Самые лучшие обертывания для уменьшения объемов тела.

Многие женщины мечтают о стройной фигуре, но не у всех хватает времени на ежедневные занятия спортом
и силы воли на различные диеты.
О салонах красоты и говорить не приходится –
нужно быть очень состоятельной женщиной для регулярного их посещения.
Поэтому так актуален сегодня такой способ совершенствования своей фигуры, как обертывания.
Преимущества: недорого, удобно — и, главное, приятно.


Чем полезны обертывания?

Обертывания рекомендованы женщинам косметологами и диетологами по всему миру. Но, конечно, для достижения лучшего результата, следует применять их как часть комплексного подхода к избавлению от лишних сантиметров на талии.

Чему способствуют обертывания?

-Похудению.
-Избавлению от целлюлита.
-Мягкости и упругости кожи.
-Улучшению кровообращения.
-Ускорению обменных процессов в организме.
-Избавлению от токсинов и выводу лишней жидкости.
-Омоложению кожи.
-Общему расслаблению.

Обертывание в домашних условиях. Возможно ли?

Обертывания, не выходя из дома – это действительно реально.
Для этого не нужна «толстая» кредитка или средства, которых днем с огнем не сыщешь в магазинах.

Нужно лишь:

-Немного свободного времени для себя, любимой.
-Натуральная смесь, которую можно приготовить самостоятельно из недорогих компонентов.
-Воздухонепроницаемая пленка.

Для обертывания могут использоваться те средства, что есть под рукой: травы и мед, натуральный кофе, фрукты и шоколад. А также глина и водоросли.
Конечно, наибольшая польза от обертывания будет лишь при соблюдении строгого режима сна, правильном питании и отказе от вредных привычек и кондитерских изделий.

Противопоказания для обертываний

-Беременность.
-Менструация.
-Болезни гинекологического характера.
-Онкология.
-Воспалительные процессы в почках.
-Варикозное расширение вен.
-Болезни сердечно-сосудистой системы.
-Простуда и повышенная температура тела.
-Аллергия на компоненты смесей для обертывания.

Рекомендации для выполнения обертываний

-Не используйте для обертывания сразу несколько компонентов во избежание аллергической реакции.
-Перед обертыванием примите ванну с морской солью и обработайте кожу скрабом для ее лучшего очищения.
-При использовании глины разогрейте ее на пару. Но не перегрейте. Во-первых, это уничтожит все полезные свойства глины, во-вторых, вы рискуете получить ожог.
-Средство для обертывания втирайте в кожу мягкими и круговыми движениями.
-Оборачивайтесь пленкой плотно (не туго), по спирали, после чего обернитесь махровым полотенцем или простыней.
-На одно обертывание обычно уходит от сорока минут до полутора часов, после чего можно снять пленку, принять ванну и
нанести на тело увлажняющий крем.
-Для лучшего эффекта не стоит есть за час до процедуры (и час после нее).
-Результат от обертываний будет наиболее полным при проведении целого курса, включающего минимум двенадцать процедур (через день).
-Между курсами следует делать паузы на полтора месяца.

Самые лучшие обертывания для похудения

Медовые обертывания для похудения
Для похудения с помощью медового обертывания следует помнить несколько правил:

-Время процедуры – не более получаса.
-До процедуры рекомендован пилинг, сауна или массаж.
-Не следует накрываться одеялом (мед при нагревании теряет свои свойства) во время процедуры.
-После процедуры запрещены прогулки, купания в холодной воде, переохлаждения.
-После процедуры применения увлажняющих средств не требуется.

Для медовых обертываний можно использовать мед в сочетании с различными компонентами:

-Обертывание с чистым медом.
-Мед с эфирными маслами (две-три капли, цитрусовое или розмариновое масло).
-Мед с молоком (2:1).
-Мед с горчичным порошком (1:1).
-Мед с папаверином (две ампулы) и кофеином (две ампулы). Смешать, нанести на кожу, оставить на два часа.

.
Фруктовое обертывание для похудения
Фрукты являются антистрессовой терапией для женской кожи.
Помимо всего, они питают кожу нужными микроэлементами и способствуют ее увлажнению.
Для процедуры можно использовать:

-Смеси фруктов.
-Отдельные фрукты.
-Ягоды.
-Фрукты и ягоды с добавлением молока, меда, натуральных масел или сливок.

Время процедуры – от сорока минут до часа.
.
Кофейные обертывания для похудения
Способствует избавлению от целлюлита, снижению веса, упругости и очищению кожи.
Для смеси используется гуща натурального кофе.

Возможно сочетание с:

-Цитрусовым эфирным маслом.
-Белой глиной.
-Водорослями.

Время процедуры – сорок минут.
Курс – десять процедур раз в месяц.

Уксусные обертывания для похудения
Курс – пятнадцать процедур (сутки через сутки).
В «разгрузочные» дни можно осуществлять масляные обертывания.
Для процедуры уксус (натуральный, яблочный) разводится 1:3.
В нем смачиваются широкие аптечные бинты, после чего все происходит как при обычном обертывании.
Виноградный уксус следует разводить 1:4.
Время процедуры – не более двадцати минут.
После процедуры следует ополоснуть тело травяным настоем.

Глиняное обертывание обертывания для похуденияДействие:
избавление от растяжек, выведение лишней жидкости, похудение, упругость кожи.
Порошковая глина (четыре столовых ложки) для процедуры разводится до состояния сметаны теплой водой. В смесь можно добавить ложку растительного или эфирного (цитрусового) масла.
Предпочтительно использовать белую или голубую глину.
Время процедуры – около получаса.

Обертывания с водорослями для похудения
Водоросли (три столовых ложки сухой ламинарии) разбавить теплой водой, оставить до набухания, нанести на тело.
Благодаря составу водорослей, разрушаются жировые клетки, повышается тонус мышц, и исчезают растяжки.
Время процедуры – сорок минут.
Приобрести такие водоросли сегодня можно в любой аптеке.

Масляные обертывания для похудения
Для смеси нужно:
20 мл оливкового масла.
И по 3 капли эфирного масла:
-Можжевелового.
-Лавандового.
-Лимонного.
Смесь подогревается на водяной бане (до сорока градусов) и наносится на тело.


Шоколадные обертывания для похудения
Одно из самых приятных и «вкусных» обертываний.
На поллитра горячей воды – двести гр какао (в порошке, натурального).
Тщательно размешать, остудить до теплого состояния, нанести на тело.

Рейтинг поста:  +46

toha336

23 февраля 2016 года

75

4996

180 комментариев