Опубликовал shamanizm
в группе Фитнес и диеты
15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы.
15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы.
быстрый и доступный способ
сделать красивую фигуру и
подготовить себя к силовой работе
цель:
качественная мускулатура с высокой подвижностью,
рекомендованно для спортсменов
игровых видов спорта
усилители:
для брусьев и перекладины,
отжиманий от пола и пресса
усилители с резинами повышают тонус
во всем спектре мышечных волокон
тренировки так же рекомендованны
людям после травм и тем,
у кого есть противопоказания
в тренировках с оттягощениями
| Рейтинг поста: +16 |
|
|
7 ноября 2017 года | 18 | 6478 | 9 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → 15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы.
|
15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы. быстрый и доступный способ сделать красивую фигуру и подготовить себя к силовой работе качественная мускулатура с высокой подвижностью, рекомендованно для спортсменов игровых видов спорта усилители: для брусьев и перекладины, отжиманий от пола и пресса усилители с резинами повышают тонус... Читать полностью |
| « Как убрать ушки с бедер? Упражнения для ягодиц, мышц бедра и пресса. | | | КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
Ксю-2014
7 ноября 2017 года
+1
Ответить
|
|
Наталья Галова
7 ноября 2017 года
+1
Хорошее видео
, полезное.
Ответить
|
|
nruban
7 ноября 2017 года
+1
Ответить
|
|
Zepe
7 ноября 2017 года
+1
Спасибо за пост!
Ответить
|
|
ovp65
7 ноября 2017 года
+1
Отличные упражнения
Ответить
|
|
Руслёна
7 ноября 2017 года
+1
Спасибо, очень интересно и полезно, разумеется!
Ответить
|
|
ellabond27
8 ноября 2017 года
тоже всегда в зале это делаю
 ягодичные и правда подтянулись сейчас еще стараюсь соблюдать пп на салах http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html что б результат был заметен к новому году 
Ответить
|
|
shamanizm
(автор поста)
9 ноября 2017 года
↑
Ответить
|
|
Syltan
9 ноября 2017 года
+1
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Итоги конкурса "Мои косметические экземпляры, добравшиеся до донышка" за март 2024 года
Результаты тематических недель марта 2024
Фотофлэшмоб. Голосование за новую тему этапа 104.
У кого есть опыт как подготовиться к ЕГЭ, нужен совет
|
Новые обзоры косметики:
|
