Массаж
Найден 91 материал с тэгом "массаж":
Итак, приводим в порядок «проблемные зоны». Да, справиться с целлюлитом непросто, но всё же можно, если использовать все методы сразу - правильное питание, здоровый образ жизни, физическая нагрузка, массажи с применением специальных кремов и эфирных масел.Начнём с питания!
Пересматриваем меню и сокращаем потребление пищи, содержащей животные жиры. Меньше жарим, отдаём предпочтение запеченным и тушеным блюдам - это не просто вкусно, но и очень полезно... Читать далее»
+2
|
Anna | 1 апреля 2009 года | 22605 | 6 | 1 |
Даже скептически настроенные западные ученые начинают понимать и принимать эффективность данной методики. Ну а пока ученые спорят, хочу предложить вам пару действенных способов облегчить боль в разных частях нашего тела.Начнем с того, как помочь себе, если началась головная боль. Головную боль могут вызвать различные причины. Чаще всего ее вызывает переутомление. Прежде чем мы приступим к точечному массажу, пара советов:
1. Проводите 20 минут в день, отдыхая или медитируя... Читать далее»
+3
|
Anna | 18 марта 2009 года | 21299 | 6 | 0 |
Техника точечного массажа основывается на энергии, из которой состоит тело человека. Сам массаж представляет собой нажатие пальцами или ладонью на определенные точки, которые расположены на невидимых линиях потока энергии, так же известных как меридианы. Оказывая воздействие на эти точки, происходит направление энергии к больным местам.В общей сложности на нашем теле находится 14 меридиан. 12 из них парные и находятся слева и справа. Оставшиеся 2 находятся посередине груди и спины... Читать далее»
+1
|
Anna | 3 марта 2009 года | 11461 | 2 | 1 |
Правила массажа ступней
в группе Уход за кожей
Ваши ступни всегда выглядят великолепно как будто, вы весь день ходили в удобных кожаных туфлях. Действительно ли это так? Что вы чувствуете? Ваши ступни гладкие, розовые и готовы к новым подвигам? Вероятно, нет. Скорее всего, все ваши десять пальчиков слиплись в один комочек, как сардины в консервной банке. Кожа ступней выглядит уставшей, возможно серого цвета и жесткая на ощупь. Но не время расстраиваться. Реанимируйте ваши ножки с помощью массажа... Читать далее»
+5
|
Anna | 26 января 2009 года | 103488 | 8 | 3 |
Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки... Читать далее»
+2
|
Anna | 14 ноября 2008 года | 15339 | 1 | 0 |
Массаж является одним из немногих методов в традиционной и нетрадиционной медицине, который, возникнув много веков назад, применяется и в наше время в качестве оздоровительного, гигиенического, профилактического, расслабляющего средства, а также для поддержания и восстановления общей работоспособности нашего организма.Как это ни странно, исторической родиной традиционной школы японского массажа является Поднебесная Империя... Читать далее»
+2
|
Anna | 9 октября 2008 года | 21012 | 5 | 0 |
Бывают моменты, когда, кажется, стрессы одолели. Устало тело, устала душа. Можно раза два в неделю пойти в салон красоты и три часа пролежать под руками массажиста и косметолога. Но… дорого! … и, всё-таки, чего-то не хватает. А как бы очистить тело, да ещё и душу? Где можно побыть предоставленной самой себе, отдохнуть душой и телом, а выйти обновлённой физически и энергетически, с неимоверным зарядом бодрости и восхитительной кожей? Конечно, в бане!«Двести плюсов бани»... Читать далее»
+2
|
Anna | 14 октября 2008 года | 15365 | 2 | 0 |
Восточная баня
в группе Секреты красоты
Древнейшим и действенным способом восстановления сил организма у арабов издревле считались парные процедуры в хамаме - турецкой или арабской бане. Кроме того, в мусульманской культуре о процветании города судили по количеству бань. Хамам известен не только омолаживающими и оздоровительными процедурами, но и уникальностью своего устройства... Читать далее»
+2
|
Anna | 3 сентября 2008 года | 22676 | 1 | 2 |
Яблоки и свежий мёд - если наступил их «звёздный час», значит пора готовиться к осени! Преображение Господне, преображение природы, преображение внутреннее и внешнее - несомненно, в этих праздниках заложен глубокий смысл, но я коснусь только внешней стороны, этот аспект ведь немаловажен, как-никак тело - это сосуд, в котором обитает душа, поэтому для её состояния небезразлично, как этот «сосуд» выглядит... Читать далее»
+2
|
Anna | 28 августа 2008 года | 35254 | 1 | 1 |
Первоначально под SPA (Sanitas Pro Aqua – здоровье через воду) понимался европейский курорт, где предлагались процедуры, основанные на лечебных свойствах термальных источников, минеральной и морской воды. Первые SPA-центры строились "на водах" во Франции, Италии и Чехии... Читать далее»
+1
|
Anna | 29 августа 2008 года | 8664 | 0 |
Косметический массаж лица
в группе Уход за кожей
Еще с глубокой древности массаж был одним из средств поддержания красоты и здоровья. В зависимости от своего назначения, массаж может быть косметическим, лечебным и гигиеническим. Косметический массаж лица и шеи – относительно пассивная процедура, во время которой методично, с помощью строго определенных манипуляций руками, осуществляется воздействие на мышцы и кожу лица и шеи... Читать далее»
+9
|
Anna | 8 июля 2008 года | 12539 | 9 | 2 |
Как совместить приятное с полезным? Ответ один – тайский массаж!
в группе Косметология, пластическая хирургия
В настоящее время в России и западных странах очень популярен так называемый тайский массаж. Уже открыто или открывается очень много салонов и центров, предлагающи[ классический тайский массаж и его разновидности. Так, что же такое тайский массаж – чудо или просто экзотическая практика?Тайский массаж - это древняя лечебная практика оздоровления, родившаяся в буддистских монастырях Таиланда... Читать далее»
+1
|
Anna | 16 июня 2008 года | 3722 | 6 |
Еще в далекой древности люди наделяли камни магическими свойствами и верили, что они обладают энергетикой, которая помогает исполнять желания, оградить от неприятностей и злых сил, исцелить, дать долгую молодость. Древние медики передавали свои знания из поколения в поколение, о том, какой камень применить при той или иной болезни, так как каждый природный минерал несет в себе энергию, которая, взаимодействуя с человеком, способна оказать положительное влияние и принести гармонию в жизнь человека... Читать далее»
+1
|
Anna | 11 июня 2008 года | 6969 | 0 |
Хороший массажист после проведенного сеанса может заставить почувствовать вас новым человеком. А проведенные исследования утверждают, что массаж может облегчить бессонницу, повысить иммунитет, смягчить предменструальный синдром и многое другое. Возможно, именно поэтому многие медицинские учреждения делают его стандартной терапией.Наш совет: наслаждайтесь действием и возможностями собственных рук, но периодически не забывайте о настоящем массаже. На это имеется шесть весомых оснований:... Читать далее»
+2
|
Anna | 11 апреля 2008 года | 6744 | 1 | 6 |
Дайте вашему лицу отдохнуть
в группе Уход за кожей
Когда вы сдавливаете или сжимаете любую часть тела, увеличивается приток крови к этой области. Лицо особенно реагирует на прикосновения, так как все пронизано мелкими, чувствительными мышцами. Аккуратное давление в процессе лицевого массажа может расслабить мышцы, позволяя им приспособиться к самостоятельному сокращению в самые необходимые моменты. В результате чего, при неоднократных повторениях упражнений и массаже ваше лицо будет выглядеть моложе... Читать далее»
+4
|
Anna | 26 марта 2008 года | 6498 | 2 | 0 |
Массаж можно смело назвать королём косметических процедур. Ведь, если крема, маски, пилинги, компрессы вызывают различную реакцию кожи в зависимости от её типа, да и индивидуальных особенностей организма, вроде аллергических реакций, раздражения, то массаж, сделанный умелыми, нежными руками, да ещё с любовью и осторожностью, никогда не принесёт вреда... Читать далее»
+5
|
Anna | 19 марта 2008 года | 41301 | 14 | 1 |
Название «аюрведический» - это производное от названия индийской традиционной медицины Аюрведы. Главная задача этого вида массажа – восстановить одновременно физическое и психическое равновесие человека. В Индии аюрведический массаж – это незыблемый ритуал, и каждый человек, каким бы ни были его возраст и сословие, ппроходит его, по крайней мере, раз в неделю, чтобы поддерживать общее благосостояние... Читать далее»
+1
|
Anna | 30 января 2008 года | 4493 | 2 | 0 |
Массажные маслаНа Востоке имбирь давно известен не только своим возбуждающим действием, но и своей способностью расслаблять, разогревать мышцы. Если вы испытываете стресс, напряжение в мышцах, то массаж с маслом корня имбиря поможет расслабиться, разогреть мышцы и убрать болевые ощущения в них.
Зеленые зерна кофе, которые не подвергались процессу поджаривания, содержат в себе масло, обладающее успокаивающим действием. Этим зеленые зерна отличаются от зрелых... Читать далее»
+1
|
Anna | 29 января 2008 года | 10526 | 4 | 0 |
Когда вы сжимаете любую часть тела или нажимаете на неё, увеличивается циркуляция крови в этой области. Лицо особенно реагирует на прикосновения, так как сплошь пронизано маленькими чувствительными мышцами. Нежное давление в процессе лицевого массажа может расслабить мышцы, позволяя им приспособиться к самостоятельному сокращению в нужные моменты. В результате чего, при неоднократных упражнениях и массаже, лицо будет выглядеть моложе... Читать далее»
+1
|
Anna | 31 октября 2007 года | 4372 | 1 | 1 |
Массаж горячими камнями использовался еще в древнетибетской медицине.Прикладывание камней различной структуры и температуры к энергетически активным точкам на теле помогало избавиться не только от легочных заболеваний, но и от тяжелейших поражений кожи, таких как экзема или псориаз. Стоунтерапия в современном виде, какой ее предлагают в спа-салонах, появилась недавно... Читать далее»
+1
|
Anna | 5 октября 2007 года | 5901 | 0 |
Страницы:
