Новые статьи о красоте
Питайте вашу кожу. Часть 1
в группе Уход за кожей
Если вы ощущаете свою кожу сухой, вы стараетесь интенсивно увлажнить её. Высыпание пятен? Тогда вы делаете антибактериальную обработку. Но Вы когда-нибудь думали об улучшении вашей кожи изнутри? Когда мы едим слишком много чипсов и шоколада, кожа становится сальной, а цвет лица может быть непредсказуемым.Жирная рыба
Большинство из нас слышало, что рыбий жир хорошим влияет на наш мозг, но Вы знали, что рыба также хороша и для кожи... Читать далее»
0
|
Anna | 1 мая 2007 года | 3875 | 1 |
Правило первое: начинаем утро со стакана воды. Сразу после пробуждения выпейте стакан чистой столовой или минеральной воды. Хороша также вода талая. Это «включит» вашу пищеварительную систему и очистит организм от накопившихся за время ночного сна токсинов. В течение всего дня следите за количеством выпиваемой жидкости. Пейте по стакану воды перед каждым приемом пищи и через полтора-два часа после трапезы. Так вы съедите меньше. Кроме того, улучшите состояние кожи и всего организма... Читать далее»
+7
|
Anna | 1 мая 2007 года | 5485 | 8 | 4 |
Например, целлюлит и по сей день считается косметическим недостатком, но в настоящее время врачами признается факт, что целлюлит - это все-таки следствие нарушенного обмена веществ (гормональных нарушений, возрастных изменений, неправильного питания и вредных привычек). В прошлом же врачи открестились от проблемы под именем «целлюлит», полностью переложив ее на плечи косметологов... Читать далее»
+1
|
Anna | 30 апреля 2007 года | 4327 | 2 | 1 |
ПонедельникСделаем упор на ноги и пресс.
20 минут кардиотренировок
Если ваша работа связана с физическими нагрузками, тренируйтесь на велотренажере с небольшим сопротивлением. Если Вы не работаете, бегайте трусцой или ходите в тренажерный зал.
20 приседаний
Встаньте, руки поставьте на поясе. Расслабьтесь, поднимите руки для баланса, присядьте до тех пор, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение.
20 выпадов
Встаньте, руки поставьте на бёдра... Читать далее»
+9
|
Anna | 30 апреля 2007 года | 13853 | 14 | 2 |
Свойства вашего тела
в группе Фитнес и диеты
Что за неразбериха с вашим весом?Вы прилагаете большие усилия, чтобы быть здоровым, но что-то мешает вам добиться идеального веса?
В то время как во время обеденного перерыва местный фаст-фуд манит к себе, искушает съесть мороженое с орехами и сиропом, вспомните, что высококалорийная пища – враг вашей фигуры.
Высококалорийная пища слишком соблазняет вас. Если вы должны питаться вне дома старайтесь выбирать более легкие альтернативы, легкие напитки и другие обезжиренные продукты... Читать далее»
+3
|
Anna | 27 апреля 2007 года | 5173 | 1 | 2 |
Локоны вернулись!Помните, как Вы, завивали ваши волосы, когда были ребенком? Искусственная завивка вернулась. Главное начать примерно с середины локона, иначе будете выглядеть как пудель! Подержите щипцы несколько секунд, а потом отпустите локон – вы будете неотразимы!
Для такой прически подойдет простой макияж – просто подведите глаза, нанесите слой туши, а губы накрасьте блеском.
Новая "половина половины"
Мы жили в мире объема так долго, что теперь захотелось чего-то нового... Читать далее»
0
|
Anna | 27 апреля 2007 года | 4587 | 0 |
Кокосовое маслоБольшинство растительных масел, включая злаковые и оливковые, включают в себя жирные кислоты, которые циркулируют по вашему телу, позволяя голодным жировым клеткам наполняться ими. Кокосовое масло, однако, богато типом жира, редко находимого в других пищевых продуктах, названных триглицеридами средней цепи (ТСЦ). “Когда Вы едите ТСЦ, они попадают прямо в печень вместо того, чтобы идти непосредственно в обращение... Читать далее»
+4
|
Anna | 26 апреля 2007 года | 10936 | 2 | 5 |
Шампунь только для вашего типа волосСэкономит время, не нужно вспенивать шампунь так, что бы было очень много пены. Только нанесите небольшое количество шампуня на ваши волосы, быстро помассируйте кожу головы, а затем ополосните.
Нанесите немного кондиционера
Если ваши волосы вьющиеся или сухие, не поленитесь нанести на них после помывки кондиционер или маску.
Высушить только основные места... Читать далее»
+1
|
Anna | 26 апреля 2007 года | 6221 | 2 | 0 |
О нем, о вечном...
в группе Уход за кожей
Современной представительнице прекрасного пола повезло намного меньше, и если она хочет, чтобы мужчину при ее виде кидало в пот от возбуждения, то каждый сантиметр должен быть на счету, и им (то есть нам) приходится вести отчаянную борьбу длиною в жизнь за изящные ноги и сексуальные формы... Читать далее»
+1
|
Anna | 25 апреля 2007 года | 4367 | 2 | 1 |
Итак, как же подобрать прическу?Прежде всего, исходить нужно из своих желаний и возможностей. Если вы – суперзанятая бизнес-леди или не менее загруженная молодая мама, ваш идеальный вариант – короткая стрижка или волосы средней длины. Длинные волосы требуют тщательного ухода, а значит времени и терпения. Но если вы ни за что не хотите расставаться с женственным стилем – то пример Юлии Тимошенко вам в помощь. Но учтите: длинные волосы – это красивые волосы... Читать далее»
0
|
Anna | 25 апреля 2007 года | 7623 | 0 |
Страницы:
