Опубликовала aleksandra vasileva 88 в группе Фитнес и диеты

Ешь и Худей! Рецепт БОМБА! Не ожидала, что будет ТАК ВКУСНО! Изумительный Десерт

Ешь и Худей! Рецепт БОМБА! Не ожидала, что будет ТАК ВКУСНО! Изумительный Десерт
Рецепт просто Бомба! Не ожидала, что будет так вкусно! Рулет из лаваша с творогом и яблоками. Десерт заслуживающий неоднократного повторения!
Калорийность на 100 граммов - 150 калорий

ИНГРЕДИЕНТЫ:

лаваш или пшеничный ролл - 200 грамм;
творог 5% - 400 грамм;
яблоки - 2 штуки;
мед или сироп - 1-2 ст. ложки по вкусу;
грецкие орехи - 1 небольшая горсть ( 30 грамм);

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Яблоки очищаем от кожуры и протираем на крупной терке, после чего буквально на 2-3 минуты убираем в микроволновку,
В это время измельчаем грецкие орехи, соединяем их с творогом, туда же добавляем мед или любой другой сладкий сироп, например сироп топинамбура или агавы, и все хорошо перемешиваем между собой.
лист лаваша или как в моем случае, пшеничного ролла, делим на две части, на одну из которых выкладываем запечённое в духовке яблоко, равномерно распределяем
Накрываем вторым листом, на который выкладываем творожную массу, тоже равномерно ее распределяем и заворачиваем лаваши в рулет. Рулет укладываем на противень, для аппетитной хрустящей корочки я промазала его желтком одного яйца. Готовится рулет в духовке, при температуре 180 градусов в течении 20-25 минут
Вот такой аппетитный получился рулет. Очень вкусный, в меру сладкий, творожно-яблочный десерт. Тонкий лаваш вместо теста, значительно сокращает калорийность десерта, а начинку можно делать любую.

Как всегда мой коротенький видео рецепт
Рейтинг поста:  +16 Не понравилось Понравилось
Код для вставки

« Ешь и Худей! Банановое Нечто! Уйдет Буквально 5 Минут на Приготовление | Ешь и Худей! Просто НАХОДКА! Белковый Несладкий Торт для ППшников »


Смотрите также:
Комментарии:

10 октября в 13:25
 

10 октября в 14:56
 

10 октября в 15:51
 
Утащила, просто, вкусно

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
11 октября в 17:00
 

14 октября в 13:02
 


Оставить свой комментарий