4 минуты для лица. Упражнения для лица после паралича Белла.

Паралич Белла - это одно из нарушений функций лицевого нерва, когда мимические мышцы парализованы и не двигаются, как правило, с одной стороны лица.

Лицо полностью лишается выражения и движения. Заболевание развивается стремительно, возникает на фоне инфекционного процесса, сильного переохлаждения лица с одной стороны, на фоне таких болезней как менингит, отит, паротит, травмы, внутренние кровотечения, ошибки стоматологов, и так далее. Обычно проходит самостоятельно в течение 1-8 недель. У пожилых людей возможен более длительный процесс восстановления.

Известные люди страдали параличом Белла:
- французский писатель позапрошлого века Ги де Мопассан

- актёр Джордж Клуни (страдал в детстве)

- актёр Пирс Броснан

Человек, страдающий параличом лицевого нерва имеет следующие симптомы:
- складки на лбу сглажены
- веко не опускается, глаз не закрывается
- невозможно показать зубы или улыбнуться
- лицо искривлено
- уголок рта со стороны поврежденного нерва оказывается полностью опущенным

На рисунке показаны симптомы паралича Белла.

В течение 10-14 дней после приступа НЕЛЬЗЯ ВЫПОЛНЯТЬ НИКАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПОВРЕЖДЕННОЙ СТОРОНЕ!

В любом случае, если у вас есть или был когда-то паралич Белла, то прежде, чем выполнять эти упражнения, проконсультируйтесь у лечащего врача.

Разные источники упоминают статистику, что в течение жизни 1 человек из каждых 60-70 в той или иной степени переносит паралич Белла. Если это коснулось кого-то из ваших близких, предложите им эти упражнения.

В период реабилитации после инсульта данные упражнения также могут полезны, если выполнять из после консультации с врачом, плавно, медленно.

Упражнения необходимы, так как после паралича Белла часто возникают осложнения в виде уплотнений в мышечных волокнах лица, и лицо становится застывшими и малоподвижным.

Я предлагаю Вашему вниманию два разных, но похожих комплекса:
1) по системе Леены Виилуома - я проделала эти упражнения и записала на видео, смотрите здесь:


2) мимическая гимнастика по К. Г. Уманскому (медицинский центр «Неврон»):

1. Поднять и опустить брови, «удивиться» 5—8 раз (постепенно увеличивая до 20 раз). Работая перед зеркалом, пальцами оказывать сопротивление движениям здоровой брови. Темп спокойный, по мере увеличения силы мышц менять силу сопротивления.

2. Нахмурить брови, «рассердиться» (далее действия те же, что и в первом упражнении).

3. Моргать 10—30 сек, следя за движениями руки вверх и вниз.

4. Надувать и втягивать щеки (начав с 4—6 раз, постепенно довести до 18—20).

5. Оскалить зубы. Постепенно перейти к очень быстрому варианту (начав с 8—10 раз, довести до 20). Следить, чтобы движения выполнялись симметрично.

6. Вытянуть губы вперед и симметрично развести в стороны.

7. Отвести губы вправо и влево.

8. Захватить верхними зубами нижнюю губу, а затем нижними — верхнюю.

9. Обвести кончиком языка губы снаружи и внутри по деснам.

10. Дуть, задувая свечку или спичку. Дуть на носовой платок, сдувать легкие предметы и бумажки.

11. Свистеть.

Рекомендовано пройти реабилитационный курс и повторными курсами массажа и физиотерапии, и в будущем не переохлаждаться.

Рейтинг поста:  +23

Golden_Nut

11 апреля 2016 года

17

12339

7 комментариев