Опубликовала aleksandra vasileva 88 в личном дневнике

Время готовить Вкусняшки! Очень Красивая Праздничная и Полезная Закуска

Время готовить Вкусняшки! Очень Красивая Праздничная и Полезная Закуска
Никто не Поверит, что на этом можно Худеть. Праздничная Закуска Худеющего Человека!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

болгарский перец (150 грамм);
яйца - 2 штуки;
брокколи - 250 грамм;
куриное филе - 250 грамм;
любимые приправы и соль по вкусу

Пищевая ценность на 100 грамм
К-74; Б-10,8; Ж-2,1; У-2,8

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Приготовление очень простое, все необходимые ингредиенты нужно порезать мелким кубиком. Конечно же можно перебить продукты блендером или перекрутить через мясорубку, но тогда кекскики будут иметь совершенно иной вид и не будут смотреться празднично
Теперь все перекладываем в глубокую тарелку, разбиваем туда два, а то и три куриных яйца, если они не крупные, добавляем соль, перец и любимые приправы по вкусу. Так же сюда можно добавить любую зелень
Полученную массу раскладываем по формочкам, у меня формы силиконовые и их не нужно промазывать маслом, кексы и так хорошо отходят. Всего у меня получилось целых 11 кексов среднего размера
Убираем кексы в духовку, разогретую до 180-200 градусов на 40-50 минут

Как всегда мой коротенький видео рецепт

Рейтинг поста:  +18 Не понравилось Понравилось
aleksandra vasileva 88
3 ноября 2019 года 11 13850 6 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Время готовить Вкусняшки! Очень Красивая Праздничная и Полезная Закуска
  Никто не Поверит, что на этом можно Худеть. Праздничная Закуска Худеющего Человека!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
болгарский перец (150 грамм);
яйца - 2 штуки;
брокколи - 250 грамм;
куриное филе - 250 грамм;
любимые приправы и соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
К-74; Б-10,8; Ж-2,1; У-2,8
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать полностью

« Ешь и Худей! Простое Лакомство из Яблок! Яблочные Оладьи, Идеально на Завтрак! | Ешь и Худей! Вкуснятина Вместо КОЛБАСЫ! Домашний Паштет. Идеально для Бутербродов! »


Смотрите также:
Комментарии:

3 ноября 2019 года
 

3 ноября 2019 года
 
Вкуснятина!!!!

4 ноября 2019 года
 

4 ноября 2019 года
 

6 ноября 2019 года
 

10 декабря 2019 года
 
Брокколи, цветную капусту могу есть только отдельно от другого, лишь с заправкой.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить