Опубликовала marihka в группе Фитнес и диеты

Огурцовая диета

Огурцовая диета
Огурцы не только очень вкусные, но и полезные, ведь именно с их помощью можно очень быстро привести свое тело в хорошую форму и быстро избавиться от нескольких лишних килограмм. Диета на огурцах идеально подходит в том случае, если надо всего за несколько дней прийти в хорошую форму.
Огурцовая диета отзывы имеет только положительные, так как именно с ее помощью многие люди смогли решить проблему лишнего веса. Свежие огурцы способствуют улучшению процесса пищеварения, намного лучше и быстрее пища передвигается по кишечнику, также огурцы помогают провести эффективную чистку кишечника, способствуют очищению кожи, приводят в норму водно-солевой баланс. Огурцы – это натуральное, а главное очень эффективное мочегонное средство и стимулируют обменные процессы в организме. Главным преимуществом огуречной диеты является то, что огурцы не вызывают аллергии.
Очень эффективна кефирно огурцовая диета, отзывы которой говорят про ее действенность, ведь огурцы в сочетании с кефиром на долгое время дарят чувство сытости и во время соблюдения такой диеты не будет преследовать чувство голода.
Отзывы об огурцовой диете заставляют поверить в ее эффективность и на собственном опыте проверить ее действенность. Огурцы не только помогают избавиться от лишнего веса, но и обладают уникальными косметическими свойствами – с помощью огурцов можно смягчить, увлажнить, успокоить и отбелить кожу. На протяжении нескольких веков маски из огурца пользуются большой популярностью, ведь с их помощью даже самую грубую кожу можно сделать нежнее бархата.
Из огурцов готовится салат, продукты режутся достаточно крупными кусочками, при этом образовавшимся огуречным соком можно обработать кожу рук, шею и лицо. Нарезанные огурцы заправляются майонезом (использовать надо низкокалорийный майонез). Не стоит добавлять соли, так как будет вполне достаточно соли входящей в состав майонеза. При желании вместо майонеза разрешается использовать сметану, но также не стоит забывать о том, что брать надо только нежирную (в этом случае разрешается использовать немного соли). Дополняется это свежей зеленью (сельдерей, тархун, базилик, кинза, петрушка или укроп), также можно добавить немного растительных приправ.

Можно ли огурцы при белковой диете
Очень часто возникает вопрос, а можно ли огурцы при белковой диете, ведь очень тяжело отказать себе в удовольствии скушать вкусный огуречек.
Если для похудения используется огуречная диета, тогда приготовленные салат по вышеописанному рецепту, надо разделить на три приблизительно равных приема пищи. Последний салат разрешается заправить одной чайной ложечкой масла растительного вместо майонеза или сметаны. Также к каждому приему пищи можно добавлять небольшой кусочек ржаного хлеба.
Популярная диета огурцы с майонезом отзывы положительные имеет не зря, так как она смогла доказать свою эффективность. Если во время диеты появляется чувство голода, тогда можно принимать микрокристаллическую целлюлозу – в течение дня можно принимать за полчаса до начала трапезы по пять таблеток, при этом их надо запивать стаканом кипяченой воды.
Перед сном разрешается съесть пару апельсин или свежих яблок, банан или грушу. Очень важно в период соблюдения диеты принимать специальный комплекс витаминных препаратов, так как в это время организм не получает необходимого количество минеральных веществ и витаминов. Всего за одну неделю огуречной диеты можно будет избавиться приблизительно от пяти килограмм лишнего веса, результат диеты напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма.
Рейтинг поста:  +11 Не понравилось Понравилось
marihka
21 сентября 2016 года 2 502 33 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Огурцовая диета
  Огурцы не только очень вкусные, но и полезные, ведь именно с их помощью можно очень быстро привести свое тело в хорошую форму и быстро избавиться от нескольких лишних килограмм. Диета на огурцах идеально подходит в том случае, если надо всего за несколько дней прийти в хорошую форму... Читать полностью

« Самые эффективные разгрузочные дни. | 15 лучших продуктов для сжигания жира »


Смотрите также:
Комментарии:

21 сентября 2016 года
+1  
marihka пишет:
огурцы с майонезом
странновато как-то... Разве что с домашним.

marihka (автор поста)
21 сентября 2016 года
 
Гостюшка пишет:
странновато как-то...
это видно чтобы сильно не худеть

21 сентября 2016 года
 
во-во..

21 сентября 2016 года
 
Девочкu-есtь-же-дuеtuческuй-какой-tо-Посtный-называеtся

22 сентября 2016 года
+1  
Говорят, что он ещё хуже: он вообще из одной бяки химозной состоит...

22 сентября 2016 года
 
Ну-наверное-на-вкус-он-невкусный((((

22 сентября 2016 года
+1  
Наш вкус не проведёшь

22 сентября 2016 года
 
Ага!Мне-не-понравлся

22 сентября 2016 года
+1  

А моему уникуму нравится . При том, что всё остальное-то жирнющее ест, а тут "лёгкости" захотелось . Как когда-то этот же заядлый мясоед купил палку варёной "постной" колбасы . Даже коты ржали

22 сентября 2016 года
 
Гостюшка пишет:
Даже коты ржали
Предсtавляю-uх-морды-прu-эtом!)))Мяяяу???Мявмяу!!!

22 сентября 2016 года
+1  
Это были прямо ГЛАЗА, когда он им стал её подкидывать: самому-то не очень хотелось

22 сентября 2016 года
 

marihka (автор поста)
27 сентября 2016 года
+1  
Ответ для Руслёна

28 сентября 2016 года
 
Сегодня ела солёные огурчики,хотела любопытную Симонку угостить,но она только на морскую капусту позарилась)))

marihka (автор поста)
28 сентября 2016 года
+1  
морская капуста это хорошо, от неё тоже худеют

28 сентября 2016 года
+1  
Ем периодически

marihka (автор поста)
29 сентября 2016 года
+1  

marihka (автор поста)
27 сентября 2016 года
 
Ответ для Гостюшка

21 сентября 2016 года
 
marihka пишет:
Перед сном разрешается съесть пару апельсин или свежих яблок, банан или грушу.
А я знаю, что на ночь фрукты кушать не рекомендуется.

marihka (автор поста)
21 сентября 2016 года
 
Последнее время говорят, что фрукты на ночь не надо.

21 сентября 2016 года
+1  
Ответ для k kirsanova z
Да???А-я-яблокu-tрескаю!!!

22 сентября 2016 года
+2  
Кушай на здоровье

22 сентября 2016 года
 

22 сентября 2016 года
+1  

22 сентября 2016 года
+1  
уж лучше обычный-домашний. В покупном "легком" жира меньше, но крахмала и пр. загуститилей и стабилизаторов выше крыши.
мне кажется, что надежнее данный салат заправить кефир(ряженка)+зелень+соевый соус(вместо соли), можно немного чеснока...
есть замечательный кунжутный соус(каюсь, покупной) выглядит как майонез, но не имеет в составе яиц.
Есть вкусный салат огурец+нежирный творог(можно "заварить из не жирного кефира")+зелень. Если огурец мелко нарезать, то можно как "намазка на ломтик разрешенного хлебушка.

marihka (автор поста)
27 сентября 2016 года
 

22 сентября 2016 года
+1  
Странно было бы не похудеть на одних огурцах...ведь огурец самый малокалорийный продукт. Еще было бы неплохо,если бы в статье написали полезный состав огурца.

marihka (автор поста)
27 сентября 2016 года
 

22 сентября 2016 года
+1  
На огурцах, можно хорошо похудеть, но не более 1,5 кг в день. Но лучше использовать его, как разгрузочный день.

marihka (автор поста)
27 сентября 2016 года
 
Конечно, в нем практически одна вода.

27 сентября 2016 года
 

27 сентября 2016 года
+1  
Ела летом огурцы, причем без майонеза. Немного "сбросила" вес, огурцы закончились. Вес вернулся!

Сейчас рекламируют очередные БАДы для похудения. Никто не провыбал?
Хотелось бы, чтобы метаболизм был, как ранее (1 7-19 лет-ела все и не полнела).
В 50 лет стала полнеть.
С 44 размера достаточно быстро к 52 подобралась, это при том, что пирожки-оладушки мы в семье уже не едим.
Вообще стараемся есть гарниры: гречка (в основном добавляю в нее специи и растительное масло), овсянку, манку(вот ее редко, т.к. нет в ней ни какой ценности, как от продукта).
Посоветуйте про БАДы, кто на себе испытывал. Я про турбослим могу антирекламу дать. Пила его, начался ужасный гастрит. Есть ничего не могла, сидя на больничном, поэтому и похудела на 3 или 5 кг. Я с вами честна.
Жду таких же честных ответов.
Хорошего настроения всем, девочки!

marihka (автор поста)
27 сентября 2016 года
+1  
С возрастом действительно начинаешь полнеть даже от самого маленького кусочка чего-нибудь. БАДы я никогда не пью, поэтому ничего сказать про них не могу.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить