Опубликовала Танистая
в группе Женское здоровье
Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно
Спокойствие, только спокойствие!
Хочу поговорить с вами вот о чём: как вы боретесь со стрессовыми ситуациями? В свете последних событий в стране и мире это очень даже актуально.
Недавно мне представилась возможность пропить курс биологически активной добавки от Faberlic – пищевого концентрата NoStress.
В его составе – аминокислота под названием 5-гидрокситриптофан. Он помогает организму вырабатывать серотонин, избавляет от тягостных мыслей, повышает настроение, улучшает сон. Эффект усиливает и глицин, рекомендованный для улучшения мозговой деятельности, налаживания сна, а также цитрат магния, витамины группы В и экстракты мелиссы и пассифлоры, обладающие успокаивающим действием. На мой взгляд, очень неплохие компоненты, но вот беда – не указана их дозировка.
Правда, ниже есть данные о содержании в двух таблетках магния, витаминов В3 и В6. Процентное содержание их невелико, но здесь можно оправдать это тем, что БАД – не витаминно-минеральный комплекс, а препарат, направленный на решение конкретной задачи.
К сожалению, данных о дозировке других составляющих нет.
NoStress рекомендовано принимать один раз в день по две таблетки. Они, кстати, имеют приятный растительный аромат, легко проглатываются.
Нет особых указаний, в какое время суток лучше принимать БАД. Поразмыслив, я решила это делать на ночь: всё-таки, главная задача – это успокоение, прощание с тревожными мыслями, расслабление. И есть вероятность, что, проглотив таблетки с утра или в обед, расслабишься, захочешь спать и будет не до работы. Это точно не для меня, поскольку в течение дня нужно быть собранной и активной.
В первое время приёма БАДа я не отмечала каких-либо изменений, а спустя неделю или чуть больше поняла, что я довольно быстро засыпаю, даже если домочадцы ещё не легли и ведут себя несколько шумно. Я просто ложилась, закрывала глаза и засыпала.
Потом поймала себя на мысли, что стала меньше нервничать, переживать, более комфортно себя чувствую. В общем, нервозность пошла на спад. И это замечательно, поскольку нет ничего хуже ощущать себя как на иголках.
В целом БАДом осталась довольна, хотя должна заметить, что поможет он лишь, скорее всего, при лёгких расстройствах – когда перенервничаешь, не можешь уснуть, в голову лезут страшные мысли. И здесь очень тонкая грань между «понервничала» и нервными расстройствами, справиться с которыми поможет лишь врач. Поэтому будьте внимательны к себе и при навязчивых страхах, приступах паники лучше обратитесь к врачу-психотерапевту.
|
24 марта 2020 года | 1 | 545 | 27 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Спокойствие, только спокойствие!
Доброе время суток, дорогие чармельки! Хочу поговорить с вами вот о чём: как вы боретесь со стрессовыми ситуациями? В свете последних событий в стране и мире это очень даже актуально. Недавно мне представилась возможность пропить курс биологически активной добавки от Faberlic – пищевого концентрата NoStress. В его составе – аминокислота под названием 5-гидрокситриптофан... Читать полностью |
« Мой способ борьбы с мигренями | | | Имбирь, чеснок и куркума от вируса. Как укрепить иммунитет| Энергия жизни » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
С глянцем по жизни. Часть-2я. Неординарная Тильда Суитон и сочная Анджелина Джоли для VOGUE. Николь Кидман на обложке GQ. Невероятное преображение Линдси Лохан. Пэрис Хилтон в образе ню.
Мясной рулет в шубке из слоеного теста
Слово года
Так ли мрачен DECADENCE.. Брют или всё же духи..??
|
Новые обзоры косметики:
|
Я бы пила с утра: у меня нервотрепка как раз днём,а вечером я падаю без сил и крепко сплю.
И витамины группы В усваиваются по утрам лучше.
И магний в первой половине дня рекомендуется принимать.( Я принимаю магний).
Можно сразу 3 пить,он усваивается.
Это что же за БАДы такие были?
А еще говорят, что БАДы неэффективны. Значит, эффект есть, вот только, какой.