Опубликовала Ирина1980 в группе Между нами, девочками

Осеннему марафону стройности быть?

Всем привет! Девочки, наконец-то свершается наша с вами мечта - организовать новый марафон стройности! Не знаю, как вам, а мне он сейчас ОЧЕНЬ нужен!!!

Осеннему марафону стройности быть?

Посему возникают предварительные вопросы:

1) Кто будет участвовать и сколько нас?
2) На какой срок делаем марафон? Думаю сохранить форму отчетов - раз в неделю, это удобно и расслабляться не позволяет.
3) Ваши предложения/пожелания (в комментариях).


Ну и конечно, по традиции маленький опрос.

PS: Все на низком старте, готовим свои рецепты, способы похудания, маски, скрабы, обязательно упражнения, ну и морально готовимся, договорились? Всех жду на старте!


осенний марафон стройности

похудение
 
Будете участвовать в осеннем марафоне стройности? Желательно обсудить сроки проведения в комментариях!
Опрос завершен.

Конечно, жду его с нетерпением!
10 (29%)
Да, надо вплотную заняться собой!
13 (37%)
Я еще подумаю.
8 (23%)
Нет, мне это не нужно!
1 (3%)
Участие принимать не буду, но буду поддерживать девочек морально и советами!
3 (9%)
Всего проголосовало: 35
Рейтинг поста:  +21 Не понравилось Понравилось
Ирина1980
23 августа в 12:42 2 1146 100 комментариев
Код для вставки

« «А счастье начинается с тебя» | Тряпочка из микрофибры по доступной цене от Paclan - мой ответ дорогущему Greenway »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

23 августа в 13:11
+2  

23 августа в 14:07
+3  
Ура! Я участвую.
Формат не знаю.Как было раньше?
Отчёты раз в неделю то,что надо.
Форма отчётов какая?Что нужно писать?
Думаю,на 12 недель марафон был бы в самый раз.Меньше нет смысла,сбросить лишнее не так просто.Нужно упорство,терпение и стимул!

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 14:32
+4  
Мы делали НГ-ний марафон на месяц, тогда время поджимало, поздно решились. Я считаю оптимальным срок в 2-3 месяца. Тут еще от спонсоров зависит, которые нам призы выделяют. Не знаю, кому как, а мне прошлый марафон помог, коллектив не давал расслабиться! (может, хоть в бассейн наконец-то решусь пойти и питание налажу!).

По поводу отчетов. В начале марафона каждая участница создает отдельный пост, в котором пишет свои цели, средства для их достижения и начальные данные. В конце каждой недели (ориентируемся на воскресенье) я, наверное, буду писать новый пост "Отчет за такую-то неделю", и все в комментариях отчитываются - вес за неделю (был-стал), физ.нагрузки, питание, процедуры (скрабы, маски, антицеллюлитные средства итд). Образцом будет мой отчет, допустим. Потом, в конце марафона пишем итоговый пост с общим отчетом, плюс, каждая у себя в дневнике пишет свой развернутый пост.

Думаю, о первом посте можно уже сейчас думать и написать его пока в черновики.

23 августа в 14:49
+2  
Отлично! Я всё поняла,Подожду твой начальный пост,хоть посмотрю,как его правильно написать.Ладно?
Я считаю,3 месяца-- это правильный срок марафона.Время нас не поджимает.За месяц нереально выполнить программу.

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 18:15
+1  
Посмотрим, что девочки скажут!

23 августа в 14:08
+2  
Я буду участвовать

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 14:42
+1  
Ура! Готовь черновик первой записи пока, скоро начинаем!

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 14:46
+1  
Девочки, пока мы все думаем, готовьте свои полезные рецепты, упражнения и остальную нужную нам в марафоне информацию!

24 августа в 16:21
+1  
Даю картинки полезных книг













24 августа в 21:35
+2  
Яночка, какие книжечки хорошие, прямо, то что доктор прописал, а мы и послушались!

25 августа в 12:11
+1  
Некоторые сама прочитала и достигла просветления

23 августа в 15:03
+1  
Девочки, всем привет сто лет к вам не заходила зашла случайно, и... в общем очень хочу поучаствовать ВОЗЬМЁТЕ???
Я до сих пор ,,тёмный лес,, и создание постов меня несколько пугает, но думаю разберусь по ходу.

23 августа в 15:44
+2  
Привет! Добро пожаловать!
Писать пост проще простого,на сайте удобная форма,слева в личном меню.Ввбираете нужную рубрику и пишете.Сохраняете в черновике,кнопка будет справа внизу.И исправляете то,что посчитаете нужным,редактируете в общем.Затем будет выбор снизу-- Предварительный просмотр или Опубликовать.Выбираете нужную кнопку.

23 августа в 19:23
+1  
спасибо за поддержку, всё понятно

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 20:31
 

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 18:17
 
Ответ для Савина Любовь
Конечно, возьмём, если обещает все вовремя выполнять! А пост только в начале нужен один, потом только раз в неделю в комментариях будете отчитываться!

24 августа в 8:44
+1  
обещаю всё время, ко мне на ты

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 8:51
 
ОК.

23 августа в 18:43
+1  
Ирочка, я с вами 2-3 месяца - это роскошный отрезок времени! Я за

Черновик почти готов, так как сама занимаюсь "эвридэй".

Новогодний марафон 2018 года стал трамплином к познанию себя. А именно мне очень помогли мои вопросы из постов, которые я задавала вам. Я сдвинулась с места и начала менять свои привычки во всем. У меня появилась свободная энергия, которая сворачивает горы

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 19:23
+1  
Привет, здорово!

23 августа в 19:03
+2  
Что то все думаю, думаю, но скорее всего "да", я участвую. В прошлом марафоне участвовала с удовольствием, вместе действительно легче стройнеть. А то я тут с ремонтами и переездами совсем расслабилась и себя запустила, пора браться за ум.

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 19:24
+1  
Классно, нас становится больше!

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 6:43
+1  
Ответ для Navely
Готовь первый пост в черновик, скоро начнём!

23 августа в 19:46
+2  
Конечно буду участвовать, без сомнений! Только время для марафона надо растянуть на 3 месяца, иначе, мы получаем только потерю воды и мышц, а не жира. Вместе, мы справимся с ненавистными складками!!!

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 20:32
+1  
Рада тебя видеть, надеюсь так и будет!

23 августа в 20:39
+1  

Ирина1980 (автор поста)
23 августа в 21:17
+1  

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 6:42
+1  
Ответ для kora8536
Готовь первый пост в черновик, скоро начинаем!

24 августа в 21:38
+1  
Ой, готовлю, изо всех сил стараюсь, но пока хорошая мысля не приходит, как интересно написать!

23 августа в 21:32
+2  
Всем участницам удачи! Буду за всех держать кулачки

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 6:38
+1  
Участвовать не будешь?

24 августа в 10:28
+1  
Я с вами душой и сердцем. Участвовать не буду, вес у меня нормальный,а занимаюсь каждый день дома самостоятельно по разным комплексам. Такой образ жизни виду оооочень давно.

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 10:39
+1  
Молодец!

23 августа в 23:10
+2  
Всем привет! Я участвую! Самый первый марафон очень помог мне, сейчас набрала вес заново. Очень хочется скинуть кг 5, но сама не могу сдвинуться с места. А отчеты очень дисциплинируют.

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 6:38
 
Хорошо, что ты с нами, готовь первый пост в черновик!

24 августа в 1:07
+1  
Хочется поучаствовать, но свой вес писать не хочется незадача какая-то

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 6:40
+1  
Тут мы либо в одной лодке и выполняем все требования, либо не участвуем и сами добивается цели, выбирайте!

24 августа в 21:41
 
Ответ для Riglis
Можно и не писать, мне так кажется, просто писать сколько скинулось, а написать попозже. Но это мое мнение. Надо у Ирины спросить! Главное есть желание поучаствовать!

24 августа в 6:35
+2  
Хорошая идея! присоединяюсь в этот раз, надо фигуру в порядок привести

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 6:41
 
Здорово! Готовь первый пост в черновик!

25 августа в 5:19
+1  
А когда начало будет?

Ирина1980 (автор поста)
25 августа в 7:03
 
Скоро, надо сначала народ набрать, и начнём!

24 августа в 7:27
+2  
Всем удачи в достижении поставленных целей!!

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 8:34
+1  
Спасибо, Марина!

24 августа в 8:54
+2  
Может захватить и декабрь , как раз и к НГ будем милашки- стройняшки

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 10:41
+1  
Мне кажется, лучше сделать два марафона с перерывом!

24 августа в 16:26
+1  
один чтобы скинуть вес, а другой чтобы удержать.

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 16:52
 
Точно-точно!

24 августа в 10:37
+2  
На марафоне я сбрасываю вес всегда, потому что это "контроль и учет". Сейчас тоже с удовольствием поучаствовала бы, но у меня запланирован отпуск: кусочек в сентябре, кусочек в октябре или ноябре. И не уверена, что смогу писать отчеты еженедельно - будет ли время для этого, будет ли доступен интернет в тех местах, где я окажусь...

Ирина1980 (автор поста)
24 августа в 10:41
+1  
Смотри сама, пока время есть!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий