Опубликовала Wellness Blog в личном дневнике

Калланетик: эффективное похудение (видео)

Калланетик: эффективное похудение (видео)

Забытая гимнастика. Чем полезна калланетика?

Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо!

Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и 24 часа классической аэробики. Кроме того, она уверяла, что после 10 часов тренировок помолодела на 10 лет. Может, госпожа Пинкней и преувеличивала, но эффект от этих занятий действительно виден очень скоро.

Смотрите и читайте в моем блоге!
Рейтинг поста:  +6 Не понравилось Понравилось
Wellness Blog
10 октября 2015 года 8 704 2 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Калланетик: эффективное похудение (видео)
  Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо!
Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и 24 часа классической аэробики. Кроме того, она уверяла, что после 10 часов тренировок помолодела на 10 лет... Читать полностью

« Питание для вашего мозга | Витамины и биодобавки. Их так много и вроде все полезны — какие принимать? »


Смотрите также:
Комментарии:

10 октября 2015 года
+1  
а я думала, что каланетика-это детище Джейн Фонды, видимо я ошибалась

11 октября 2015 года
+1  
Джейн Фонда придумала аэробику


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить