Здоровье

Найдено 469 материалов с тэгом "здоровье":

Корица и мед. ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца... Читать далее»
+6
ЛенаИван 15 февраля в 7:08 7164 6 18
Самый простой и доступный каждому метод оздоровления Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
- Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
- Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение... Читать далее»
+24
an89na89 11 февраля в 22:27 9879 8 10
Пост-вопрос. Поскольку любимого средства пока не найдено. Чем чистите зубы? Особых проблем с зубами нет - дёсны, чувствительность эмали - не про меня. Всё нормально, но любимой пасты так и не нашла для себя. Из того, что не нравится в пастах - сильное жжение после мятных паст сразу после чистки - наверное, это называется свежее дыхание, но у меня рот просто горит - неприятно. И второе - стандартные вкусы, было бы интересно что-то прикольное попробовать. Спасибо за советы)
+8
NastyaDA 31 января в 22:29 89 42
Начали болеть и отекать ноги, нашла хорошего флеболога, он диагностировал мне варикозное расширение вен. Назначил профилактику и таблетки. Если просто профилактику проводить - колготки носить, в бассейн ходить, гимнастика, массаж и так далее и таблетки пока не принимать, не пройдут беспокоящие симптомы? Только медикаментозно лечиться?
+5
NastyaDA 28 января в 16:35 388 1 20
Женская грудь - гордость или проблема? У женской груди скрещиваются любовь и голод.
Зигмунд Фрейд
Здравствуйте, девочки!
Выполняю давно обещанное - пишу пост о том, как я изменила свою грудь. В январе прошлого года взялась я за своё тело, ибо требовало оно одного: похудания. Тут и марафон Тани (Танистая) подвернулся как нельзя кстати. И понеслось: зарядку себе составила, диету нашла, калории считала. Результат был прекрасный - скинула прилично. С перерывами я придерживалась физнагрузки и диеты весь год... Читать далее»
+39
Fayina 28 января в 3:07 626 26 67
"Здоровая" уверенность в себе! Задумавшись над тем, что же ещё влияет на мою уверенность в себе, я вдруг осознала одну вещь: если я ощущаю себя здоровой, мне гораздо проще сохранять самообладание в любой ситуации и быть нацеленной на результат.
И напротив - любая физическая боль доставляет мне массу неудобств, значительно "выбивая из колеи".
Привыкли мы делить все блага на планете:
На те, что в магазине возможно прикупить
И те, что ни за деньги и ни за что на свете
Не получить так просто, никак не раздобыть... Читать далее»
+17
Юлия Б 1985 22 января в 9:21 160 38
А Вы умеете правильно спать? Девочки, кто так же, как и я, любит поспать?)) Не знаю, мне иногда кажется, что я готова спать сколько угодно и где угодно
И хоть ходит легенда про 8-9 часов, всё равно, даже после такого продолжительного сна (да и больше))) ), иногда чувствуешь себя разбитым.
Недавно я в интернете наткнулась на интересную информацию, которой хочу поделиться с Вами! Оказывается, существует-таки формула "правильного" сна.
Как известно, во время сна у человека чередуются две основные фазы: быстрый и медленный сон... Читать далее»
+45
owlways 18 января в 21:12 1947 30 121
7 полезных эффектов от регулярных тренировок! Устойчивость с стрессу
Когда вы занимаетесь спортом, ваш организм начинает вырабатывать эндорфины, гормоны счастья. Это первый и важный шаг в борьбе со стрессом. Постоянные физические упражнения помогут вам расслабиться - они снимают мышечные зажимы, которые вызваны стрессовыми ситуациями, и которые в дальнейшем поддерживают стрессовое состояние. После тренировок ваши мышцы полностью расслабляются, и зажимы исчезают. При постоянной физической активности у вас выработается иммунитет к стрессу... Читать далее»
+33
maria19901991 9 января в 13:41 380 7 14
О пользе плавания 1. Во время плавания работают практически все твои мышцы. Тебе не нужно отдельно тренировать руки, потом ноги, следом пресс, спину, грудные… Ты плывёшь, и в этот процесс включается все тело. Каждая мышца получает столько нагрузки, сколько необходимо, отсюда и гармонично развитая мускулатура профессиональных пловцов.
2. Плавание — отличное средство профилактики болезней позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата... Читать далее»
+22
maria19901991 30 декабря 2016 года 168 5 22
Гепатопротекторы: мифы и реальность Гепатопротекторы – это один из самых известных классов препаратов, но последнее время мы часто слышим, что это вымысел, не существует такого названия и собственно препаратов. Как дело обстоит на самом деле?
Если мы посмотрим европейские и американские классификации фармакологических препаратов, то обнаружим, что там действительно отсутствует группа «гепатопротекторы»... Читать далее»
+10
MariaMinova 21 декабря 2016 года 348 5 1
Баночка витаминов! Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда... Читать далее»
+20
maria19901991 5 декабря 2016 года 86 4 24
Упражнения для спины Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет... Читать далее»
+40
toha336 14 ноября 2016 года 699 50 40
Toha336 Мини-марафон "Худеем к Новому году" Всем привет, конкретно я тут подсела на нашем любимом сайте. И, участвую везде, где только могу
А это волосяной марафон, марафон по укреплению спины... ну и за компанию решила еще сбросить пару - тройку лишних килограмм Ну а что, скоро Новый год, хочется быть во всей красе, к тому же, дай Бог, вроде как намечаются некоторые перемены в моих серых буднях
Так вот, марафон у нас стартовал сегодня, а я... как всегда в командировке, а точнее только сегодня сюда, то бишь в командировку прибыла... Читать далее»
+18
toha336 8 ноября 2016 года 698 2 114
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с такими симптомами, как отрыжка, тяжесть в животе после еды, метеоризм, нарушение стула, которые могут внезапно появиться, и порой самостоятельно пройти. Но, как правило, чаще всего они возвращаются. Что же собой представляет заболевание, которое иногда именуют «обиженный живот»? Попробуем разобраться.
Чтобы лучше его понять, необходимо рассмотреть с позиции физиологии человеческого организма. Понятие «стресс» стало для нас уже нарицательным... Читать далее»
+10
MariaMinova 20 октября 2016 года 1085 4 4
Здоровье и уверенность идут рядом Доброго времени суток, девочки!
Размышляя об уверенности, невозможно обойти вниманием такой немаловажный фактор как здоровье. Какая между ними связь? Самая прямая! Не знаю, как вы, а я, если чувствую себя неважно, не могу быть уверенной в себе на все сто. Именно поэтому предпочитаю забыть о недомоганиях и оставаться здоровой. Как это возможно? Сейчас расскажу.
Почему-то закаливание многие ассоциируют исключительно с обливанием холодной водой... Читать далее»
+13
Танистая 18 октября 2016 года 166 1 17
Смесь для иммунитета, вкусная и полезная. Давно собиралась приготовить полезную смесь из сухофруктов, орехов, лимона и меда. Кругом все болеют, надо укреплять иммунитет.
Взяла в равных пропорциях курагу, изюм, чернослив без косточки и орехи (по 200 грамм), один лимон и мед.
Сухофрукты на 10 минут залила кипятком, а орехи немного обжарила на сковороде сухой
Орехи по желанию можно очистить, я не очищала
С сухофруктов воду слила, лимон помыла и нарезала кусочками. В блендере небольшими порциями все измельчила (можно через мясорубку)... Читать далее»
+46
zolotaia 6 октября 2016 года 1341 26 98
Лечимся вместе с йогой Йога существует еще с древних пор и впервые появилась в древней Индии. Многие считают, что истинные тайны йоги в состоянии познать только настоящие мудрецы данного дела. Древние люди имели глубокие "природные"познания человека, поэтому легко добивались гармоничности не только в своей душе, но и теле. Чтобы не одни эмоции управляли человеком, необходимо правильно балансировать тело и психику... Читать далее»
+36
dmitrievaev2... 6 октября 2016 года 154 40
Питание при стрессе Состояние стресса может испытать совершенно любой человек (даже ребенок). Он может быть связан не только с какими-либо переживаниями, тяжелой жизненной ситуацией, но даже с совершенно простыми вещами, такими как: интеллектуальная "перегрузка мозга" человека , вступление в новую должность работника. А можно испытать стресс даже от радостных инцидентов . В любой из перечисленных ситуаций, организм подвергается стрессовому воздействию... Читать далее»
+50
beautifull20... 6 октября 2016 года 277 1 57


Страницы:
1 2 3 4 5 ... 24