RF-лифтинг, MimiLift Facial MuscleCare, и другие массажи лица, которые я люблю и использую

Массаж лица - считаю ли я это эффективным, какие методики использую. Поделюсь опытом.

Примерно до 42 лет я вообще ничего со своим лицом не делала. Изредка использовала какие-то крема, пару раз в месяц. Серьезно. Раньше всего у меня стала сдавать шея.

В те годы я дружила с прекрасной женщиной, которая моложе меня лет на восемь-десять. Красоты небыкновенной, с фигурой модели.

Именно она научила меня некоторым упражнениям и массажным техникам для лица. Врач по образованию, сама образец красоты и ухоженности, она на всю жизнь "заразила" меня этим. Коротко опишу эту методику.

Фэйслифтинг

Упражнение 1. Надувание щёк

25 раз на счет: раз и, два и… надувайте щёки, стараясь не морщить губы как куриную гузку.
Затем на 25 счетов раз и, два и… удерживайте щеки надутыми.

Упражнение 2. Втягивание щёк

25 раз на счет: раз и, два и… втягивайте щёки.
Затем на 25 счетов раз и, два и… удерживайте щеки втянутыми.

Упражнение 3. Баба Яга - натяжение шеи

25 раз на счет: раз и, два и… натягивайте мышцы шеи, растягивая вширь приоткрытый рот. Тело и лицо держите строго вертикально.
Затем на 25 счетов раз и, два и… удерживайте шею в натянутом положении.

Общие рекомендации:

1. Делать после чистки зубов и/или во время принятия душа. Утром и перед сном.
2. При надувании щек избегать сильного сморщивания губ. Кожа щек и губ должна надуваться и разглаживаться как надувной шарик.
3. Эффект от упражнений усиливается, если совмещать их с техникой дыхания по методике бодифлекс.

Более подробно, с видео, я описывала эту методику здесь: https://www.mycharm.ru/post/52595/

Лет в 45 мне попалась на глаза книга с упражнениями по системе фэйслифтинг, методика MIMILIFT FACIAL MUSCLECARE, автор методики - Леена Кивилуома.

MimiLift Facial MuscleCare™ - революционная и абсолютно безопасная методика. Это комплекс упражнений, направленных на растяжение и массирование мимических и жевательных мышц, а также на их расслабление и укрепление. Благодаря упражнениям из этой книги можно разгладить морщины на лице и придать лицу здоровый вид; подтянуть кожу лица и омолодить шею; избавиться от внешних последствий неправильного прикуса, улучшить выговор и голос; избавиться от болей, возникающих в голове, челюстях и в шее

Я несколько месяцев делала эти упражнения и массажные техники, и добилась хороших результатов. Меня стимулировало дополнительно то, что каждое упражнение я снимала на видео для своего канала.

Почему эта методика полезна для кожи лица

В первую очередь потому, что регулярный массаж по 3-4 минуты в день мелких мышц лица помогает их расслабить. Основные причины старения - мышечное наряжение, которое вызывает морщины. От напряжения они как будто "застывают". А когда мы снимаем мышечное напряжение на лице, то кожа разглаживается, уголки рта приподнимаются, а взгляд становится ясным, легким и лучистым. Лицо омолаживается прямо на глазах.

Балийский и тайский массажи для лица

Иногда я делаю себе сама, или получаю в СП салонах релакс-массажи для лица. Благодаря балийскому лифтингу и тайскому массажу:

- выравнивается овал лица,
- нормализуется местное кровообращение,
- меньшаются мимические и гравитационные морщины!



Продолжительность массажа для лица обычно не более 30 минут.

Чистящий прибор для лица с эффектом массажа

Щеточка-насадка, несмотря на кажущуюся агрессивность, мягчайшая. По ощущениям можно сравнить с ворсинками самой мягкой детской зубной щетки. Даже наверное еще мягче. По центру и по краям щетки расположены ворсинки разной величины и плотности.

Кроме очищения кожи лица этот аппарат оказывает массирующие действие и восстанавливает естественную эластичность кожи.

RF лифтинг лица

RF-лифтинг (радиоволновой или радиочастотный лифтинг) -- это воздействие высокочастотных электромагнитных импульсов на кожу и подкожный слой.

Во время процедур RF-лифтинга происходит стимуляция клеток-фибробластов, начинается активная выработка нового эластина и коллагена, вновь запускаются естественные процессы омоложения. Причем активная выработка коллагена продолжается в течение нескольких месяцев после проведения омолаживающих процедур с применением RF-частот.

Мой первый опыт взаимодействия с аппаратной косметологией по методу RF лифтинга состоялся в 2013 году в Москве. Довольна была. Эффект отличный. Даже если чертов коллаген не будет вырабатываться - все равно приятно было наконец-то заняться собой))

Прошло 10 лет. В Новой Зеландии я никогда не ходила к косметологам. Обходилась обычной косметикой, редкими увлажняющими масками и чисткой лица с мсжм эффектом орифлеймовским прибором.

Две недели назад по рекомендации моей коллеги я записалсь к хорошему мастеру на курс омолаживающего RF лифтинга для лица и зоны декольте.

Как присходит RF лифтинг-массаж

Я надеваю шапочку, покрывающую волосы, ложусь на кушетку Косметолог наносит на лицо гель и включает аппарат с насадками для массажа. 30 минут провожу в нирване. Мастер рассказывает какие-то истории, Я полностью расслабляюсь. Кожа лица прогревается. Из-за толстого слоя специльного геля высокая температура 50 градусов кажется вполне комфортной. Коллаген кожи во время этой процедуры благодаря глубокому прогреву подобно нагретому яичному белку уплотняется. Кожа становится более упругой. Насадки приятно массируют лицо, элекромагнитые импульсы совсем не ощущаются. Лицо после процедуры заметно розовеет.




Эффект подтяжки лица наступает не сразу, а по прошествии нескольких дней.


Вот такой у меня опыт массажа лица. А что из перечисленного вы тоже попробовали? Что считаете ниболее эффективным? Двайте пройдем небольшой опрос?

Рейтинг поста:  +15

Golden_Nut

21 ноября 2023 года

8

637

50 комментариев