Опубликовал shamanizm
в группе Фитнес и диеты
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА С РЕЗИНКАМИ. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК
![ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА С РЕЗИНКАМИ. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК](https://www.mycharm.ru/data/cache/2017dec/07/35/421090_28217-250x0.jpg)
упражнения на верхний плечевой пояс
с участием мышц бедра и ягодиц
паузы между упражнениями 20 сек,
паузы после завершения серии 1 - 2 мин
цель комплекса:
поднятие общего мышечного тонуса
и улучшение гормонального фона
рекомендуемое
время тренировки
20 мин
|
7 декабря 2017 года | 9 | 1110 | 2 комментария |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
![]() |
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА С РЕЗИНКАМИ. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК
![]() |
упражнения на верхний плечевой пояс с участием мышц бедра и ягодиц паузы между упражнениями 20 сек, паузы после завершения серии 1 - 2 мин цель комплекса: поднятие общего мышечного тонуса и улучшение гормонального фона рекомендуемое время тренировки 20 мин Читать полностью |
« ЛФК - как восстановить дыхание? | | | Какие фрукты ускоряют обмен веществ? » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
![]() |
nruban
8 декабря 2017 года
![]() ![]()
Спасибо!
![]()
Ответить
|
![]() |
ovp65
18 декабря 2017 года
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Другие обсуждаемые материалы:
Дачный марафон.
Приглашаю заглянуть в мою отпускную косметичку
Дачный марафон 2024 Летние радости
Фотофлэшмоб Этап 108. Голосование. Часть 2
|
Новые обзоры косметики:
|