Опубликовала Танистая
в группе Фитнес и диеты
Акция "Стройнеем вместе". Отчёт седьмой.
Извините, что запаздываю с формой отчётности. Случились непредвиденные обстоятельства, в том числе, и поломка весов (это не из-за того, что я на них встала, честное слово! ). Но, увы, взвеситься мне не на чем. И купить тоже, ибо меня успешно "прокатили" с зарплатой за январь с моей второй работы. Так что, сидим без денег. Понятно, это временные трудности, и всё будет хорошо.
Но вернёмся к нашим
Пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу - так мне будет легче проследить за процессом.
Образец:
07 марта, Танистая.
Вес не знаю. Но, думаю, не скинула совсем, или чуточку.
Питание: в течение недели правильное питание. Обхожусь без печенок и конфеток, даже утром на работе пью чай без кондитерки, иногда с фруктами. Обед беру с собой в контейнерах.
Физнагрузки: зарядка, ходьба пешком - много (муж обедал с обеда, после работы гуляла в сторону дома ).
Уход за телом по графику - масочки, обёртывания, ванночки, баня. Это дело я люблю.
Теперь ваша очередь рассказывать, как прошла неделя!
Кроме того, у меня есть вопрос. Несколько человек отписались мне с просьбой продлить акцию до начала лета, ибо тут всё сплошь праздники были, да ещё и Масленица на носу. И кончится, мол, акция, в средине апреля - ни то, ни сё.
Так вот я и думаю, продлевать акцию до 1 июня или нет? Как вы считаете?
Сразу говорю, что я в любом случае иду дальше.
Продлевать акцию "Стройнеем вместе" до 1 июня?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Обязательно! Я только втянулась.
26
(93%)
Не нужно, я уже достаточно постройнела.
2
(7%)
Вы как хотите, а я завершаю постройнение.
0
(0%)
Всего проголосовало: 28
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: Продлевать акцию "Стройнеем вместе" до 1 июня?
В опросе приняли участие 28 пользователей.
Опрос: Продлевать акцию "Стройнеем вместе" до 1 июня?
В опросе приняли участие 28 пользователей.
|
6 марта 2016 года | 1521 | 119 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Акция "Стройнеем вместе". Отчёт седьмой.
Доброго времени суток! Извините, что запаздываю с формой отчётности. Случились непредвиденные обстоятельства, в том числе, и поломка весов (это не из-за того, что я на них встала, честное слово! ). Но, увы, взвеситься мне не на чем. И купить тоже, ибо меня успешно "прокатили" с зарплатой за январь с моей второй работы. Так что, сидим без денег... Читать полностью |
« Как экономить на еде без ущерба для здоровья? | | | Маленькие радости большой диеты » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Лучшее спасение от глубоких теней под глазами-это сон и поменьше стресса.
Пустые баночки за три месяца 2024 года
NIVEA... И речь не о культовом креме.
Из жизни ушёл Великий Мастер Стиля LUXURY-Модельер Роберто Кавалли
|
Новые обзоры косметики:
|
Итак вес 92.9 (-4.1 кг. за 2 недели) старалась придерживаться гречневой диеты, но ужины с 4 дня все-таки были покалорийнее чем надо, спорт вернее физкульт-минуты удлинились, до 20 утром и 15 в течении дня. Кофе уменьшить не удалось.Банки сделала 2 дня больше не стала порка, сине-фиолетовая была. Кстати приобрела хула-хупчик разборный пластмассовый и очень уж легкий, в воскресенье набивала песком, пока не крутила, только настраиваюсь. Ванны солено-содовые тоже не ежедневно как планировала а 2 раза в неделю. Как-то так прогресс идет но медленнее чем планировалось.