Опубликовал shamanizm
в группе Фитнес и диеты
15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы.

быстрый и доступный способ
сделать красивую фигуру и
подготовить себя к силовой работе
цель:
качественная мускулатура с высокой подвижностью,
рекомендованно для спортсменов
игровых видов спорта
усилители:
для брусьев и перекладины,
отжиманий от пола и пресса
усилители с резинами повышают тонус
во всем спектре мышечных волокон
тренировки так же рекомендованны
людям после травм и тем,
у кого есть противопоказания
в тренировках с оттягощениями
|
7 ноября 2017 года | 18 | 6520 | 9 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
![]() |
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → 15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы.
![]() |
15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы. быстрый и доступный способ сделать красивую фигуру и подготовить себя к силовой работе качественная мускулатура с высокой подвижностью, рекомендованно для спортсменов игровых видов спорта усилители: для брусьев и перекладины, отжиманий от пола и пресса усилители с резинами повышают тонус... Читать полностью |
« Как убрать ушки с бедер? Упражнения для ягодиц, мышц бедра и пресса. | | | КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
![]() |
Ксю-2014
7 ноября 2017 года
+1
![]() ![]() ![]()
Ответить
|
![]() |
Наталья Галова
7 ноября 2017 года
+1
![]() ![]()
Хорошее видео
![]()
Ответить
|
![]() |
nruban
7 ноября 2017 года
+1
![]() ![]() ![]()
Ответить
|
![]() |
Zepe
7 ноября 2017 года
+1
![]() ![]()
Спасибо за пост!
![]() ![]()
Ответить
|
![]() |
ovp65
7 ноября 2017 года
+1
![]() ![]()
Отличные упражнения
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ответить
|
![]() |
Руслёна
7 ноября 2017 года
+1
![]() ![]()
Спасибо, очень интересно и полезно, разумеется!
Ответить
|
![]() |
ellabond27
8 ноября 2017 года
![]() ![]()
тоже всегда в зале это делаю
![]() ![]()
Ответить
|
![]() |
shamanizm
(автор поста)
9 ноября 2017 года
![]() ![]() ![]()
↑
Ответить
|
![]() |
Syltan
9 ноября 2017 года
+1
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Другие обсуждаемые материалы:
Конкурс "Мои новогодние приключения"
Мы с тобой не знакомы даже
Мина-mnm. Мои пустые баночки за январь 2025
Голосование. Фото флешмоб. 118 этап. Тема: "Магниты". Часть 1
|
Новые обзоры косметики:
|