Опубликовала Golden_Nut в группе Секреты красоты

3 минуты для красивого лица. Pасслабляющий массаж головы.

Чем больше в голове мыслей, чем чаще мы подвергается стрессам, тем больше в теле напряжения, в том числе в мышцах шеи и в мышцах лица.

Расслабляющий массаж головы помогает устранить часть напряжения. Мышцы лица расслабляются, выражение лица меняется, кожа становится более гладкой и упругой. Конечно, при условии, что вы делаете это регулярно и не надеваете маски злобной фурии или усталой мученицы каждый день.

В видео показано и рассказно, как нужно делать этот массаж. Я делюсь лишь тем, что помогает мне. Что неоднократно опробовала на себе.



Итак.

Это мышцы, которые расположены на нашей голове, их мы и будем массировать и расслаблять.


Для данного массажа нас интересуют такие мышцы:

- Парная височная мышца по бокам головы
- Широкая веерообразная жевательная мышца
- Затылочная мышца
- Лобная мышца
- Не мышцы, но слой сухожилий на затылке

1. Массаж: трение и скольжение.

Расставьте пальцы и поместите их кончики на волосистую часть головы.
Совершайте круговые движения пальцами.
Проработайте всю область роста волос.
Затем, держа пальцы в таком же положении, выполните медленные и налавливающие скользящие движения, в особенности, в области висков.


2. Массаж: тянем за волосы.

Если у вас длинные волосы, захватите их у самых корней, и потяните их. В то же время старайтесь двигать волосистую часть головы немного вверх и вниз, вперёд-назад.
Тяните себя за волосы одной или двумя руками.
Фиксируете каждое положение на несколько секунд.

3. Массаж вокруг ушей.

Обхватите уши большими пальцами сзади. Другими пальцами - спереди. Немного потрите, потяните и подергайте их в течение нескольких секунд, пока уши не разогреются.
Затем несколько раз потрите кожу вокруг ушей пока не почувствуете тепло.

Я желаю вам получить пользу и удовольствие от этого массажа!
Рейтинг поста:  +35 Не понравилось Понравилось
Golden_Nut
13 марта 2016 года 44 3861 18 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru 3 минуты для красивого лица. Pасслабляющий массаж головы.
  Чем больше в голове мыслей, чем чаще мы подвергается стрессам, тем больше в теле напряжения, в том числе в мышцах шеи и в мышцах лица.
Расслабляющий массаж головы помогает устранить часть напряжения. Мышцы лица расслабляются, выражение лица меняется, кожа становится более гладкой и упругой... Читать полностью

« Чехия — страна пива, кнедликов и замков. А из чего же там косметику делают? | Весенний детокс: очищение организма в домашних условиях »


Смотрите также:
Комментарии:

13 марта 2016 года
+1  
Спасибо большое!!!

Golden_Nut (автор поста)
13 марта 2016 года
 

13 марта 2016 года
+1  
Спасибо за полезную информацию!

Golden_Nut (автор поста)
13 марта 2016 года
+1  

13 марта 2016 года
+1  
Спасибочки! Забрала в избранное!!!

Golden_Nut (автор поста)
13 марта 2016 года
+1  
Массаж и правда хороший

13 марта 2016 года
+1  
Мне муж каждый вечер массаж головы и ножек делает, когда КД, тогда еще и массаж поясницы.

Golden_Nut (автор поста)
13 марта 2016 года
 
Счастливая ты! А ты ему делаешь?

13 марта 2016 года
+1  
Только на выходных, утром , после сна просит спинку помасировать

Golden_Nut (автор поста)
13 марта 2016 года
 

13 марта 2016 года
+1  

13 марта 2016 года
+1  
Забрала себе, спасибо!

Golden_Nut (автор поста)
13 марта 2016 года
+1  
:

14 марта 2016 года
 

14 марта 2016 года
 

15 марта 2016 года
+1  
Интересно как! Спасибо большое! Взяла в закладки.))

Golden_Nut (автор поста)
15 марта 2016 года
+1  

27 марта 2016 года
+1  


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить