Опубликовала Ксения40
в группе Между нами, девочками
Ксения40 Осенний марафон стройности. Дорогой дальнею) ИТОГИ.
Как то быстро пролетел месяц 
Марафон прошел, если честно, на расслабоне : 
Но все же есть, хоть и не большие, но результаты, - удалось немного скинуть в весе, вес на старте 82,8 кг
А вес на 06.10.2019г
Итог: минус 1,60 кг! для меня не плохо, если учесть, что физ. нагрузок практически не было.
Объемы за месяц ушли:
талия минус 1см
живот минус 3 см
бедра минус 2см
В целом все же есть изменения, чему я не могу не радоваться.
Считаю этот марафон удачным началом для дальнейшего продолжения!
А тут можно почитать мой отчет за месяц Осеннего марафона
https://www.mycharm.ru/post/42958/?page=1#com1653690
Очень рада была поучаствовать, надеюсь на продолжение
Марафон прошел, если честно, на расслабоне : Но все же есть, хоть и не большие, но результаты, - удалось немного скинуть в весе, вес на старте 82,8 кг
А вес на 06.10.2019г
Итог: минус 1,60 кг! для меня не плохо, если учесть, что физ. нагрузок практически не было.
Объемы за месяц ушли:
талия минус 1см
живот минус 3 см
бедра минус 2см
В целом все же есть изменения, чему я не могу не радоваться.
Считаю этот марафон удачным началом для дальнейшего продолжения!
А тут можно почитать мой отчет за месяц Осеннего марафона
https://www.mycharm.ru/post/42958/?page=1#com1653690
Очень рада была поучаствовать, надеюсь на продолжение
| Рейтинг поста: +12 |
|
|
7 октября 2019 года | 296 | 22 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Ксения40 Осенний марафон стройности. Дорогой дальнею) ИТОГИ.
|
Как то быстро пролетел месяц Марафон прошел, если честно, на расслабоне : Но все же есть, хоть и не большие, но результаты, - удалось немного скинуть в весе, вес на старте 82,8 кг А вес на 06.10.2019г Итог: минус 1,60 кг! для меня не плохо, если учесть, что физ. нагрузок практически не было. Объемы за месяц ушли: талия минус 1см живот минус 3 см бедра минус 2см... Читать полностью |
| « GalaSi. Осенний марафон стройности. Долой лень. Итоги | | | Tanusha_mf. Осенни марафон стройности. Хочу быть стройной! Итоги. » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
Navely
7 октября 2019 года
+1
Ксюш, ты молодец, нормальный отвес.
 Не то что некоторые 
Ответить
|
|
Ксения40
(автор поста)
7 октября 2019 года
Надюш, спасибо
 Это совсем малая часть из того, что могла бы за месяц сделать  Но я все равно довольна
↑
Ответить
|
|
marihka
7 октября 2019 года
+1
Молодец, хорошее начало
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
7 октября 2019 года
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Ирина1980
7 октября 2019 года
+1
Молодец, так держать! А можно написать ещё, что получилось/не получилось за этот месяц, что хочешь делать дальше, какие средства понравились/не понравились?
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
7 октября 2019 года
Ирина, спасибо! Сейчас пойду за 5 неделю напишу отчет, - там все и расскажу
↑
Ответить
|
|
Гостюшка
7 октября 2019 года
+1
Ксения, с удачным началом!!!
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
7 октября 2019 года
спасибо!
↑
Ответить
|
|
nruban
7 октября 2019 года
+1
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
8 октября 2019 года
+1
↑
Ответить
|
|
Mari67na
7 октября 2019 года
+1
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
8 октября 2019 года
↑
Ответить
|
|
GalaSi
7 октября 2019 года
+1
Действительно - удачное начало! Успехов и в дальнейшем!
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
8 октября 2019 года
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Alouisa
8 октября 2019 года
+1
Очень хороший результат для первого месяца марафона! Поздравляю!!! Так держать!
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
8 октября 2019 года
спасибо!
Обязательно постараюсь 
↑
Ответить
|
|
Изабелла3175
8 октября 2019 года
+1
С завершением марафона! Результаты положительные есть и это хорошо!
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
8 октября 2019 года
спасибо большое!
↑
Ответить
|
|
Syltan
8 октября 2019 года
+1
Удачи!!!
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
8 октября 2019 года
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Танистая
10 октября 2019 года
+1
Результат есть, а это главное!
Ответить
|
|
|
Ксения40
(автор поста)
11 октября 2019 года
+1
это точно
↑
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Осторожно-жара! Нашим волосам требуется усиленный уход и защита.
Мои первые пустышки! Март
Dylsineika. ФМ. Пустышки. Весна идет, весне дорогу...
Фотофлэшмоб. Этап 103 "Буквы". Голосование. Часть 1.
|
Новые обзоры косметики:
|
