Опубликовала Танистая в группе Фитнес и диеты

Акция "Стройнеем вместе". Отчёт седьмой.

Акция "Стройнеем вместе". Отчёт седьмой.
Доброго времени суток!
Извините, что запаздываю с формой отчётности. Случились непредвиденные обстоятельства, в том числе, и поломка весов (это не из-за того, что я на них встала, честное слово! ). Но, увы, взвеситься мне не на чем. И купить тоже, ибо меня успешно "прокатили" с зарплатой за январь с моей второй работы. Так что, сидим без денег. Понятно, это временные трудности, и всё будет хорошо.

Но вернёмся к нашим баранам килограммам и сантиметрам. И попробуем отчитаться.

Пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу - так мне будет легче проследить за процессом.

Образец:
07 марта, Танистая.
Вес не знаю. Но, думаю, не скинула совсем, или чуточку.
Питание: в течение недели правильное питание. Обхожусь без печенок и конфеток, даже утром на работе пью чай без кондитерки, иногда с фруктами. Обед беру с собой в контейнерах.
Физнагрузки: зарядка, ходьба пешком - много (муж обедал с обеда, после работы гуляла в сторону дома ).
Уход за телом по графику - масочки, обёртывания, ванночки, баня. Это дело я люблю.

Теперь ваша очередь рассказывать, как прошла неделя!

Кроме того, у меня есть вопрос. Несколько человек отписались мне с просьбой продлить акцию до начала лета, ибо тут всё сплошь праздники были, да ещё и Масленица на носу. И кончится, мол, акция, в средине апреля - ни то, ни сё.
Так вот я и думаю, продлевать акцию до 1 июня или нет? Как вы считаете?
Сразу говорю, что я в любом случае иду дальше.
 
Продлевать акцию "Стройнеем вместе" до 1 июня?
Опрос завершен.

Обязательно! Я только втянулась.
26 (93%)
Не нужно, я уже достаточно постройнела.
2 (7%)
Вы как хотите, а я завершаю постройнение.
0 (0%)
Всего проголосовало: 28
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: Продлевать акцию "Стройнеем вместе" до 1 июня?

В опросе приняли участие 28 пользователей.
Рейтинг поста:  +12 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Акция "Стройнеем вместе". Отчёт седьмой.
  Доброго времени суток!
Извините, что запаздываю с формой отчётности. Случились непредвиденные обстоятельства, в том числе, и поломка весов (это не из-за того, что я на них встала, честное слово! ). Но, увы, взвеситься мне не на чем. И купить тоже, ибо меня успешно "прокатили" с зарплатой за январь с моей второй работы. Так что, сидим без денег... Читать полностью

« Как экономить на еде без ущерба для здоровья? | Маленькие радости большой диеты »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2 3

13 марта 2016 года
 
Отчет прошлый за 7 марта; отчитываюсь как добралась до нета.
Итак вес 92.9 (-4.1 кг. за 2 недели) старалась придерживаться гречневой диеты, но ужины с 4 дня все-таки были покалорийнее чем надо, спорт вернее физкульт-минуты удлинились, до 20 утром и 15 в течении дня. Кофе уменьшить не удалось.Банки сделала 2 дня больше не стала порка, сине-фиолетовая была. Кстати приобрела хула-хупчик разборный пластмассовый и очень уж легкий, в воскресенье набивала песком, пока не крутила, только настраиваюсь. Ванны солено-содовые тоже не ежедневно как планировала а 2 раза в неделю. Как-то так прогресс идет но медленнее чем планировалось.


Страницы: 1 2 3



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить