Опубликовала Golden_Nut
в группе Секреты красоты
3 минуты для лица. Расслабление глаз.
1. Движения глаз в различных направлениях:
Направо
Налево
Вверх
Вниз
Вверх и направо
Вниз и налево
Вверх и налево
Внизу и направо
Выполняйте движения мягко и медленно, не поворачивая головы, в каждом направлении по 2 сек.
Затем на некоторое время закройте глаза.
2. Расслабление мышц, открывающих глаза
Закройте глаза на 1-2 минуты и отдохните
3. Расслабление мышц, закрывающих глаза
Примените технику растяжения для снятия напряжения круговой мышцы глаза
https://www.mycharm.ru/post/11954/
4. Скользящий массаж в области под бровями
https://www.mycharm.ru/post/10682/
Всем хорошего продолжения дня и чтобы ваши глазки были здоровыми и хорошо видели!
В видео использованы упражнения системы фэйслифтинг, методика MIMILIFT FACIAL MUSCLECARE, автор методики - Леена Кивилуома
| Рейтинг поста: +26 |
|
|
23 января 2016 года | 33 | 1719 | 29 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → 3 минуты для лица. Расслабление глаз.
|
Уставшим глазам нужен отдых и упражнения: 1. Движения глаз в различных направлениях: Направо Налево Вверх и направо Вниз и налево Вверх и налево Внизу и направо Выполняйте движения мягко и медленно, не поворачивая головы, в каждом направлении по 2 сек. Затем на некоторое время закройте глаза. 2. Расслабление мышц, открывающих глаза... Читать полностью |
| « Приятнейшая нони-процедура в ванной с шампунем и гелем GARDEN OF EDEN от NONICARE | | | St. Moriz: шоколадная, золотистая, загорелая …зимой! » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Фотофлэшмоб. Голосование за новую тему этапа 104.
Приятный подарочек от Марины!!
Тренд моды весны и лета 2024: горошек!
Корейская косметика? Да!
|
Новые обзоры косметики:
|
Работа глазастая, поэтому массаж просто необходим
https://www.mycharm.ru/post/10682/
эту зарядку всем дружно нужно делать
Упражнение очень простое, как говорится, делаешь, не отходя от кассы