Опубликовала ovp65 в группе Женское здоровье

Укрепляем мышцы перед родами

Рубрика: Интересное
Рейтинг поста:  +5 Не понравилось Понравилось
ovp65
29 апреля 2015 года 6 222 12 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

« Признаки онкологии, которые женщины обычно игнорируют. | 5 утренних ритуалов для улучшения обмена веществ »


Смотрите также:
Комментарии:

29 апреля 2015 года
+1  
как хорошо сейчас женщинам! Столько информации, даже уроки! Здорово! Я когда рожала, полностью в неведении была, у меня только одна книжка была)

30 апреля 2015 года
+1  
теперь сами зато можете книжку написать наверное)))

30 апреля 2015 года
 
теперь точно смогу!

30 апреля 2015 года
+1  
Я приехала в роддом с преждевременными родами (20 лет назад),какое там дыхание. Акушерка скомандовала: "Какай!" и родила.

30 апреля 2015 года
 

а боль была?

30 апреля 2015 года
 
Почти нет..

30 апреля 2015 года
+2  
Я укрепляла мышцы и рожали мы дома! Разрывов не было, роды благополучные!!! Упражнения Кегля, растяжки, плавание.

30 апреля 2015 года
 
серьезно вы подошли!

ovp65 (автор поста)
30 апреля 2015 года
 
Ответ для Иринка Вишня
Упражнения способствуют эластичности мышц )))

30 апреля 2015 года
 
Ответ для Иринка Вишня
Здорово,мы тоже дома хотели и готовились,но у меня физиологические особенности и вся информация с курсов только запутала,все было не так,в последний момент на потугах уехали в роддом.(Теперь будем ученые,надеюсь дома родим.Вы в воде рожали?

26 мая 2015 года
 
Поздно отвечаю, но лучше поздно, чем никогда. Нет, рожали мы обычным образом в удобной мне позе. И это не та, которую заставляют принимать в роддоме. Первенца -дочку я родила в роддоме. Простите, что здесь пишу, я после этого этического и морального прессинга тихо ненавижу роддомы. Очень хорошо описывает состояние рожениц после (и в) роддомов(ах) Стефан Цвейг в своем романе "Письмо незнакомки". Почему мне в почти 21 веке(1999г) пришлось пережить эти же унижения - ведает Бог. Я была студентка и очень ответственная(отходила все посещения по расписанию в ЖК, гимнастики, подготовки)И вот впервые столкнулась с системой. Некоторые проходят мимо и слава Богу. Я прошла другим путем. Акушерка объявила, что у меня нет родовой деятельности(а было утро и пересменка) и на мой протест колоть окситоцин сделали укол и "родили" за меня. Давили живот вдвоем с медбратом. Конечно, ребенок родился с удушьем. Месяц в реанимации ребенок был после роддома. Я очень хотела кормить грудью и молоко сохранила. Даже после месяца "зондового кормления" дочка грудь взяла.
Кормила грудью до 1,5лет. И вот благодаря не только подготовке, а и силе ненависти к системе и вере в природный и Божественный Дар каждой женщине - родить я благополучно родила сына. Сколько злости вылили на меня ЖК, лишившись кучи денег(я на учет стала на 7-м месяце со 2-м ребенком . запугивали "мертворожденным", который якобы уже не бьется!! роддомовцы уверены, что это они "подарили" нам ребенка и это так, если судить по тому, что обращение с роженицами и детками через унижение и за мзду. С этого "угла зрения" это похоже на подарок, ведь могут и назло сделать, чести у многих нет и понятия). Всех не сужу, есть хорошие врачи и акушеры от Бога. Один из них принимал мои вторые роды. Дома, среди любящих людей, уверенных, что я рожу благополучно. В промежутках между схватками мне делали массаж поясничного отдела и ног. Рядом стояла мисочка с горячей водой и лавандовым маслом - оно расслабляет и успокаивает. Вы ведь читали и знаете, что для роженицы главное - быть спокойной и уверенной. уметь расслабляться. Быть сосредоточенной на себе и ребенке, а не на боли и страхе. И важно, что рядом люди, которые делятся уверенностью и любовью, а не страхом или прочими неподходящими этому моменту эмоциями и мыслеформами. Всем легких родов! Все у Вас получится! Готовьтесь, готовьте свои душу и тело. Во время родов тело борется с болью, а душа борется со страхом. Укрепляйте мышцы тела и душу. Природа богата и щедра для Вас! Верьте!

30 апреля 2015 года
 
Кстати, упражнения Кегеля хороши после родов. Мне супруг тренажер купил в магазине для взрослых. Достаточно быстро восстановилась после рождения третьего ребенка. Хотя думали делать кесарево.)) Крупный плод. .


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить