Марафон
Найдено 256 материалов с тэгом "марафон":
Дорогие дамы, спасибо, что позволили поучаствовать в этом интереснейшем марафоне! Худеем к Новому году - девиз достаточно мотивирующий! Как и все вы, я тоже хочу выглядеть стройной и красивой! :-) Мой рост - 160 см. Вес - 61 кг. Очень хочу весить 55! С завтрашнего дня начинаю диету гречневую. Собираюсь следовать её 14 дней. Оказывается, многие теряют на этой диете до 10 кг. Гречку на этой диете не отваривают, а оставляют на ночь в термосе, залив крутым кипятком... Читать далее»
+9
|
Софи Ростова | 8 ноября 2016 года | 424 | 16 |
Всем приветики! Все хочу и постоянно откладываю этот момент. А здесь как раз и группа поддержки есть, так что худеть будет веселее! После родов поправилась. Потом села на Дюкана, после которой стали потягивать почки и как оказалось, подпортила мое здоровье. Так что теперь никаких, а питание с ограничением сладкого, мучного, жирного, жареного и т. д. Ну и на ночь конечно не объедаться и стараться пить достаточное количество жидкости в сутки. В ближайшее время планирую ходить на фитнес и бассейн... Читать далее»
+19
|
beautifull20... | 8 ноября 2016 года | 1067 | 81 |
Так как после последних родов, а прошло уже 1,5 года , лишние килограммы меня покидать совершенно не хотят, решила я собой заняться по конкретнее. Сейчас мой вес 66 кг при и росте 176 см. Мой вес, до первых родов, был 60 кг. После первых, остались 2-3 кг, и теперь ещё прибавилось. Цель перед собой ставлю не большую, до Нового года сбросить 2-3 кг. Думаю, эта цель вполне достижима.Хочу на протяжении марафона, употреблять в день не больше 1500-1700 кал., сократить употребления углеводов... Читать далее»
+10
|
inn4ik83 | 7 ноября 2016 года | 625 | 1 | 34 |
Мои дорогие,где-то в комментариях я упоминала о том, что этот этап нашего Новогоднего Марафона по уходу за волосами спонсирует всеми любимый бренд DNC
Но о подробностях никому ничего не говорила. Так вот, пришло время приоткрыть тайну и осчастливить некоторых участниц упомянутого выше марафона!
С начала "забега" прошло 2 недели и уже стало заметно, кто бежит шустрым шагом, а кто-то плетется позади состава
Конечно, это образно, но думаю вы поняли)... Читать далее»
+21
|
Dadidi | 7 ноября 2016 года | 546 | 64 |
Всем доброго времени суток!На прошлой неделе были трудности с подачей воды, поэтому пользовалась средствами, какими попроще. А именно Ореховым маслом укрепляющим от DNC. Мыла голову двумя шампунями попеременно. И один раз нанесла Бальзам-маску укрепляющую против выпадения волос от Compliment!
Пока-что, конечно особых результатов - нет!
Планирую добавить следующие средства на этой неделе и сделать домашние маски для волос!
Стремимся дальше за своими результатами!
+30
|
beautifull20... | 31 октября 2016 года | 294 | 27 |
Итак, Наташа задалась вопросом: "Почему простаивается группа Фотоконкурсы на myCharm.Ru ?" Я предложила сделать на майчарме марафон с фотографиями. Об этом есть отдельный пост, в котором были бурные обсуждения "Внимание - опрос!!!".Девочки почти единогласно поддержали идею в создании такого марафона. Администрация сайта выделят нам для проведения данного марафона специальную рубрику в группе "Между нами, девушками". В связи с этим встал вопрос: "Как назовем рубрику... Читать далее»
+35
|
Kuba-I | 28 октября 2016 года | 1242 | 175 |
Нашла небольшой, но интересный комплекс упражнений для спины, не всегда получается выпольнить занятия йогой 30 минут, а тут прекрасная альтернатива.
+9
|
laapsa_laapsa | 26 октября 2016 года | 182 | 3 | 32 |
Для начала рассказываю, что у меня произошло после предыдущего этапа)В общем, я постриглась.
И очень неудачно. Не зря меня столько человек отговаривало от этого. Качество волос, конечно, улучшилось, а вот длина пострадала... Особенно пряди возле лица.
Поэтому я, можно сказать, начинаю все с начала
Тип волос и цели особо не изменились, но все же повторюсь)
Что имею на сегодняшний день:
Волосы жирные (но с пред. этапа есть продвижения )... Читать далее»
+22
|
Dadidi | 24 октября 2016 года | 3504 | 1 | 134 |
Добрый деньВот и я решилась поучаствовать в марафоне, наконец-то .
А что: волосы в наличии, уход идёт, а уж в компании-то это гораздо веселее и дисциплинированнее будет проходить .
В наличии: волосы длинные, прямые, до поясницы:
Хочу: чтобы продолжали быть , а также блеск, объём (по возможности такой длины), хочу чтобы потолше были . Седина в наличии, к огромному сожалению, именно на проборе спереди, т. е. на самой чёлке, поэтому раз в месяц приходиться окрашивать:... Читать далее»
+30
|
Гостюшка | 24 октября 2016 года | 1640 | 1 | 210 |
Доброго всем суток, девочки!Принимаю участие в марафоне второй раз, в первый очень понравилось, особенно то, что заставляла себя стимулировать на использование различных масок регулярно.
Что хочу:
Ну, во-первых, хочется чего-то нового. Смотрю постоянно посты нашей майчармельки-мастера по волосам Джейнстайл и восторгаюсь ее работами. Посему решено было ближе к новому году сделать какуб-нибудь новую стрижку (а значит укоротить волосы) и изменить немного цвет волос. Но это пока секрет для всех... Читать далее»
+18
|
Вечерка | 24 октября 2016 года | 641 | 1 | 61 |
Всем доброго времени суток!Хочу сразу сказать, что в марафоне я участвую впервые, и, если что-то сделаю не так, направляйте меня на "истинный путь"!
Что я имею на сегодняшний день: длина волос средняя (чуть ниже лопаток), крашенные и волнистые. После родов, волосы стали сильно выпадать, повреждена структура волос и имеются сеченые концы.
Чего хочу добиться: восстановить структуру волос, отрастить (хотя бы см 3-4, думаю больше явно не получится), ну и бороться с сечеными волосами... Читать далее»
+30
|
beautifull20... | 23 октября 2016 года | 543 | 36 |
Доброго времени суток всем!В очередной раз в большой радостью принимаю участие в марафоне. Большое спасибо за организацию данного проекта Даше и её помощнице Насте! Девочки, с вами хоть в разведку, хоть в марафон!
Как видите, на превьюшку в этот раз я поставила своё собственное фото, которое было сделано три года назад. Вот на на него и буду равняться. Понятно, что до НГ волосы такой длины у меня не вырастут, но ведь главное - поставить цель, не так ли... Читать далее»
+27
|
Танистая | 23 октября 2016 года | 1016 | 1 | 121 |
Всем привет!В марафоне я участвую впервые, так что не судите строго и помогите, если что не так
На сегодняшний день я имею каскадное каре, в прошлом боб.
Немного обо мне:
Так вот, я на стадии " о, Боже, растите!!!"
К новому году ставлю две, но глобальные цели:
-длина
-объем
Что буду использовать для этого? Тут целый склад добрааа)))
Поподробнее:
1. Шампуньки и кондейки для укрепления и восстановления.
2. Скраб для волос.
3. Всевозможные сыворотки, которые я обожаааю... Читать далее»
+26
|
ELisenok | 22 октября 2016 года | 4094 | 1 | 93 |
Итак, на сегодня у меня стрижка типа "Карэ".Волосы с сединой, поэтому я их окрашиваю.
Проблема: периодически выпадают, о больше, то меньше. Может это как то связано с постоянной переменой климата и воды?
И, как мне кажется, недостаточно блеска.
Чего хочу добиться к Новому году:
1. Отрастить волосы, на сколько это возможно до Нового года.
2. Свести к минимуму выпадение.
3. Придать блеск волосам.
Для ухода буду использовать:
1. шампунь DNC для окрашенных волос
2... Читать далее»
+37
|
toha336 | 22 октября 2016 года | 1498 | 133 |
Я пришла к выводу (для себя), что если волосы здоровые, живые и блестящие, то в принципе не важно как они лежат. Даже если их разметало ветром. Чистые здоровые волосы -- уже прическа.Хочу здоровые, живые блестящие волосы.
Проблемы: после стресса начали выпадать; под ветром становятся некрасивыми.
Средства:
Масла: сделала себе смесь из натуральных горчичного и подсолнечного масел и косметического касторового. Хорошая смесь, мне очень нравится... Читать далее»
+12
|
Khaniya | 21 октября 2016 года | 1660 | 2 | 42 |
Новогодний МАРАФОН. "Мандарины, ёлка и красивая прическа!" СТАРТ.
в группе Прически и уход за волосами
Девушки, по итогам недавнего опроса, выяснилось, что желающие принять участие в марафоне по уходу за волосами все же есть! Поэтому стартуем!А наш забег (четвертый) мы приурочим к одному из долгожданных праздников - Новому году.
Ведь когда нам блистать своими роскошными волосами, как не в Новогоднюю ночь)
Заодно и подведем итоги, чего мы добились и сделали для своих волос за этот год. Ведь первый этап марафон мы запустили почти год назад... Читать далее»
+30
|
Dadidi | 21 октября 2016 года | 1923 | 2 | 90 |
Всем привет))После окончания предыдущего этапа я что-то совсем выбилась из графика и у меня целый месяц прошел в режиме шампунь-бальзам и ни одной маски! Забросила свой календарик-запоминарик совсем. И вот только недавно начала приходить в себя, но немного не хватает самодисциплины.
А как у вас дела? Как поживают ваши волосы?
У меня вроде неплохо, но теперь усиленно хочу отрастить длину после неудачной стрижки да-да, помню, что меня отговаривали... Читать далее»
+24
|
Dadidi | 19 октября 2016 года | 1310 | 1 | 132 |
Всем добрейший привет!Недавно закончился наш марафон по уходу за волосами. Участницы с рейтингом выше 1000 стали обладательницами прекрасных масок для волос от спонсора NaturaЛист. И мне посчастливилось.
Когда девочки стали получать свои подарки и отчитываться в дневниках, я судорожно вскрывала свой прчтовый ящик день за днем, день за днём. Но кроме рекламных газет и листовок в нем ничего не появлялось.
Так прошел август и начался сентябрь... Читать далее»
+29
|
Вечерка | 10 сентября 2016 года | 486 | 68 |
Не успели мы и оглянуться, как уже наступила осень! Оказывается, и летний марафон по уходу за волосами на Чарме тоже подошел к концу, как это и не жалко!!! Ну что ж, разрешите подвести итоги.1. Чего я добилась в уходе за волосами за это время? Сказать, что я добилась потрясающих результатов, не скажу, но по-моему, состояние волос несколько улучшилось. Волосы стали блестящими, более послушными, к ним приятно прикасаться, а при наличии укладки целый день чувствуешь уверенность, где бы ты ни была... Читать далее»
+29
|
Ирина1980 | 4 сентября 2016 года | 995 | 114 |
Всем доброго здорового дня!Девочки, в прошлом месяце я делилась с вами своими любимыми упражнениями для спины. Я рассказала, как спорт помог мне избавиться от сколиоза и проблемами со спиной. Более подробно тут https://www.mycharm.ru/post/20633/ и этапы зарядки тут https://www.mycharm.ru/post/21013/
Регулярное выполнение творит чудеса! Это касается не только моих упражнений (естественно), но и любых других, связанных с активной деятельностью мыщц... Читать далее»
+43
|
Вечерка | 22 августа 2016 года | 3504 | 28 | 295 |
Страницы:
