Опубликовала Танистая
в группе Фитнес и диеты
Кто с нами будет держать курс на постройнение?
Не так давно в одном из постов я выказала пожелание стройтеть за компанию, и многие меня поддержали. У нас с nessa8810 есть предложение: сбить небольшую компашку, замерить объёмы и вес и начинать стройнеть!
Кто за?
Предлагаю провести конкурс-акцию "Стройнеем вместе". Так как я не хочу никому ничего навязывать, предлагаю каждому участнику выложить свой вес и объёмы, а также план действий, включающий в себя питание, физические упражнения и уход за собой, любимыми. И в последующим с определёнными временными интервалами отчитываться у кого что получается, а что нет. Так мы будем друг друга поддерживать и давать волшебного пендаля.
С какого января начинаем и сколько будем продолжать? У кого какие предложения будут?
Моё предложение: начать в субботу, 16 января, и пока держать курс на 16 апреля, а там видно будет, может, и до июня продолжим.
Жду ваших предложений.
Пы. Сы. Фоткаться будем?
Предварительный список участниц акции "Стройнеем вместе":
Танистая
nessa8810
Инна Корсакова
toha336
Kristinaromule
AnaitiSS
Мария Тель
Ирина1980
klnadja
la ri2014
Fayina
а-malysheva
Driada-J
Глазированная
nastuwa
Катюша8704
Женя Зойне
shutova_irina
tanusha_mf
Evgenia12
красотка_60
inn4ik83
e gustova
olysi4ek
анжела коловская
ЛенаИван
Силантьева Наталия
irina dyachenkova
| Рейтинг поста: +36 |
|
|
11 января 2016 года | 9 | 2141 | 273 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Кто с нами будет держать курс на постройнение?
|
Доброе время суток! Не так давно в одном из постов я выказала пожелание стройтеть за компанию, и многие меня поддержали. У нас с nessa8810 есть предложение: сбить небольшую компашку, замерить объёмы и вес и начинать стройнеть! Кто за? Предлагаю провести конкурс-акцию "Стройнеем вместе"... Читать полностью |
| « «Корал-Майн» | | | Список участниц акции "Стройнеем вместе" и первое задание » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Стартовал Московский Международный Кинофестиваль. Много звёздных образов с красной дорожки.
Депиляция или эпиляция..?? Разберёмся в тонкостях методов удаления волос.
Дачный марафон 2024г. Ирина ливень. Начало
Модные блузки весны и лета 2024 года
|
Новые обзоры косметики:
|
Марина, может, ты консультантом будешь?
Просветите пж что и как
Всем удачи!!! Будем стройнеть вместе!!!
С моим ростом и весом мне вес сбрасывать не нужно, ну, может килограмчика полтора
Записывайте и меня!
Тем более, что в мае на море собираюсь
А на счёт спорта, то занимаюсь всегда... Но вот правда зал бросила недавно...
А этот конкурс или акция... Мероприятие, скажем так, просто стало интересно по учавствовать, это для меня впервые
Ты тоже участвуешь? Будем поддерживать друг друга, что б не пропускать зарядки
Я тоже дома тренируюсь
В общем это не конкурс, а акция, потому что вместе худеть веселее, тут уж если принял участие, то придется худеть, потому что перед другими участниками стыдно будет за свою слабую силу воли, если будешь лениться и сачковать (я не про тебя, конечно же).
Давай! Согласна!
И на счёт акции, то да, тут уже не отступишь... Поэтому я и согласилась учавствовать
Например, просыпаюсь я в 5 утра, под одеялом тепло и уютно, а в комнате +5 или +8.... И вместо того, что бы уговаривать себя побыстрее вылезти с под одеяла...совесть будет напоминать про эту акцию....
А почему такая температура в комнате?
толстетьстройнеть, а то домашние меня скоро съедять вместо булочкиБуду очитываться килограммами (а у меня их много накопилось) и сантиметрами
толстякистарики",морковь(или капуста сырая,перец или огурец свежий)2 желтка и кофе.приходя с ночи -1,5 кг.это принцип раздельного питания.