Опубликовала ovp65 в группе Женское здоровье

Укрепляем мышцы перед родами

Рубрика: Интересное
Рейтинг поста:  +5 Не понравилось Понравилось
ovp65
29 апреля 2015 года 6 290 12 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

« Признаки онкологии, которые женщины обычно игнорируют. | 5 утренних ритуалов для улучшения обмена веществ »


Смотрите также:
Комментарии:

29 апреля 2015 года
+1  
как хорошо сейчас женщинам! Столько информации, даже уроки! Здорово! Я когда рожала, полностью в неведении была, у меня только одна книжка была)

30 апреля 2015 года
+1  
теперь сами зато можете книжку написать наверное)))

30 апреля 2015 года
 
теперь точно смогу!

30 апреля 2015 года
+1  
Я приехала в роддом с преждевременными родами (20 лет назад),какое там дыхание. Акушерка скомандовала: "Какай!" и родила.

30 апреля 2015 года
 

а боль была?

30 апреля 2015 года
 
Почти нет..

30 апреля 2015 года
+2  
Я укрепляла мышцы и рожали мы дома! Разрывов не было, роды благополучные!!! Упражнения Кегля, растяжки, плавание.

30 апреля 2015 года
 
серьезно вы подошли!

ovp65 (автор поста)
30 апреля 2015 года
 
↑Ответ для Иринка Вишня
Упражнения способствуют эластичности мышц )))

30 апреля 2015 года
 
↑Ответ для Иринка Вишня
Здорово,мы тоже дома хотели и готовились,но у меня физиологические особенности и вся информация с курсов только запутала,все было не так,в последний момент на потугах уехали в роддом.(Теперь будем ученые,надеюсь дома родим.Вы в воде рожали?

26 мая 2015 года
 
Поздно отвечаю, но лучше поздно, чем никогда. Нет, рожали мы обычным образом в удобной мне позе. И это не та, которую заставляют принимать в роддоме. Первенца -дочку я родила в роддоме. Простите, что здесь пишу, я после этого этического и морального прессинга тихо ненавижу роддомы. Очень хорошо описывает состояние рожениц после (и в) роддомов(ах) Стефан Цвейг в своем романе "Письмо незнакомки". Почему мне в почти 21 веке(1999г) пришлось пережить эти же унижения - ведает Бог. Я была студентка и очень ответственная(отходила все посещения по расписанию в ЖК, гимнастики, подготовки)И вот впервые столкнулась с системой. Некоторые проходят мимо и слава Богу. Я прошла другим путем. Акушерка объявила, что у меня нет родовой деятельности(а было утро и пересменка) и на мой протест колоть окситоцин сделали укол и "родили" за меня. Давили живот вдвоем с медбратом. Конечно, ребенок родился с удушьем. Месяц в реанимации ребенок был после роддома. Я очень хотела кормить грудью и молоко сохранила. Даже после месяца "зондового кормления" дочка грудь взяла.
Кормила грудью до 1,5лет. И вот благодаря не только подготовке, а и силе ненависти к системе и вере в природный и Божественный Дар каждой женщине - родить я благополучно родила сына. Сколько злости вылили на меня ЖК, лишившись кучи денег(я на учет стала на 7-м месяце со 2-м ребенком . запугивали "мертворожденным", который якобы уже не бьется!! роддомовцы уверены, что это они "подарили" нам ребенка и это так, если судить по тому, что обращение с роженицами и детками через унижение и за мзду. С этого "угла зрения" это похоже на подарок, ведь могут и назло сделать, чести у многих нет и понятия). Всех не сужу, есть хорошие врачи и акушеры от Бога. Один из них принимал мои вторые роды. Дома, среди любящих людей, уверенных, что я рожу благополучно. В промежутках между схватками мне делали массаж поясничного отдела и ног. Рядом стояла мисочка с горячей водой и лавандовым маслом - оно расслабляет и успокаивает. Вы ведь читали и знаете, что для роженицы главное - быть спокойной и уверенной. уметь расслабляться. Быть сосредоточенной на себе и ребенке, а не на боли и страхе. И важно, что рядом люди, которые делятся уверенностью и любовью, а не страхом или прочими неподходящими этому моменту эмоциями и мыслеформами. Всем легких родов! Все у Вас получится! Готовьтесь, готовьте свои душу и тело. Во время родов тело борется с болью, а душа борется со страхом. Укрепляйте мышцы тела и душу. Природа богата и щедра для Вас! Верьте!

30 апреля 2015 года
 
Кстати, упражнения Кегеля хороши после родов. Мне супруг тренажер купил в магазине для взрослых. Достаточно быстро восстановилась после рождения третьего ребенка. Хотя думали делать кесарево.)) Крупный плод. .


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить
 




Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль