Опубликовал shamanizm в группе Фитнес и диеты

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА С РЕЗИНКАМИ. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА С РЕЗИНКАМИ. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК


упражнения на верхний плечевой пояс
с участием мышц бедра и ягодиц

паузы между упражнениями 20 сек,
паузы после завершения серии 1 - 2 мин

цель комплекса:
поднятие общего мышечного тонуса
и улучшение гормонального фона

рекомендуемое
время тренировки
20 мин
Рейтинг поста:  +9 Не понравилось Понравилось
shamanizm
7 декабря 2017 года 9 1019 2 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА С РЕЗИНКАМИ. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК
  упражнения на верхний плечевой пояс
с участием мышц бедра и ягодиц
паузы между упражнениями 20 сек,
паузы после завершения серии 1 - 2 мин
цель комплекса:
поднятие общего мышечного тонуса
и улучшение гормонального фона
рекомендуемое
время тренировки
20 мин Читать полностью

« ЛФК - как восстановить дыхание? | Какие фрукты ускоряют обмен веществ? »


Смотрите также:
Комментарии:

8 декабря 2017 года
 
Спасибо!

18 декабря 2017 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить