Дневники
? Всем привет! Голубцы - прекрасное блюдо. Сытное горячее угощение особенно понравится домашним в холодные осенние дни. Но если под рукой есть форма для выпечки, можно приготовить вот такой оригинальный пирог. Тем более, что пирог без муки и совсем не повредит фигуре.Ингредиенты:
Капусты – 1 кочан (савойской или белокочанной)
Фарш – 500 г. (у меня фарш из индейки, можно взять любой)
Лук -1 шт.
Перец болгарский – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Чеснок (порошок) – 1 ч. л... Читать далее»
+5
|
edaprosta | 4 сентября 2019 года | 285 | 3 | 3 |
Савина Любовь. Осенний марафон стройности. Попытка номер... адцать пять.
в группе Между нами, девочками
И снова здравствуйте!!! Какой замечательный, поезд, стройности. Я бегу- бегу за ним и кажется зацепилась за последний вагон. Я не думала что создание дневника будет для меня такими сложным и оставила всё на последний момент ИТАК этот месяц планирую придерживаться трёх основных пунктов:1. ПИТАНИЕ
2. СПОРТ
3. УХОД ЗА ТЕЛОМ
Подробности чуть позже...
Мои параметры: ОГ 110. ОТ 91 ОБ. 108 ВЕС 83 кг (на начало недели)
За время марафона хотелось бы закрепиться на 80 кг... Читать далее»
+5
|
Савина Любовь | 4 сентября 2019 года | 856 | 18 |
Семена льна. Продолжение.
в группе Фитнес и диеты
Я лишь хочу дополнить, поднятую Мариной тему про полезные свойства семени льна.
Хочу поделиться своим опытом и предостеречь от ошибок, кто никогда не пил льняное семя.
Уже давно я начинала пить льняное масло натощак, но особых результатов не заметила. Тогда прочитала о пользе льняного семени.
Первое, что меня удивило в этом полезном продукте, – содержание жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9... Читать далее»
Хочу поделиться своим опытом и предостеречь от ошибок, кто никогда не пил льняное семя.
Уже давно я начинала пить льняное масло натощак, но особых результатов не заметила. Тогда прочитала о пользе льняного семени.
Первое, что меня удивило в этом полезном продукте, – содержание жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9... Читать далее»
+13
|
kora8536 | 4 сентября 2019 года | 972 | 9 | 43 |
Тридцатидевятилетняя певица во всеуслышанье объявила о том, что ее пышный бюст наделен способностью исцелять, и именно поэтому она решила как можно чаще демонстрировать его окружающим, мотивируя это тем, что ее грудь должна и будет спасать жизни мужчин! Оказывается, у представителей сильного пола, на ежедневной основе созерцающих пышный дамский бюст, риск инсульта уменьшается сразу на 50% - к столь неожиданному выводу совсем недавно пришли ученые... Читать далее»
+9
|
Olik01 | 4 сентября 2019 года | 1409 | 1 | 49 |
Популярная голливудская актриса никогда не отказывается от различных экспериментов с собственной внешностью, вот и на сей раз в преддверии очередных съемок она решилась на новую стрижку: Шарлиз высветлила часть прядей и коротко подстриглась! Кроме того, она дополнила новую стрижку макияжем в стиле гранж, основной акцент в коем был сделан на нюдовую помаду и черные смоки. И только за первый день публикации данному фото удалось собрать целых 335 тысяч лайков! А вам нравится новый образ Шарлиз?
+8
|
Olik01 | 4 сентября 2019 года | 512 | 1 | 30 |
Нынешний человек существо ленивое - за мамонтом бегать не нужно, чтоб добыть пищу, достаточно позвонить по телефону доставки еды на дом... Чтоб заработать на жизнь - не обязательно ходить на работу, можно работать на дому или дистанционно... По большому счету- даже из дому можно не выходить днями - компьютер тебе в помощь: и кино, и книга, и общение и... так далее. Гиподинамия- бич времени. И я это испытала на себе. Обычно у меня по жизни много физической активности - спорт, движуха... Читать далее»
+10
|
GalaSi | 3 сентября 2019 года | 805 | 35 |
Мои любимые рецепты на пути к стройности. Часть 5. Блюда из курицы. Отделение первое
в группе Между нами, девочками
Всем доброго времени суток. Осенний марафон стройности подтолкнул меня к дальнейшим публикациям вкусных, диетических рецептов.Предыдущие мои публикации можно посмотреть здесь
https://www.mycharm.ru/post/39355/
https://www.mycharm.ru/post/39401/
https://www.mycharm.ru/post/39448/
https://www.mycharm.ru/post/39546/
Сегодня у нас блюда из курицы. Курочку советую брать именно домашнюю, не вскормленную антибиотиками... Читать далее»
+24
|
Navely | 3 сентября 2019 года | 1211 | 15 | 27 |
"Вот лето пролетело, всё осталось позади - но мы-то знаем: лучшее, конечно, впереди" - пелось в одной популярной песенке много лет назад, но впереди у нас - действительно многое!А сейчас самое время для подведения итогов августовского этапа конкурса "Лучший пользователь месяца".
Трое победителей попали под пристальное внимание жюри конкурса, и поэтому наградить подарками от наших друзей - издательства "Эксмо", решено: marihka, Zepe и Руслёна.
Все девушки получают в подарок 3 книги:
1... Читать далее»
+11
|
Марина Круглова | 3 сентября 2019 года | 759 | 15 |
Танистая. Осенний марафон стройности. Иду к стройной себе. Неделя пятая.
в группе Между нами, девочками
Доброе время уток всем!прошу прощения за опоздание: та получилось, что в течение двух дней мы жили без электроэнергии и интернета, а писать в дневник с работы нельзя: проверяют.
Главная моя проблема: лишний вес. Целых 90 кг!
(отнимаю 500 - это вес фотоаппарата).
Цели на марафон: скинуть не менее 3-4 кг.
Что для этого делаю?
Зарядка ежедневно не менее 15 минут.
Дыхательная гимнастика цигун не менее 10 минут... Читать далее»
+13
|
Танистая | 3 сентября 2019 года | 1124 | 37 |
Поделитесь опытом
в группе Между нами, девочками
Девочки, нужен совет.Тут недавно сын кокнул мое любимое блюдце, которым я постоянно пользовалась, в т. ч. разогревала на нем в микроволновке.
Все остальные блюдца дома с "золотыми" полосочками. А я знаю, что с такими "золотинками" посуду в микроволновку ставить нельзя.
Вот это блюдце, где меньше всего такого рисунка.
Подскажите, можно его в микроволновку ставить?
Пользуетесь ли вы так подобными тарелочками?
Переживаю, что МВ начнет трещать.
А проверять на своем опыте не хочется.
+9
|
Mari67na | 3 сентября 2019 года | 1197 | 54 |
Страницы:
