Опубликовал shamanizm в группе Фитнес и диеты

Тренировка на все группы мышц за 5 мин

Тренировка на все группы мышц за 5 мин


Сегодня Вячеслав Герасимов расскажет как за 5 минут проработать все группы мышц при использовании всего одного тренажера. Это комплекс упражнений на растяжение позвоночника и восстановление суставов. Подойдет в качестве разминки или завершения основной тренировки.
Рейтинг поста:  +11 Не понравилось Понравилось
shamanizm
10 ноября 2017 года 16 677 1 комментарий
Код для вставки

« СУПЕРСЕТ ДЛЯ РУК за 10 мин!!! | 3 самых полезных варианта завтрака »


Смотрите также:
Комментарии:

12 ноября 2017 года
+1  


Оставить свой комментарий