Новые статьи о красоте


Пляжная фигура за 3 недели, 2 дня и 1 час Лично я, как и остальные специалисты, не советовала бы кардинально понижать вес в столь короткий период времени – но нет ничего зазорного в том, чтобы подтянуть свое тело и придать ему максимум рельефности.
Итак, установим цели по пунктам
Цель №1: сжигать минимально 300 – 350 дополнительных калорий каждый день за счет выполнения определенного комплекса упражнений. Времени это задание забирает не так уж и много, зато эффект того стоит... Читать далее»
+4
Anna 7 мая 2007 года 19634 7 0
10 даров животного мира Мускус - пахучий секрет мускусной железы самца кабарги. Кабарга - парнокопытное животное с длинными, острыми, загнутыми назад клыками. Это очень небольшое животное – размером с овчарку. Мускусная сумка расположена рядом с пупком животного, имеет округлую форму и содержит 30-50 г мускуса. Это вещество красно-бурого цвета с характерным стойким запахом, который исчезает при высушивании и появляется при увлажнении... Читать далее»
0
Anna 7 мая 2007 года 8098 1 1
Лишние килограммы смоет вода Вода естественным образом снижает аппетит и помогает организму сжигать накопленный жир. Исследования показали, что организм, ограниченный в воде, увеличивает запасы жира, в то время как получающий воду в достатке – уменьшает их. И вот почему: почки не могут работать правильно без достаточного количества воды. А когда почки не работают на полную мощность, часть продуктов, предназначенных к обработке ими, выбрасываются в печень... Читать далее»
+5
Anna 4 мая 2007 года 8138 7 1
Все – в салон! Вот здесь и вспоминаются все съеденные зимними вечерами печенюшки (а как же без них чай-то пить?). Да и весна с традиционным авитаминозом нам красы не прибавила. Как же быть?
Меньше есть и заниматься спортом – это первое и самое важное правило красоты. Но если неотразимой надо стать как можно быстрее – майские каникулы уже так близко! – то без помощи специалистов не обойтись.
Сегодня косметические салоны предлагают огромный перечень услуг. Но не спешите пробовать все, что приглянулось... Читать далее»
+1
Anna 4 мая 2007 года 6598 2 0
Питайте вашу кожу. Часть 2 Они на вкус, как конфеты, но в отличие от сладостей, ежевика, малина, земляника и черника приносят пользу вашей коже, потому что они содержат витамин C, антиоксиданты и витамин E.
Самый полезный витамин, это витамин C, который является главным реставратором кожи; он помогает производить ткань «материал для строительства», названную коллагеном, который является жизненно важным для кожи. Ягоды очень вкусны и низкокалорийны, их можно добавить в диету, можно съесть как десерт, закуску или на завтрак... Читать далее»
0
Anna 3 мая 2007 года 4130 1 1
И на солнце бывают пятна… Наличие хронических заболеваний так же является стимулятором этого процесса. Особое влияние на запуск механизма гиперпигментации могут оказать солнечные лучи, применение некоторых лекарственных средств или «наложение» этих факторов друг на друга. Кстати, солнечному излучению медики уделяют ведущее значение.
Пигментные пятна сигнализируют о неполадках в организме и часто доставляют беспокойство и дискомфорт, особенно женщинам. Существует два основных направления в борьбе с этой косметической проблемой... Читать далее»
+1
Anna 3 мая 2007 года 6534 1 1
4 недели, чтобы сбросить лишний вес. Часть 2 Делаем упор на мышцы спины и плеч.
20 минут кардиотренировок
25 поднятий 2-3 килограммовых гантелей в каждой руке.
20 боковых поднятий
Встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке вес в 2-3 кг. Поверните ваши кисти друг к другу, затем поднимайте руки прямо, пока они не достигнут уровня плеча. Медленно опускайте их.
40 передних поднятий (20 – на одну руку)
Встаньте, руки разведите в стороны, в каждой руке гантель. Поднимите вашу правую руку перед собой, до уровня плеча... Читать далее»
+9
Anna 2 мая 2007 года 9105 14 1
Охотница за влагой Рожденная быть собой
Гиалуроновая кислота – тот редкий тип веществ, молекулы которого одинаковы для всех живых организмов: и для человека, и для микробов. В организме она выполняет множество функций, например, поддержание нормальной увлажненности эпидермиса и глубоких слоев кожи. Это своеобразный биологический «цемент», скрепляющий волокна коллагена и его предшественника эластина в коже... Читать далее»
+4
Anna 2 мая 2007 года 16320 2 1
Питайте вашу кожу. Часть 1 Если вы ощущаете свою кожу сухой, вы стараетесь интенсивно увлажнить её. Высыпание пятен? Тогда вы делаете антибактериальную обработку. Но Вы когда-нибудь думали об улучшении вашей кожи изнутри? Когда мы едим слишком много чипсов и шоколада, кожа становится сальной, а цвет лица может быть непредсказуемым.
Жирная рыба
Большинство из нас слышало, что рыбий жир хорошим влияет на наш мозг, но Вы знали, что рыба также хороша и для кожи... Читать далее»
0
Anna 1 мая 2007 года 3860 1
Пять правил подтянутой  жизни Правило первое: начинаем утро со стакана воды. Сразу после пробуждения выпейте стакан чистой столовой или минеральной воды. Хороша также вода талая. Это «включит» вашу пищеварительную систему и очистит организм от накопившихся за время ночного сна токсинов. В течение всего дня следите за количеством выпиваемой жидкости. Пейте по стакану воды перед каждым приемом пищи и через полтора-два часа после трапезы. Так вы съедите меньше. Кроме того, улучшите состояние кожи и всего организма... Читать далее»
+7
Anna 1 мая 2007 года 5483 8 4


Страницы:
1 ... 859 860 861 862 863 ... 897
Введите номер страницы: