноги, колени подтяните к груди, затем ноги выпрямите вверх, и медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.2.Лежа на спине, поднимите одну ногу вертикально под углом 90°. Опуская ее, поднимайте другую - и так, попеременно, сделайте по 10 подъемов каждой ноги.
3.Сядьте на стул, согните колени и 10 раз оторвите ноги от пола, держа спину при этом прямо... Читать далее»
+9
|
Anna | 23 июля 2007 года | 19899 | 26 | 0 |
Кислород нужен, "как воздух"... каждому больному диабетом!
в группе Косметология, пластическая хирургия
Внимание, всем жителям города!Существует парадокс. Сегодня мы можем эффективно бороться с диабетом второго типа или воспрепятствовать развитию этого заболевания, «поймав» его на ранних стадиях. Это – с одной стороны. С другой – человечество абсолютно бессильно перед диабетом. Прогноз экспертов ВОЗ обещает нам катастрофу: уже к 2010 году число больных превысит 300 млн человек... Читать далее»
0
|
Anna | 23 июля 2007 года | 4930 | 0 |
1. Найдите время для перекусаСъеденный за 90 минут до начала тренировки низкоуглеводный энергетический батончик позволяет вам заниматься дольше и с большей силой (и сжигать больше калорий), нежели обычно – говорит Steve Zim, автор книги Точка Кипения При Занятии Фитнессом (Hot Point Fitness). Однако 90-минутная пауза может быть критической. Съедайте что-нибудь ближе к вашей разминке, и кровь будет мчаться к животу, фактически уменьшая вашу работу.
2. Дышите через нос... Читать далее»
+11
|
Anna | 20 июля 2007 года | 35782 | 11 | 2 |
Однако, и сегодня находится много противников ботокса. Так, спрос на уколы красоты серьезно упал после выхода романа «Casual» популярной женской писательницы Оксаны Робски. Ее героиня, состоятельная хозяйка особняка на Рублевке, делает себе уколы ботокса под глаза и потом с ужасом обнаруживает результаты салонной процедуры: мертвое, без эмоций лицо.Действительно, активное использование ботокса может привести к тому, что ваше лицо не сможет выражать эмоции. Улыбку и смех придется сдерживать... Читать далее»
0
|
Anna | 20 июля 2007 года | 19143 | 1 | 1 |
Страницы:
