Опубликовала Anna в группе Женское здоровье

Десять фактов об алкоголе, которые вам нужно знать

Десять фактов об алкоголе, которые вам нужно знать
1. Алкоголь вызывает не только краткосрочный эффект, он может вызвать и долгосрочные изменения в здоровье. Алкоголь – это не только эмоциональная разрядка и релакс после напряженного рабочего дня. Выпивая постоянно, вы потихоньку разрушаете свой организм. В частности, совсем скоро вы заметите проблемы с печенью, кроме этого, со временем ухудшается память, концентрация внимания, четкость действий. Хотите ли вы через несколько лет иметь заторможенную реакцию и плохое самочувствие?

2. Даже капля алкоголя может изменить ваши действия. Вы не знали об этом? Не стакан, и не рюмка, а просто капля может повлиять на физические и умственные кондиции (оказывается, убивает не только капля никотина). Так что, не обольщайтесь, опьянение имеет разные формы, и это необязательно неровная походка.

3. Если вы принимаете лекарства, алкоголь особенно опасен. Никогда не забывайте об этом! Серьезные побочные явления возникают, к примеру, от микса алкоголя с таблетками для нормализации кровяного давления. Бывают и страшные случаи. Поэтому, всегда, даже если инструкция к лекарству ни о чем не предупреждает, не мешайте лекарственные препараты и алкоголь.



4. У женщин алкоголь всасывается в кровь быстрее, чем у мужчин. Да, мужчины усваивают алкоголь несколько медленнее. Поэтому приравнивать мужские и женские дозы нельзя. Помните об этом, когда устраиваете вечеринку, или празднуете что-то с коллегами. Не ориентируйтесь на количество выпитого другими людьми.

5. Женщины также умирают от цирроза печени. В последнее время эта статистика становится особенно тревожной. Если раньше это заболевание считалось чисто мужским, то сегодня показатели женской и мужской смертности от цирроза печени сравниваются. Умирающие алкоголики – это не только мужчины, помните об этом.

6. Срок действия алкоголя длительнее, чем вы думаете. Иногда, даже после одной дозы алкоголя, его действие продолжается и 12, и даже 18 часов после употребления. Поэтому, лишний раз подумайте, стоит ли принимать спиртное перед ответственным мероприятием или поездкой за рулем. Даже сон не всегда нивелирует действие алкоголя полностью.



7. Молодежь пьет всё больше. Особенно эта статистика стала касаться студентов, а не только молодежи их неблагополучных семей. Среди молодых также высок процент смертности от потребления алкоголя, а большинство травм студентов и молодежи напрямую связаны с потреблением спиртного.

8. Почти половина всех вызовов скорой медицинской помощи, так или иначе, связана с потреблением алкоголя. Задумайтесь, сколько травм и обострений болезней можно было бы избежать, если не возлияния. Поэтому, стоит ли поощрять, когда пьют знакомые, коллеги, родные? А самый «пьяный» день у женщин, оказывается, - пятница. Не утешает и тот факт, что и в другие дни недели женщины пьют достаточно много.



9. Алкоголь – частый спутник изнасилований. Это удивительно, но статистика неумолима. Причем, употребление алкоголя в некоторых случаях наблюдается не только у насильника, но и у жертвы. Никогда не пейте на первом свидании, статистика говорит, что приличный процент изнасилований происходит на свидании, при знакомстве, в незнакомой компании. Другая проблема – наркотики, и, как следует из исследований, она также часто связана с потреблением алкоголя. Про курение тоже напоминать излишне. Почти 90% пьющих женщин курят.

10. Депрессия и алкоголь. Алкоголь – не успокоительное, никогда он никого не вылечил. А только усугубил тяжелое душевное состояние или психологическую травму. Депрессивные состояния лечатся, только не алкоголем.


Вы извините, если что-то прозвучало резко. И мы с вами, в большинстве, не алкоголики. И часто это не наша проблема. Но если у вас есть дети, объясните им, что это за вред. Да и самим нам иногда стоило бы более ответственно подходить к потреблению алкоголя. Всё-таки речь идет о жизни, о молодости и красоте. Выпивка всё это у нас забирает.

Рейтинг поста:  +6 Не понравилось Понравилось
Anna
9 августа 2010 года 13884 19 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« 10 советов, которые изменят вашу жизнь и здоровье | Одно из самых неприятных недомоганий »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

10 марта 2015 года
 
Anna пишет:
Алкоголь – частый спутник изнасилований
Серьезное предупреждение! спасибо за статью!

10 марта 2015 года
+1  
ужас! Зачем же так пугать!
Я расстроилась, я к нему лучше относилась (к алкоголю)))

12 марта 2015 года
+1  
Но полностью согласна с автором статьи.

Ещё можно добавить: алкоголь семьи и отношения разбивает, детей без родителей оставляет.

Однозначно вред!

12 марта 2015 года
 
А я не согласна, что это не наша проблема! Наша, очень даже наша. Выпивать на праздники-святое дело. Вопрос-а зачем? что меняется к лучшему? Может пояснит кто-нибудь... Не принимайте на свой счет, дамы, это я так... бурчу...

12 марта 2015 года
 
Переход в новую реальность, в более тонкий мир...

12 марта 2015 года
+1  
Вот буквально сегодня в новостях прочитала, что в США скоро будут продавать алкоголь в порошках! Ром, виски и коктейли. заварил в стаканчике как чай и пей! Никакой тары, никаких бутылок!
Мне кажется, тогда люди будут пить больше((

12 марта 2015 года
+1  
Навряд ли, оно невкусное же будет

14 марта 2015 года
+1  
Ответ для Ри-Анна-2015
типа zooka? классная вещь!
Алкаши теперь будут всегда с бутылочками воды ходить, прям как девушки - любительницы здорового образа жизни)

14 марта 2015 года
+1  
ну да, больше никаких авосек с бутылками)

14 марта 2015 года
+1  
хоть поприличнее будут выглядеть)

16 марта 2015 года
+1  

15 марта 2015 года
+1  
Надеюсь и среди молодежи России есть немало сторонников здорового образа и здравомыслящих людей....

15 марта 2015 года
+1  
Я вечерами после работы ловлю себя на мысли,что мне страшно идти -по улице шныряют пропитые рожи,с матом и диким смехом,а в подьездах на ступеньках сидят наркоманы

22 марта 2015 года
 
наша действительность(

17 апреля 2015 года
 
Если без рьяного фанатизма к алкоголю относиться, то есть и польза от него. Много статей о пользе красного вина, например.
Я ценю вкусовые качества алкогольных напитков ( очень редко )
Водка ( спирт) - мощный антисептик.

26 марта 2016 года
 
Я с этим согласна.

19 апреля 2015 года
 
интересная информация

26 апреля 2015 года
 
Где-то читала,что бокал красного вида вреда особого не приносит,но опять же,смотря,видимо,какое вино. И конечно же,не мешать алкоголь с лекарствами. А статья хорошая.


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Торт "Хрустяшка"
Ни разу не пекла настоящий торт, но обязательно начну это делать! Рецептик утащила!
3 дня назад  |  27 комментариев
Французская косметика против морщин
Недавно (около полугода назад ) открыла для себяPayot . Очень довольна . По вполне доступной цене очень качественный и действенный продукт
10 дней назад  |  9 комментариев
Подбираем цвет кухонного интерьера для аппетита и настроения
Купила на днях оранжевые перчатки открываю а перчатки на правую руку обе думаю первое апреля прошло наверное весь апрель с юмором Думаю надо зайти ещё раз в супермаркет и посмотреть может есть...
13 дней назад  |  7 комментариев
Мои посылочки
Можно нескромный вопросик ? А как можно на тестирование попасть?
13 дней назад  |  44 комментария
Новые обзоры косметики:
Путешествие к океану продолжается...
Lush / Кондиционер для волос Океан
Кожа спокойна и счастлива благодаря Cremorlab!
CREMORLAB / Маска для лица Herb Tea Blemish Minus Calming Mask
Этот блеск для губ - настоящая находка!
Latuage / Блеск для губ




Сегодня обсуждают:

Кто здесь интроверт? 216 комментариев
Я в путь 182 комментария
Поиграем? 135 комментариев
Такого я не припомню 70 комментариев
Ботанический сад-2 63 комментария