Стройная фигура

Найдено 5 материалов с тэгом "стройная фигура":

Танистая. Осенний марафон стройности. Иду к стройной себе. 2 этап. Доброе время суток всем!
Начинаю второй этап.
На сегодня имею лишний вес - 88 кг.
Прошу прощения за нечёткое фото, делала его утром впопыхах.
Вчера был ДР сотрудника, выпила бокал шампанского, сегодня отёки.
Цели на марафон: скинуть не менее 5-7 кг. А для этого нужно постараться.
Убрать по паре сантиметров с талии, живота, бёдер (замеры сделаю завтра).
Зарядка ежедневно не менее 15 минут.
Дыхательная гимнастика цигун не менее 10 минут.
Скрытая гимнастика на работе... Читать далее»
+6
Танистая 22 октября в 20:28 258 26
Танистая. Осенний марафон стройности. Иду к стройной себе. Итоги. Доброе время суток всем!
Подводить итоги по марафону стройности страшно и совестно, поскольку вес хоть и ушёл, но мало.
Однако деваться некуда, буду рассказывать.
Цель у меня была вот какая:
Танистая пишет:скинуть не менее 3-4 кг.
Вот таким вес был вначале:
90 кг (вычитаем 0,5 кг - столько весит фотоаппарат, который я держу в руках).
Вес на сегодня:
86,5 кг (опять же, не забываем про фотоаппарат).
Выходит, я сбросила 3,5 кг, так что цель достигнута... Читать далее»
+9
Танистая 4 октября в 18:51 294 1 35
Танистая. Осенний марафон стройности. Иду к стройной себе. Неделя пятая. Доброе время уток всем!
прошу прощения за опоздание: та получилось, что в течение двух дней мы жили без электроэнергии и интернета, а писать в дневник с работы нельзя: проверяют.
Главная моя проблема: лишний вес. Целых 90 кг!
(отнимаю 500 - это вес фотоаппарата).
Цели на марафон: скинуть не менее 3-4 кг.
Что для этого делаю?
Зарядка ежедневно не менее 15 минут.
Дыхательная гимнастика цигун не менее 10 минут... Читать далее»
+13
Танистая 3 сентября в 20:26 245 37
А вы бы хотели попасть к такому тренеру? Моя работа тесно связана с компьютером, поэтому проблема напряжения и болей в области воротниковой зоны, мне знакома. Давно искала эффективный комплекс упражнений, чтобы укрепить эту зону, т. е. где нужно расслабить, где нужно – укрепить мышцы.
Я подумала, ведь мы сами виноваты, что доводим себя порой до боли и запущенных состояний, потому, что ленимся, ссылаемся на не хватку времени. Лишний раз подвигаться иной раз такая лень... Читать далее»
+40
irinok572 13 мая 2018 года 822 29 41
Купила препарат, т. к появилась проблема после родов - не ушёл лишний вес. Вроде, и кушала дробно, а объёмы тела меня не радовали. Очень надеялась на Турбофит.
Препарат представляет из себя картонную коробочку, внутри находится 7 пакетиков. В каждом пакетике порошок. Он легко и быстро растворяется в воде.
Принимала я утром натощак, как и рекомендует инструкция. Никакой аллергии не было, хотя в состав входят натуральные травы, а это всегда мощная сила от природы... Читать далее»
+1
Юля135 9 июня 2017 года 130 1