Пожалуйста, об ошибках в работе сайта сообщайте в группе "Обсуждение проекта".

Все диеты

Диета Ларисы Долиной

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю.

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 кефира.

5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.


Каталог всех диет



Читайте также наши статьи на темы:

Диеты, питаниеФитнес, похудение


Свежие статьи о питании и способах похудения:

Как избежать расстройства желудка в праздники?
Похудеть к Новому году: план действий
Зачем становиться «жаворонком»?
Похудеем к праздникам: особенности зимнего похудения
Похудеть назло
Фитнес: 12 самых главных ошибок начинающих
Как снизить калории в любимых блюдах?


Социальная сеть для худеющих Diets.ru

Сайт создан для общения и обмена интересной и полезной информацией о диетах и обо всем, что связано с понятиями красивого тела и здорового образа жизни.